Събиране на отговори на вашите въпроси

Бременността и раждането са най-вълнуващият момент в живота на повечето жени. Нищо не може да се сравни с емоциите, които майка чувства в този момент. Но когато е невъзможно да забременеете, какво да правите и как да организирате своето щастие? Магическото хапче, след което бебето се появява след 9 месеца, не съществува. Но опции за експозиция, с които можете значително да увеличи вероятността от зачеване, повече от достатъчно.

Правилното семейно планиране

Планирането на всяко семейство трябва да започне със социална и икономическа основа:

• По-добре е да се сключи официален брак. Това ще помогне за разрешаването на въпроси, свързани с бащинството, фамилното име на детето, наследството и други права.
• Техните възможности, включително финансови, трябва да бъдат внимателно претеглени. Може би на този етап от жизнения път е по-добре да се отложи формирането на собственото си продължение.
• Вземете собствения си дом - не можете да се возите с малко дете в апартаменти под наем. И шансовете за отдаване под наем на имот с бебе в ръцете им са драстично намалени.
• Няколко месеца преди зачеването трябва да посетите антената и да преминете всички видове тестове. Включително и за инфекциозни болести. Никой не обвинява никого за нищо, но за детето последиците от бактериална или вирусна инфекция могат да бъдат смъртоносни.

Когато всички основни проблеми са решени, можете да започнете да се опитвате да заченете дете. Не мисля, че на този етап някой се нуждае от теоретични или практически насоки. Но след няколко месеца безплодни опити, подозренията за здраве и благополучие могат да се промъкнат.

Какво трябва да направя, за да забременеем?

Акушер-гинеколози определят стандартния период от една година за млада двойка. Ако след една година редовни опити добрата новина не дойде, това означава, че най-вероятно има здравен проблем.

Равенството се проявява в това отношение във всичките си блясъци, защото „неуспехите и неуспехите” могат да бъдат и в двата партньора. Във всеки случай е необходимо да се борим и да направим нещо за тях:

Променете диетата си, включете по-здравословни протеинови храни.

Спрете употребата на каквито и да е лекарства, ако не причинява сериозни увреждания.

Напълно спиране на пиенето и пушенето.

Отървете се от проблеми с теглото, ако има такъв.

Защитавайте се от стрес по време на работа, когато е възможно.

Посетете ендокринолог, за да проверите нивото на хормоните в тялото.

Извършването само на един от елементите най-вероятно няма да даде резултат. Но последователното спазване на всички съвети ще увеличи шансовете за зачеване на здраво дете. И по принцип, самото схващане за шансовете също ще се увеличи.

Какво да пия, за да забременеете?

Фармакологичните средства по време на бременност обикновено са противопоказани. Не всички от тях наистина имат отрицателно въздействие върху здравето на бъдещите майки, много фармацевтични корпорации просто нямат нито способността, нито желанието за провеждане на този вид изследвания.

Те винаги са скъпи и съвестни благодарение на основната аудитория. Много експерти съветват напълно да се откажат от фармацевтичните продукти, за да се увеличат шансовете. Но е допустимо да се използват подсилващи и хормонални препарати:

1. Рибено масло Може би трябваше да пие с лъжици в детството. Е, мъчението продължава. Включените в мастните киселини ще допринесат за нормализирането на метаболитните процеси в организма.
2. Duphaston. Съдържа хормона прогестерон, който влияе на появата и протичането на бременността. Но за употребата на хормонални лекарства трябва да се подхожда внимателно, много внимателно.
3. Прегнил. В първите етапи човешки хорионгонадотропин влияе върху узряването на яйцето и последващите процеси. Недостигът му може да доведе до неуспешни опити за забременяване и дори спонтанни аборти.

Списъкът на хормоналните лекарства може да продължи много дълго време, но в никакъв случай не може да се самолекарства и да се възползва от последния шанс. Такова лекарство може да бъде предписано само от лекаря на антенаталната клиника след преглед и изследване на анализите. Препаратите са посочени само за справка.

Какво да направите, за да забременеете бързо?

За да увеличите шансовете за успешна концепция:

• Като прелюдия не се ангажирайте с незащитен орален секс. Ензимите на слюнката убиват сперматозоидите и дори контактът с микрофлората може да бъде опустошителен.
• Направете календар и изчислете времето за бъдеща овулация. Опитите за започване трябва да са няколко дни преди и в следващите няколко дни.
• Не се ограничавайте до един опит на седмица. Колкото повече пъти, толкова повече шансове.
• Спрете да търсите най-оптималната поза за това. Не са провеждани научни изследвания, така че 100% от данните по тази тема не са.
• Останете хоризонтално поне 5 минути след завършване на сношението.
• Накарайте партньора си да се отърве от лошите навици.
• Ако един млад мъж отиде във фитнеса, по време на опитите той ще трябва да го завърже. Физическата активност намалява шансовете за зачеване.

Ако една година е минала и няма резултати, отидете на лекар заедно. Само той може да каже какъв е проблемът и как може да бъде решен.

Оптималната възраст за създаване на семейство

Когато планирате семейство, винаги е необходимо да се придържате към „златната среда“. Детето не трябва да бъде отглеждано от друго дете. Въпреки това, няма нищо правилно в това, че бебето вече е отгледано от възрастни хора. Оптималната разлика е четвърт век между родителите и децата. Този период от време се взема при изчисляване на промяната на поколенията:

1. На 25 години, най-вече с тийнейджърски и младежки проблеми.
2. Постепенно започва да се формира светоглед, разбирането за характеристиките на света около нас идва.
3. Грижата за себе си отстъпва на заден план, егоизмът е притъпен.
4. Появява се работа и средства за подобряване на финансовото им състояние.
5. Все още има младост, здраве и жизненост, които са толкова необходими за родителите.

Как да зачене дете?

Какво да правим, когато не замине дете:

• Изчислете периода на следващата овулация. Две дни преди и след това трябва да опитате най-много.
• Вземете почивка с партньора си на работа и прекарайте няколко седмици в релаксация, здравословно хранене, облекчаване на стреса и опит да забременеете.
• Откажете се от алкохола, опитайте се да намалите броя на консумираните хапчета. Разбира се, ако не навреди на общото състояние.
• Отстранете себе си от физическо натоварване, в допълнение към тези, които са необходими.
• Консултирайте се с акушер-гинеколог, ако всички съвети стигнат до нищо.

Безплодието не е само женско, не трябва да го забравяме. Съвременната медицина е в състояние да се справи с такива проблеми, но не в 100% от случаите, за съжаление.

Ако през годината е невъзможно да забременеете, какво трябва да знаят всички двойки - отидете в женската клиника и слушайте какво казват лекарите. Няма друг начин.

Видео за методите на концепцията

В това видео гинеколог Екатерина Макарова ще говори за това как да забременеете за момиче, трябва да направите сто за това и какво може да предотвратите:

Не мога да получа бременна година

Ако не можете да забременеете цяла година или повече

Една неприятна ситуация, когато жена не може да забременее в продължение на година или повече, може да настъпи не само при жени над 35 години, когато поради възрастта плодородността естествено намалява, но и при много млади жени в детеродна възраст. Това се случва, че диагнозата "безплодие" постави жените в 20-25 години.

Ако бременността не се прояви дълго време, желателно е да се направи преглед, който да помогне за идентифициране на възможните причини. За да бъде изпитанието пълно и надеждно, човекът също трябва да го премине. Много често по време на проучването не могат да бъдат открити нарушения.

Това означава, че всичко е нормално и бременността все още не се случва. В този случай остава само да се опитваме отново и отново, да чакаме и да се надяваме. Но за да се постигне по-бързо резултатът, е необходимо ясно да се разбере процесът, водещ до зачеването - узряването и оплождането на яйцеклетката.

Понякога можете да чуете жена да се оплаква от дълго отсъствие на бременност, а когато започнете да разберете, се оказва, че жената просто не знае кога има благоприятен период за зачеване. Но има 2 или 3 такива дни в месечния цикъл, понякога малко повече.

Малко за определението за овулация

Какво да направите, ако бременността не дойде година или повече, а жената, според лекарите, е здрава? В този случай жената трябва да се научи да определя овулацията.

Овулацията е съзряване и освобождаване на яйцеклетка от яйчника. Овулацията се появява през втория период на цикъла, обикновено падащи на 12-16 дни от началото на менструацията (първия ден на менструалния цикъл). Яйцеклетката е жизнеспособна за около два дни. За да забременее жената, тя трябва да има интимен контакт в рамките на 2-3 дни, когато яйцеклетката узрее.

Контактите, възникнали след овулацията, няма вероятност да доведат до бременност. За да постигнете ранен резултат, можете по-точно да изчислите началото на овулацията. Известно е, че третата фаза на менструалния цикъл трае средно 14 дни, те трябва да бъдат извадени от общата продължителност на цикъла, което е средно 25-30 дни. Например, с продължителност на цикъла от 30 дни, овулацията ще настъпи на 16-ия ден от цикъла (30-14 = 16).

Всички тези изчисления помагат само приблизително да се определи овулацията. Овулацията е много по-точно определена с помощта на специални тестове, които се продават в аптека.

С помощта на няколко цикъла можете да определите точно началото на овулацията - денят преди овулацията, температурата спада, а в деня на овулацията тя се покачва до 370 ° C и по-висока и продължава 1-2 дни, както и хормонални аномалии.

Що се отнася до симптомите, жената в периода на начало на овулацията е силно възбудена, има дебела, наподобяваща слуз, натоварване (слузта се излиза от шийката на матката), понякога кървава. Може да се появят леки болки в корема.

Друг начин за точно определяне на овулацията - ултразвук, или фоликулометрия, за точността на данните, процедурата трябва да се извърши 3-4 пъти. Специалистът определя датата на овулацията в настоящия менструален цикъл.

Препоръки за увеличаване на вероятността от зачеване

За да се гарантира увеличаване на шансовете за зачеване, двамата съпрузи трябва да вземат активно участие в процеса. За да се подобри качеството на спермата, когато тя съдържа голям брой подвижни сперматозоиди, и двамата съпрузи трябва да водят здравословен начин на живот и да се движат много. Заседналият начин на живот и прегряването на таза водят до влошаване на качеството на спермата.

За да се постигне бързо начало на зачеването, на жените се препоръчва да водят здравословен начин на живот. Преди да планирате бременност, лекарите препоръчват на жените да лекуват очевидни и скрити инфекции, предавани по полов път.

Веднага след акта жената може да легне с повдигнат таз и, ако е възможно, в бреза. Ако тест за намазка показва повишена киселинност на влагалището, можете да коригирате ситуацията чрез изсушаване със слаб разтвор на сода в дните на съмнение за овулация. Тези мерки значително ще увеличат шансовете за бързо зачеване.

Но ние трябва да помним, че честото изсушаване допринася за извличането на здрава вагинална флора и обостряне на възпалителните процеси, има опасност от млечница и гарднерелоза.

Народни средства за лечение на безплодие

Мъгла трева, червена четка и борова матка са много популярни сред жените, страдащи от безплодие. Разбира се, можете да си купите тези билки в аптека, но е много по-удобно да ги поръчате чрез интернет.

Няма неоспоримо официално доказателство за ефективността на билките при лечението на безплодието, въпреки че има много непотвърдени случаи на лечение на жени от безплодие. Безспорно влиянието на фитотерапията при лечението на много гинекологични заболявания, но трябва да сте наясно с страничните ефекти, като кървене на матката.

Ако билките помогнаха на една жена да забременее, това не означава, че това лечение ще ви помогне. За заинтересованите жени: с недостатъчно съдържание на прогестерон (хормон за поддържане и развитие на бременността), не се препоръчва да се пие отвара от градински чай. Дефицитът на прогестерон може да се определи от ниската базална температура на втората половина на менструалния цикъл.

Контрацептивно лечение

Не всички контрацептиви могат да се използват по предназначение. Например, контрацептивни орални контрацептиви могат да се използват за лечение на женски заболявания: контрацептиви се използват за миома на матката (те възпрепятстват развитието на доброкачествен тумор), за ендометриоза, за акне, за хормонални нарушения.

Известно е, че след премахването на контрацептивната терапия може бързо да настъпи бременност - това е т.нар. След лечение на безплодието в лека форма лекарите препоръчват на жените веднага след тримесечен курс на контрацепция да предприемат активни мерки за постигане на бременност.

За да опитате този метод, трябва да се консултирате с лекар, в резултат на което ще разберете кои перорални лекарства се показват и кои не са (тестове за тази консултация не са необходими), като правило, контрацептивните лекарства имат редица противопоказания: чернодробно заболяване, хипертония, злоупотреба с цигари, тромбоза, жена на възраст над 35 години.

Божията помощ

Много жени вярващи свидетелстват за помощта на църковните светилища в процеса на бременността. Посещение на мощите на Матрона на Москва, намиращо се в Покровския манастир, работи чудеса. Матрона на Москва, можете да напишете бележка, питаща за детето и да прочетете молитвата. Вярата и помощта на майката Матрона помогнаха на много жени да спечелят щастието на майчинството.

Ако нищо не помогна

И ако една жена не може да забременее за 2, 3 години? Такива жени остават с опцията за ин витро или EXSI - така нареченото "ин витро зачеване". Техниката на ин витро е днес добре проучена и много ефективна, тя вече е помогнала и помага на много жени да изживеят радостта от майчинството дори при пълната липса на тръби, обструкцията им и мъжкото безплодие.

Положителните фактори на ин витро оплождане включват възможността да се използват само качествени ембриони при зачеването, което е много важно за двойки над 40 години, тъй като наличието на патологии и наследствени заболявания е изключено.

Процедурата IVF се провежда на няколко етапа. На първия етап двойката преминава необходимите тестове. Тогава лекарят предписва курс на хормонални лекарства на жената, която тя трябва да вземе стриктно съгласно схемата, посочена от лекаря, за да получи максималния брой яйца. След като яйцата се вземат от яйчника на жената и спермата на мъжа.

В лабораторията на клиниката женските яйца се оплождат със сперма. Получените ембриони се засаждат в женската матка, докато обикновено оцеляват 2-3 ембриони.

Ако жената няма яйчници или не разполага с достатъчно яйца за трансплантация, тогава могат да се използват донорски яйца. Дори при липса на матка на жената, тя има шанс да стане майка.

Ембрионите на епруветката, получени в лабораторията, се поставят в утробата на сурогатна майка и след девет месеца жената получава собственото си дете. Недостатъкът на този метод за постигане на майчинство е високата цена за носене на заместващо дете.

Ако мъжките сперматозоиди имат ниска плодовитост, можете да прибягвате до основата на донорната сперма.

Трябва да се помни - изходът може да бъде намерен дори в безнадеждна ситуация, ако има желание, вяра и финанси.

10 грешки, които не ви позволяват да забременеете

Топ 10 грешки, когато се опитвате да забременеете

Някои забременяват при първия опит, докато други се опитват от години, но всички се провалят. Каква е причината?

Ако искате да увеличите шансовете си да имате бебе, не правете обичайни грешки, за които ще ви разкажем.

1. Твърде често се тревожи

Стресът - един от основните фактори, които намаляват вероятността от зачеване. Ако тялото на жената има повишени нива на кортизол, хормон на стреса, това може да повлияе отрицателно върху нейната плодовитост. Американски учени наблюдаваха над 400 двойки, които се опитваха да станат родители, и стигнаха до следните заключения: ако жената има високо ниво на алфа-амилаза (стрес-индикатор), шансовете й за забременяване са намалени с 29% в сравнение с тези, които имат този показател в нормалните граници. Експертите смятат, че под въздействието на хроничен стрес, производството на хормони намалява, осигурявайки стабилен цикъл.

Ако не можете да забременеете, опитайте се да се отпуснете и да изпуснете ситуацията за известно време. Опитайте медитация, йога - тя има асани, които подобряват притока на кръв към таза и по този начин стимулират синтеза на необходимите хормони. Това има положителен ефект върху способността за зачеване. Престанете да планирате бременността през цялото време. Вместо това, напомняйте си всеки ден, че това е чудо, което се случва много често.

2. Не правете твърде много или твърде малко.

Голям брой двойки са убедени, че шансовете за зачеване на бебето ще се увеличат значително, ако не правите секс за една седмица, „спасявайки” спермата. Това е заблуда. След седмица въздържание, сперматозоидите стават много по-малко мобилни. Затова на лекарите се препоръчва да правят секс всеки ден или всеки ден през седмицата преди овулацията и деня, в който се случи. По-честа интимност може да повлияе неблагоприятно на способността на сперматозоидите да се оплоди, и по-рядко създава риск от пропускане на прозореца на зачеването.

Научно е доказано, че редовният сексуален живот спомага за стабилизирането на цикъла: мъжкото тяло отделя хормони, които засягат женската репродуктивна система. Ето защо, при редовния секс се произвежда повече естроген.

3. Използвайте съмнителни техники

Въпреки че живеем в 21-ви век, много жени продължават да душат, вярвайки в чудото на този метод. Изглежда логиката в това е: от инфекции, недохранване, лоши навици, околната среда във влагалището става кисела и спермата в нея умира и не може да оплоди яйце. Ето защо много от тях започват да въвеждат слаб разтвор на сода, така че средата става алкална и благоприятства зачеването.

Лекарите не поддържат смилане: заедно с вредните микроорганизми, содата разрушава и полезни, нарушавайки естественото рН на вагината. Все още съществува риск от обостряне на възпалителни процеси, които могат да причинят увреждане, ерозия на маточната шийка, която често може да бъде открита само от гинеколог.

4. Да се ​​заблуди в изчисленията

Най-честата грешка - погрешна дефиниция на деня на овулацията. За повечето жени това се случва в средата на цикъла, но това се отнася за жени с цикъл от 28-32 дни. Овулацията обикновено настъпва 14 дни преди началото на менструацията. Следователно, ако имате 24-дневен цикъл, овулацията ще настъпи на 10-ия ден. Ако вашият цикъл е забележимо по-дълъг, да речем, 42 дни, тогава можем да приемем, че вие ​​овулирате по-рядко, не във всеки цикъл. В този случай, а също и, ако имате нередовен цикъл (в този случай, овулацията може да бъде или на 6-ия ден, или на 21-ия ден), или не си спомняте кога последният път е месечен, забравете тези правила. Тя не може да направи без тест за определяне на овулацията, с която лесно можете да разберете, когато имате прозорец на зачеване.

Често жените правят още една грешка - те не броят началото на цикъла от първия ден на менструацията. Денят на началото на менструацията е онзи, на който започва да се освобождава кръв, а не ден преди, а не ден след това. Точният ден от началото на цикъла е много важно да се знае, защото за успешна концепция сметката отива буквално на часовника.

5. Обвинявай себе си

При неуспешни опити за забременяване обикновено се предполага безплодие от страна на жените. Само в действителност и двамата партньори имат еднаква степен на отговорност. Според статистиката, в 40% от случаите мъжете са безплодни, в 40% - жени, а при останалите 20% неуспешните опити за забременяване са причинени от проблеми със съвместимостта на партньорите. Ето защо, не изпадайте в паника предварително: средно здравата двойка се нуждае от 6 месеца до 1 година за зачеване.

6. Опитайте се да настроите всичко според графика.

Вие не можете точно да планирате бременност. Въпреки че обикновено здравите двойки се нуждаят от 6 месеца до една година за зачеване, понякога първите шест месеца жената напуска само за нормализиране на цикъла, който се губи поради приема на контрацептиви. Докато цикълът не стане редовен, няма да има овулация. Така че, ако след 6 месеца менструалният цикъл не се върне към нормалното си състояние или не сте сигурни, че сте овулация, не забравяйте да отидете при гинеколог.

7. Побързайте

Много хора саркастично твърдят, че след секс в продължение на 20 минути жената трябва да лежи по гръб с повдигнати задници. Но, според лекарите, това увеличава шансовете за забременяване с 80%. Така че не пренебрегвайте този метод.

8. Игнорирайте размирици, за които има причина.

Консултация с лекар не е параноя. Има ситуации, в които не трябва да пренебрегвате онова, което ви притеснява, защото не става дума само за вас, но и за бъдещото бебе. Възможно е вашият цикъл винаги да е нередовен и точно това е причината да не забременеете. И може би имате някаква болест и искате да сте сигурни, че тя не застрашава здравето на бъдещото бебе.

Ако се притеснявате за нещо или не сте сигурни за нещо, отидете на среща със специалист. Той ще ви обясни какви изненади и трудности може да срещнете. Ако по-късно изпитвате затруднения, когато се опитвате да забременеете, ще знаете какво да правите.

9. Не можете да се откажете от лошите навици

Най-малко една година преди планираната бременност трябва да се откажат от лошите навици. Лекарите по света предупреждават: първият триместър е най-важният етап в образуването на тялото на бъдещото бебе. Дори оскъдна доза алкохол може да му причини непоправима вреда.

Някои жени пият алкохол рано по време на бременност, без да осъзнават интересното си положение. Така че, ако не защитавате, или да се откажете от алкохол и цигари, или да намалите тяхната употреба до минимум.

10. Не следвайте здравето на партньора

Какво вреди на плодовитостта ви, също може да повлияе отрицателно върху способността на човека да зачене. Тютюнът, алкохолът, нездравословната диета влошават качеството и намаляват количеството на спермата. Според резултатите от изследването, пушенето и алкохолът увреждат сперматозоидите на ниво хромозома. Като се има предвид, че пълното обновяване на спермата отнема 3 месеца, поне за този период вашият партньор трябва да изостави лошите навици. Пазете диетата си балансирана, включително селен, витамини С и Е - те са много добри за здравето на мъжете.

Не е доказано влиянието на температурата върху способността на човека да зачене. Американските експерти смятат, че това не е принципно за мъжките полови органи. Въпреки това, някои лекари не съветват често да се вземе гореща баня, дори ако човек няма проблеми с качеството на сперматозоидите.

Резултатите от редица изследвания показват, че температурата на скротума се увеличава, когато човек държи лаптоп в скута си за дълго време. Други експерти са установили, че излъчването на мобилни телефони може да намали способността на човека да забременее, особено ако притурката е в джоба на панталоните. Все още не е установена ясна връзка между топлината и мъжката плодовитост.

Също така четем:

Съвети на акушерите и гинеколозите: не е възможно да забременеете, какво да правите?

10 начина да забременеете, ако не можете

Здравейте момичета! Днес ще ви разкажа как успях да се оформя, загубих 20 килограма и накрая да се отърва от страховитите комплекси от дебели хора. Надявам се информацията да ви бъде полезна!

Искате ли първо да прочетете нашите материали? Абонирайте се за нашия телеграфен канал

Как да забременеете бързо и какво да правите, ако не работи

По време на полов акт се наблюдава бременност по време на овулацията. Но наличието на овулация и висококачествена сперма - това не е всичко, което е необходимо за бързо забременяване. Има някои нюанси и те трябва да бъдат разгледани.

Мъдрото естество е проектирано така, че при неблагоприятни условия за развитие на бъдещото детско зачатие е невъзможно, дори и бременността спира, ако се появят негативни фактори. Можете бързо да забременеете, ако изключите тези фактори и следвате нашите препоръки.

Какво да направите, за да забременеете по-бързо.

Стресът не ви позволява да забременеете

Стресът е една от водещите причини за бременността. Дори в перфектно здрави двойки на фона на стреса и повишената нервност не могат да забременеят бързо. Научете се да се отпуснете: авто-тренировки, ароматерапия и ароматни вани, масаж (SPA, хидромасаж) помага добре, в екстремни случаи можете да прибягвате до успокояващи билки.

Лошите навици предотвратяват забременяване

Жените, които пушат, са по-малко склонни да забременеят бързо. Факт е, че яйцата се слагат при раждането на едно момиче, но не се появяват по време на живота. Това означава, че всички вредни ефекти, токсичните вещества остават в яйцата и могат да причинят невъзможност за оплождане или патология при нероденото дете. Никотинът и катранът се отлагат в черния дроб, което отслабва неговата почистваща функция на тялото, черният дроб се опитва да работи по-усилено и произвежда прекалено много андрогени - хормони, излишъкът от които предотвратява овулацията. Пушенето намалява нивото на естрадиола в кръвта, което означава, че намалява вероятността да забременеете. Пушачите на мъже имат по-малко сперма и са по-малко мобилни. Кофеинът по подобен начин влияе неблагоприятно на зачеването.

Яжте правилно.

За да забременеете по-бързо, в диетата трябва да присъстват големи количества зеленчуци и зеленчуци, зърнени храни и хляб, богати на фолиева киселина, слънчоглед или зехтин, за да получат достатъчно витамин Е, плодове. Жени с ановулация се препоръчват ежедневно да ядат ядки и бобови растения. За да забременеете бързо, не забравяйте да ядете кисело мляко, извара или пълномаслено мляко всеки ден.

Мъжете се препоръчват риба, ядки и месо. Тези продукти увеличават подвижността на спермата.

И премахнете от диетата сладко, брашно и продукти, съдържащи консерванти, багрила и канцерогени. Прочетете повече за храненето, за да забременеете.

Стабилизирайте теглото си.

Твърде тънките или твърде великолепните жени могат да имат проблеми с зачеването. По правило те не възникват специално заради теглото, а заради хормонални нарушения, следствие от които е с наднормено тегло, така че не е правилно да се предполага, че тези, които желаят да забременеят, намаляват теглото си до общоприетите норми с помощта на диети за отслабване. Като начало, ако теглото ви е твърде различно от нормата, посетете ендокринолог. Искам да отбележа, че жените, чието тегло е постоянно (и независимо от големината им), могат да забременеят много по-бързо от жените, чието тегло варира.
Мъжете също трябва да мислят за теглото: когато теглото варира, се произвежда по-малко сперма.

Ограничете употребата на лекарства, особено антибиотици, аналгетици и антихистамини (от алергии), те пречат на узряването на яйцето.

Антибиотиците оказват отрицателно въздействие върху черния дроб и нарушенията в работата му пречат на забременяване. Антихистамините предотвратяват овулацията.

Не използвайте лубриканти по време на полов акт, те създават среда, която убива сперматозоидите. Някои препоръчват използването на яйчен белтък вместо смазване - в никакъв случай! В протеина може да има толкова много патогенни микроорганизми, че лечението от тях може само да предотврати бързо забременяване.

Откажете се от оралния секс без презерватив, защото микрофлората в устата е напълно различна, а също и защото ензимите в слюнката разграждат сперматозоидите.

Изчистете енергийното си поле. С други думи, изчистете кармата, възстановете баланса на енергията в тялото - можете да го наречете по различен начин, но смисълът е същият. Искрено ви моля за прошка от всички, които бихте могли да обидите. Не пропускайте искрено да поискате прошка за всичко от вашите баби и дядовци, а ако не са живи, помолете за прошка и благословение в ума си. Тази стъпка не е толкова проста, колкото изглежда на пръв поглед.

Върни се у дома Ficus. Растенията добре поемат негативната енергия на жителите на апартамента, особено растенията с големи листа. Ако натрупването на отрицателна енергия е твърде голямо, растението може временно да спре да расте или дори да умре. Мъртвото растение трябва да погребе в земята и да започнете друго. Ще видите, така бързо можете да помогнете при лечението на много заболявания при всички жители на апартамента.

Не бързайте с думи и не желайте зло на никого, не казвайте, че ситуацията ви е тежка, не се оплаквайте. Кажи: Ще бъда добре. Препоръки за създаване на вашето енергийно поле.

Вземи талисман, нека бъде малка мека играчка, която след това представяте на детето си.

Народни начини бързо да забременеете, използвайте само след консултация с лекар.

Факт е, че причините за безплодието са различни за всички и, без да се овладеят народни средства, а не от вашата кауза, само ще влошите болестта и няма да можете бързо да забременеете. Например, такова общо средство, като мъдреца, успешно лекува безплодието само с дефицит на естроген и значително влошава прогнозата за шансовете за забременяване с други диагнози. Можете да се консултирате с лекар и фитотерапевт относно употребата на народни рецепти и да изберете народен лек, за да забременеете, можете на нашия форум.

Как да изберем времето за зачеване?

На практика най-голям брой бременности се срещат през пролетта и есента. През есента организмът е най-укрепен, а през пролетта и есента - оптимален температурен режим за сперматозоидите, поради което те са най-мобилни.

Периодът на цикъла, когато началото на бременността е най-вероятно, се нарича фертилен период. Той продължава около 6 дни: пет дни преди овулацията и един ден след него. Овулацията настъпва всеки месец около средата на менструалния цикъл. Тя може да се определи чрез метода за измерване на базалната температура. Веднага след овулацията температурата се увеличава с 0.2-0.4 градуса.

Благоприятният период за настъпване на бременността е няколко дни преди овулацията и деня на появата му. След като правилно изчислите деня на овулацията и се въздържате от секс за няколко дни преди зачеването, ще увеличите вероятността да забременеете няколко пъти. Въздържанието (но не повече от 3-4 дни) е необходимо за подобряване на качеството на спермата.

Има една проста препоръка за двойки, които искат бързо да забременеят: да правят секс точно за периода на овулация, когато женското тяло е най-готово за зачеване, да прави любов всеки ден между 10-тия и 18-ия ден (считайки първия ден на менструацията като първия ден) ) Вашия месечен цикъл. Портал за здравето www.7gy.ru

Въпреки това, не трябва да се отнасят до тайната на акта на любовта, разтоварени. Това ще постави твърде голям натиск върху целия приятен, романтичен, ненасилствен процес на зачеване. Най-добре за няколко месеца просто щастливи да правят любов малко преди време преди очакваното време на овулация. Когато осъзнаете, че по някаква причина не можете да забременеете, консултирайте се с Вашия лекар.

Колко често да правите любов, за да забременеете?

Дълго време се смяташе, че мъжът трябва да се въздържа от секс няколко дни преди най-плодородния период на една жена, така че да има повече натрупана семенна течност. Това е отчасти вярно. Проучванията показват, че колкото по-често човек еякулира, толкова по-малко сперма има.

Но трябва да се отбележи, че "оплождането" на собствеността на сперматозоидите зависи от честотата на сексуалните действия. Колкото повече сексуален контакт и еякулация, толкова по-добър фактор за зачеване - подвижност на сперматозоидите, толкова по-голям е шансът да забременеете.

В същото време, няколко действия на ден имат обратен ефект - концентрацията на сперматозоидите е значително намалена, шансовете за постигане на бременност са намалени.

Означава ли това, че трябва да правите любов всеки ден, за да увеличите шансовете си да забременеете? Съвсем не.

Двойките, които имат полово сношение през целия фертилен период всеки ден имат почти толкова висок процент на зачеване (22%), колкото тези, които го правят всеки ден (25%). Но за двойки, които правят секс веднъж седмично, този процент пада до 10, защото те просто могат да пропуснат основната точка, когато можете да забременеете.

Четири или повече действия на седмица представляват оптималния ритъм за зачеване. При абстиненция, започвайки от петия или шестия ден, тази възможност намалява.

Оптималният график за правене на любов да забременее по-бързо: пол всеки ден преди фертилния период и през ден през средата на менструалния цикъл.

Важна ли е позата по време на зачеването?

Сперматозоите имат специално средство за придвижване на жълтениците и се движат много бързо, преодолявайки много препятствия, така че зачеването е възможно във всяка позиция. Когато спермата влезе във влагалището, милиони сперматозоиди се втурват към матката и се намират там буквално за няколко минути. Част от спермата излиза след половия акт, тя е напълно естествена и не трябва да се тревожите за това.

НО: с различни характеристики на формата и положението на матката (огъване, задно отклонение и т.н.), позата по време на еякулацията може да помогне много. Ако натиснете краката в стомаха, контактът на сперматозоида с шийката на матката ще бъде максимален. Жените с извивка на матката по-добре пасват на позицията, в която партньорът стои.

Ако вдигнете бедрата веднага след еякулацията, по-малко сперма ще излезе и по-голямата част от нея ще работи.

Отчасти можете да пренебрегнете мнението, че след половия акт трябва да лежите по гръб за половин час, поставяте възглавница под бедрата или повдигате краката нагоре, но това е само с абсолютното здраве на жената и идеално висококачествена сперма. След завършване на полов акт, не трябва да скачате и да бягате по техния бизнес. Поставете подложка под бедрата и си починете за около десет минути. Все още можете да стоите на ножовете в бреза.

Как да се подобри качеството на спермата?

Бъдещият баща трябва да води здравословен начин на живот: да се откаже от лошите навици, да не консумира алкохолни напитки, стероиди, да се храни правилно и да спазва режима на работа и почивка.

Човек не трябва да носи тесно бельо и да взема горещи вани. Тестисите на мъжете не са само разположени извън тялото: за да се произведе пълноценна сперма, температурата се изисква на степен, по-ниска от телесната температура, и движенията на махалото на тестисите.
Силното физическо натоварване също ще повлияе отрицателно на качеството на спермата.

Ако бременността не е настъпила?

Не се паникьосвайте, ако не можете да забременеете бързо. На първо място, трябва да се помни, че след прекратяване на оралните контрацептиви трябва да премине поне един месец. Ако използвате контрацептив Depo-Provera, тогава може да ви отнеме от шест месеца до една година, докато овулацията отново се нормализира.

Жените до 30 години препоръчват да не се притеснявате, ако не можете да забременеете през годината.

Ако сте по-възрастни, се засилват трудностите при забременяване, така че не отлагайте с медицинска помощ. Експертите препоръчват да се придържат към тази схема: жени на възраст от 30 до 35 години трябва да посещават лекар 6–9 месеца след неуспешни опити за забременяване, жени на възраст 35-40 години трябва да бъдат консултирани след 6 месеца неуспешни усилия и жени над 40 години след три месеца секс без защита.

Разберете, че лекарите, които не сте врагове, и те със сигурност ще помогнат в желанието ви да забременеете.

Съвети как да забременеете по-бързо за всички

Мисълта е материална и в началото на всички творения се крие фантазия. Представете си как той е вашето дългоочаквано дете, какво ще бъде той, когато порасне: неговия външен вид, характер. Ако можете да рисувате, рисувате и мислите ви ще се сбъднат.

Как да забременеете, ако не работи - 10 съвета

В живота на повечето жени рано или късно настъпва период, в който тя осъзнава, че е готова да стане майка. Но за съжаление, поради някои фактори, това е далеч от всички. И така, как да забременеете, ако не работи?

Причините, поради които е невъзможно да забременеете

Причините, поради които е невъзможно да забременеете, доста. На първо място, разбира се, е необходимо да се обърне внимание на 2 основни фактора на всеки човек - това е храна и начин на живот като цяло.

Правилното хранене за бързо забременяване

Ако жената иска да забременее бързо, тя първо трябва да преразгледа дневната си диета. Въпреки че учените все още не са доказали ефекта на каквито и да било специфични продукти върху функцията и концепцията за плодовитост като цяло.

Необходимо е да се изключат мазните, солени и да се добавят още витамини - зеленчуци, плодове. Стридите, които са полезни за зачеването и чувствителността на овулацията, ще бъдат от полза. Е, малко хора не знаят, че това е един от популярните афродизиаци. Също така за бърза бременност е препоръчително да започнете да ядете зърнени храни, млечни продукти, постно месо и риба. По-добре е да не се добавя сол, тъй като има тенденция да задържа вода. Ако жената има проблеми с наднорменото тегло, тогава първо трябва да седнете на диета малко.

За началото на желаната бременност трябва да се изключи от списъка с кафе-продукти. Защо? Отговорът е прост: на клетъчно ниво, кофеинът е в състояние да потисне функцията за плодовитост поради ефекта си върху централната нервна система. По принцип, кафето се използва само поради причината, която дава внезапен прилив на жизненост. В същото време цялото тяло започва да се усилва рязко и поради това андрогените нямат време да се трансформират в полови хормони. Ето защо, експертите не съветват жените, които планират да заченат да се включат в кафето.

Върнете се към нормалния начин на живот

Човешкото тяло е сложен механизъм, чиито органи са тясно свързани. Постоянен стрес, тютюнопушене, консумация на алкохол и нисък имунитет - под въздействието на всички тези фактори, организмът е наясно, че все още не е готов за бременност. Следователно концепцията не се среща.

Затова, за да забременеете, първо трябва да се оформите. Както вече споменахме, първият фактор, засягащ оплождането, е теглото. Играйте спортове и се придържайте към диета за известно време, за да направите опитите си да имат дете успешно.

Въпреки това, ниското тегло също няма да повлияе на предстоящата бременност. По правило при жените, които тежат малко, менструалният цикъл и овулацията могат да се “сливат” помежду си, което също прави схващането практически невъзможно.

Трябва ли да говоря за лоши навици? Жените, които консумират алкохол, злоупотребяват с цигари и дори наркотици, може да не са бременни изобщо. Ако дългоочакваният момент се случи, запазването на плода ще бъде опасно както за здравето, така и за майка му. От лошите навици трябва да бъдат изоставени и мъжете, които искат да видят себе си в ролята на бъдещия баща.

Какво да правите, ако не можете да забременеете: препоръки, причини и митове.

Продължението на родовете е един от основните инстинкти на човека. Затова е толкова важно човек да се реализира като родител. На всички не е дадено да разберат, че нищо не може да замени хората със семейството, родителството: нито замаяна кариера, нито национално признание, нито възможност да живеят „за себе си“. Ако не веднага, то в крайна сметка бездетният човек непременно ще започне да се чувства нисък и нещастен.

Така че, всяка двойка има период, когато има въпрос за планиране на бременността. Но в действителност началото на бременността може да не настъпи толкова бързо, колкото бих искал двойка. Възниква въпросът как да забременеете, ако не работи.

Нека анализираме в тази статия основните грешки на семейните двойки, които желаят да заченат дете. Ще засегнем и основите на физиологията, чиито познания ще ви помогнат бързо да разберете адекватността и осъществимостта на много глупави съвети във форумите в Интернет.

Първият етап от подготовката за бременност

Откъде да започнете, ако решите да забременеете, но по някаква причина това не се случва само по себе си?

Отговорът е недвусмислен - да отидеш на лекар, за да изясниш здравния статус на бъдещите родители. Лекарят ще предпише минималните прегледи, които ще преценят дали няма противопоказания за възникване на бременност по това време. Освен това изследването се провежда не само за инфекции на човешката репродуктивна система, както обикновено се смята.

Най-често само една жена отива при лекар. И ако изследването разкрие например полово предавана инфекция, лечението вече е предписано на сексуалния партньор. Това, разбира се, е логично, тъй като изисква лечение. Но е много по-правилно да бъдете тествани от едно семейство едновременно и да разберете всичко наведнъж относно тяхното репродуктивно здраве. И тогава, с чиста съвест, да се впусне в важна задача - размножаване.

Това е планиране на бременност. За съжаление, само около 5% от семействата съзнателно планират бременност според всички правила, т.е. в тандем с лекар. В разбирането на много хора, планирането на бременността е само отхвърляне на контрацепцията и редовния сексуален живот. Добре е, ако работи и ражда добро здраво бебе. Но често по този начин или не забременяват изобщо, или с появата на бременността възникват проблеми.

Какво изпитване ви очаква? И най-важното - защо?

Много хора пренебрегват етапа на медицински преглед преди бременността, наивно вярвайки, че зачеването на детето не е трудно, всеки забременява и ражда. Често мотиви, че ако, казват те, не работи, тогава отидете на лекар.

Но не всичко е толкова просто. Често двойката дори не знае какви процеси се случват в тялото на жената всеки месец, тъй като тя е свързана с зачеването и раждането. И че най-опасно от гледна точка на появата на патологии на бременността и развитието на плода са първите седмици след зачеването, когато жената дори не знае за началото на бременността.

Така че първата задача, която консултацията с лекаря решава, е образователната програма за основните точки на физиологията на човешкото тяло. Често това ви позволява да решите проблема и да получите дългоочаквана бременност, например, като използвате информация за най-благоприятните периоди за зачеване на дете.

В допълнение, прегледът с гинеколог ще помогне да се идентифицира патологията навреме и, което е много важно, да се излекува преди бременността. В допълнение към общите клинични тестове (пълна кръвна картина, изследване на урината), ще бъдете планирани за тест за инфекция, така нареченият TORCH комплекс. Това съкращение включва редица инфекции, където Т е токсоплазмоза, R е рубеола, С е цитомегаловирус, Н е херпес тип 1 и 2, О е други инфекциозни заболявания.

Този анализ ви позволява да определите дали сте имунизиран срещу тези инфекции, а също така ви позволява да идентифицирате имуноглобулини-М, които показват острото заразно заразяване в организма по време на проучването.

Разбира се, ако се открие острото заразно заразяване, то изисква незабавно лечение и отлагане на бременността за няколко месеца. Строго погледнато, това дори не е въпрос на забавяне. Само с остра инфекция, бременността в повечето случаи не може да се случи. Следователно, идентифицирането и лечението на острата инфекция може да реши проблема с началото на бременността.

Откриването на имуноглобулин-G в кръвта ни казва за предишна инфекция. С други думи, доказателство за развит имунитет към тази инфекция. Много е важно на етапа на подготовка за бременност да се определи дали жената има имунитет към опасни за плода инфекции (рубеола, варицела).

Вероятно знаете, че по време на бременност имунитетът на жената се потиска и тялото става по-податливо на различни инфекции. Може би, ако бъдещата майка няма имунитет срещу инфекции, които са опасни за плода, тя не се разболява с тези заболявания в детска възраст, тогава преди бременност трябва да приложите ваксинация. И два месеца след ваксинацията можете спокойно да планирате бременност.

Също така, кандидати за родители на бъдещото бебе се изследват за полово предавани инфекции (хламидия, уреаплазмоза, микоплазмоза, трихомониаза и др.). Тампони от гениталния тракт на една жена могат да открият не само патологичната флора (инфекциозен агент), но и да определят киселинността на околната среда, която е важна за нормалната подвижност на сперматозоидите, и следователно способността да оплоди яйцеклетката. Болничните комплексни изследвания включват тестове за HIV, сифилис и вирусен хепатит.

При изследване на жена се извършва ултразвуково изследване на щитовидната жлеза и малкия таз. За ролята на щитовидната жлеза отделен разговор, но засега вземете дума, че това е много важно. А за прегледа на тазовите органи ще кажа няколко думи. Тук говорим предимно за нарушения в структурата и функционирането на репродуктивната система. Например, се откриват кисти, фиброиди, обструкция на фалопиевите тръби. Това могат да бъдат основните причини за безплодие, без лечението на което не е възможно да забременеете.

Освен това, лекарят ще ви помоли да предоставите резултатите от флуорографията на родителите за последната година.

Това е кратък преглед. По-подробно за проучванията при планирането на бременността ще ви разкажа в отделна статия.

Вторият етап от подготовката за зачеването

Следващата стъпка в подготовката за зачеване е да се определи овулацията. Като правило жените, които четат статии по темата за бременността, вече знаят какво е овулация. Но все още ви напомням. Овулацията се отнася до освобождаване на яйцеклетка от зрял овариален фоликул. Това се случва в средата на менструалния цикъл.

Например, при нормален женски цикъл от 28 дни, овулацията започва на 14-ия ден от цикъла. Първият ден от менструацията води до нов менструален цикъл. С дълъг, но редовен цикъл, трябва да преброите преди 14 дни от очаквания първи ден на менструацията. Например, при цикъл от 32 дни, овулацията ще настъпи на 18-ия ден от цикъла.

Факт е обаче, че цикълът се удължава от първата фаза на менструалния цикъл (преди овулацията), когато фоликулът расте и отлежава в яйчника. С нередовен цикъл е много по-трудно да се определи овулацията.

Има различни тестове за определяне на овулацията, измерване на базалната температура, провеждане на фоликулометрия с помощта на ултразвук, за да се улесни идентификацията на датата на овулацията.

Измерването на основната температура трябва да се извършва за най-малко три цикъла. Единственият начин да намерите най-вероятната дата на овулацията. Методът отнема време, отнема време, но не са необходими финансови разходи. Неговата надеждност не е много висока, затова все по-често се изоставя в полза на овулационни тестове.

Определянето на овулацията с помощта на тестове е много скъпо. Тест лентите са доста скъпи, но резултатите са по-точни. Опаковката съдържа няколко (5-7) ленти за определяне на концентрацията на лутеинизиращия хормон в урината. Максималната концентрация на този хормон се появява в деня на овулацията.

От кой ден трябва да започнете да определяте овулацията? За да направите това, с нормален цикъл, можете да използвате формулата p - 17, където n е броят на дните в цикъла на жената. Така че, ако цикълът на жената е 28 дни, тогава си струва да започне да определя овулацията от 11-ия ден (28-17 = 11).

Ако жената има нередовен цикъл, по-добре е да се използват струйни тестове (в пакета има повече такива, затова този метод е по-евтин). Тестът се счита за положителен, когато има ясни две ленти. Когато интензивността на цвета на първата ивица е същата като тази на контролната лента, овулацията ще настъпи в рамките на 24 часа.

Фоликулометрията е контрол на растежа на доминантния фоликул, който впоследствие ще даде яйцеклетка с помощта на ултразвук. Започнете контрол от 8-10 дни от цикъла с честота поне веднъж на всеки три дни и за предпочитане всеки ден. Размерът на фоликула от 25-27 mm показва предстоящото начало на овулацията. Методът е ефективен, но скъп и не е достъпен за всички.

Много е важно да се наблюдава ултразвукът, за да се установи фактът на образуване на жълтото тяло след овулацията, тъй като има случаи на неовулативен фоликул. Това означава, че има растеж на фоликула, но няма освобождаване на яйцето.

Можете да прочетете повече за тези методи в статията. - Колко живее яйцеклетката?.

Когато си заслужава да прозвучи алармата, какво не работи?

Всичко зависи от възрастта на бъдещата майка. Струва си да се свържете с лекар за изследване за безплодие, ако жена под 30-годишна възраст, която живее редовен сексуален живот без защита, не успее да забременее в рамките на една година.

Жени над 30-годишна възраст на независим тест и опити за забременяване не трябва да отлагат повече от 6 месеца. До 30 години при жените през годината може да има 1-2 менструални цикъла без овулация. И след 30 години на такива празни цикли може да бъде до пет или шест годишно.

Правила за безопасното зачеване на дете

Ранната есен е най-доброто време за зачеване.

През есента човешкото тяло е на върха на своето здраве. Благодарение на насищането на организма с витамини, микроелементи, съдържащи се в сезонни плодове и зеленчуци, и повече време, прекарано на чист въздух, тялото става по-силно.

Неуспех на бъдещите родители от лоши навици

Тютюнопушенето и алкохолът значително намаляват възможността за оплождане, противно на общоприетото схващане. Обновяването на спермата при мъжете се извършва на всеки 72-74 дни. Дори еднократна употреба на 30 грама водка може да намали подвижността на сперматозоидите с 30%.

Съдържанието на алкохол от 50 г водка е сравнимо с две консерви от бира. И дори ако бъдещият баща си позволи да се отпусне по този начин веднъж седмично, концепцията през следващите три месеца е голям въпрос. Това е по отношение на скоростта на движение на сперматозоидите.

Сперматозоидите на мъжкото пиещо семе съдържа по-дефектни сперматозоиди, с генетични увреждания, които не могат да произведат здраво потомство. При човек, който пуши, точно същите промени се случват в качеството на спермата.

Регулирайте теглото на бъдещите родители.

Отклонението на теглото, както към затлъстяване, така и към дефицит, влияе отрицателно върху възможността за зачеване на дете. При затлъстяване, хормонални промени при жените, и това води до проблеми с началото на бременността.

Липсата на телесно тегло също е неблагоприятна. Често води до отсъствие на менструация и в резултат на това невъзможност да забременеете.

Излишното тегло в бъдещия баща нарушава производството на тестостерон. Липсата на последното ще доведе до нарушаване на узряването на спермата.

Правилното хранене и физическата активност.

Много е важно по време на периода на планиране на бременността да се хранят правилно и жената и мъжът. Жената трябва да добави повече зеленчуци и зеленчуци към диетата си. Те съдържат необходимите микроелементи за подготовка на организма за началото на бременността. Продукти, съдържащи протеини (риба, месо, бобови растения) са необходими както за жените, така и за мъжете.

Ако жената има понижение на хемоглобина, трябва да обърнете внимание на телешкото месо. Тя е способна бързо да създаде добро депо от желязо, което е толкова необходимо по време на бременността.

Експертите препоръчват ядене на яйца, хайвер, покълнали зърна от пшеница. При такива продукти природата е осигурила голямо количество хранителни вещества, тъй като всичко това е предназначено за развитието на нов живот. Диетата трябва да съдържа растително масло, което съдържа необходимия витамин Е за бъдещите родители.

Отказът от вредни храни, съдържащи транс-мазнини, е естествена стъпка в подготовката за зачеването. Мастни, солени, пушени, удобни храни, бързо хранене, сладки ползи за тялото просто няма да донесе. А при редовна употреба на такива продукти тялото го възприема като сигнал: бременността не може да бъде позволена, защото човек е зле подхранван, няма хранителни вещества - тялото не е готово да издържи бременността.

На етапа на подготовка за зачеването си струва да се откаже от тежко физическо натоварване. Например, занятията във фитнеса се заменят с плуване в басейна, ходене.

Не трябва да изключвате напълно физическото натоварване, защото за мама това е последната възможност леко да коригира издръжливостта на коремните мускули. По време на бременността това не се прави.

Трудният физически труд изтощава мъжкото тяло, като пречи на нормалното функциониране на репродуктивната система.

Разполага с режим "легло".

Дневният сексуален живот намалява вероятността от зачеване, тъй като спермата се нуждае от време, за да узрее. При честа еякулация в семенната течност преобладават млади форми на зародишни клетки, а оплождането със зрели сперматозоиди (клас А) може да даде здравословно потомство.

Редовният сексуален живот след два дни на третия за зачеването е най-добрият вариант, включително и от гледна точка на физиологията. Въздържанието повече от седмица влияе неблагоприятно на качеството на спермата. В този случай старите форми на сперматозоидите бавно се заменят с нови активни форми, което със сигурност ще повлияе на тяхната скорост и мобилност.

Трябва да се каже, че максималната вероятност за оплождане на едно яйце съществува точно в момента на освобождаването й от овариалния фоликул. С всеки час от живота си, шансовете за оплождане и образуването на зиготи от него са намалени. В тази връзка, експертите препоръчват планиране близостта за 3-4 дни, след това в деня преди овулацията, и на следващия ден след него. Спермата е в състояние да изчака женското си сърце и да поддържа способността си да оплоди в женския генитален тракт до 3-5 дни.

Преразгледайте какво използвате. Тъй като някои лубриканти и смазочни материали съдържат спермицидни вещества, които обездвижват и разрушават сперматозоидите.

Психологическо отношение.

Не се фокусирайте върху пози, не го приемайте като работа ("време е, ние правим дете!"). Всичко трябва да се случва спокойно, без излишен стрес. Нека интимността да бъде предшествана от релаксация (ароматерапия, топла вана с любим човек, медитация).

По време на планирането на бременността, опитайте се да се предпазите от стресови ситуации. Планирайте със съпругата си почивка, почивка на море или в санаториум. Знам положителния опит на не една такава двойка в близки околности, които вече се връщаха от пътуването заедно. За щастие, на територията на Русия дори и специализирани санаториуми, които помагат на бездетни двойки, са повече от достатъчни.

Искам още веднъж да подчертая коректността и важността на насочването към гинеколог в самото начало на това пътуване. В края на краищата многобройни неуспешни опити да забременеете без определени познания и проучвания, без да отговаряте на въпроси, натоварват раменете на семейната двойка. Неизбежно възникват комплекси, неврози, сривове и дори кавги. Не всяка връзка може да го понесе.

Това е съвсем друго нещо, когато двойка веднага получи отговори на повечето от своите въпроси, знае от научна гледна точка всички процеси на физиологията в човешкото тяло. Остава само да не се променя съня и да се сближи денят на раждане на детето ви.

Приемане на витамини.

Три месеца преди планираната бременност, гинеколозите предписват фолиева киселина в доза от 400 микрограма на ден. Но какво, ако бременността не се случи? Приемането трябва да продължи до бременността. Невъзможно е да се предозират този витамин, но неудобството за плода е катастрофално.

Сега на фармацевтичния пазар има специални витаминно-минерални комплекси за жени и мъже, препоръчани за периода на планиране на бременността. По принцип тези комплекси съдържат една и съща фолиева киселина, витамин Е, цинк, селен и други микроелементи. С разнообразна и рационална диета, тези комплексни препарати може да не са необходими, но с хранителни грешки са необходими.

Мъжете традиция да отидете на баня.

Уролозите не съветват мъжете да отидат в банята по време на подготовката за зачеването. Тестисите не са напразно приведени в периферията на мъжкото тяло. Поради това подреждане в скротума се поддържа постоянна температура (около 34.4ºС). С други думи, високите температури по време на сперматогенезата (производството на сперматозоиди) имат вреден ефект върху сперматозоидите.

В това отношение мъжете не трябва да носят стегнати и стегнати панталони и бельо.

Високи температури за жените.

Не само, че е опасно за мъжете да се прегряват. Не препоръчвайте на гинеколозите да отпуснат жената, която планира бременност, да изберат твърде горещи страни. Трябва да изберете южните страни за пътуване с климат, който не е много по-различен от вашия. В този случай, аклиматизацията на тялото няма да се възприема като стрес, а комфортният топъл климат няма да навреди на тялото на жената.

Какъв е ефектът от продължителната употреба на перорални контрацептиви?

Често, когато една жена приема орални контрацептиви за дълго време, с рязко отменяне, няколко яйца могат да узреят в яйчника. На първо място, много голяма вероятност за зачеване на близнаци.

Най-популярните митове за това как да забременеете, което не може да помогне, но вреди

В подготовката за написването на тази статия се чудех какви други ресурси са написани на този резултат и какво споделят хората във форумите. Не искам да описвам в цветовете как косата ми се движи по главата. И в тази статия реших да оправдая абсурдността на най-често срещаните "тъпи" съвети от форумите по отношение на физиологията и медицината.

"Някои пози ще помогнат!"

Това е общ мит. Никаква промяна в позата няма да повлияе на скоростта и възможността за оплождане от клетката на спермата. Природата отдавна се грижи от всички страни, че здравата подвижна сперматозоида все пак намира яйце.

Първо, благодарение на опашката си, сперматозоидите се движат, на второ място, цервикалната слуз (отделянето от шийката на матката) променя свойствата си, което улеснява навлизането на сперматозоидите в матката, и на трето място, клетката от сперматозоидите се намира поради хемотаксис. Тоест, специална химическа реакция се случва, когато яйцеклетката, секретираща някои активни вещества и привличаща към себе си сперматозоиди, ги принуждава да се движат само към нея.

Преценете сами, че овулацията може да се случи в десния или левия яйчник и как да определите сперматозоидите къде да избягат. Тук е самото естество, предвидено да се случи със сигурност всичко.

Обръщам внимание на факта, че на този етап трябва да има естествен подбор на най-здравословните и най-мобилните, тъй като мудните и с генетични увреждания не могат да дадат здравословно потомство.

Що се отнася до пози след интимност, тук има и малък нюанс. Често можете да прочетете съвета, за да вземете поза с нагоре крака или в позата на "бреза". За да стане ясно, ще обясня за началото структурата на гениталния тракт, по която трябва да се направят мъжките генитални клетки.

Шийката на матката е входът към маточната кухина, разположен точно в центъра на горната стена на вагината. А самата шийка на матката е изпъкналообразен мускулен пръстен. Така че, ако една жена отива в такава вертикална позиция, цялата семенна течност ще бъде разпределена под цервикалната възглавница. И за нея ще бъде много трудно да влезе в матката, тъй като сперматозоидите не знаят как да скачат. Надявам се, ясно обясни, че не изглежда като фуния.

Но е възможно леко да се повдигнат задните части, да се постави възглавница под тях и това наистина ще улесни неактивната сперма. Благодарение на гравитационната сила всичко ще върви там, където е необходимо.

- Вземи котенце!

Смятам, че е много важно да предупредим жена, която планира да стане майка, че котките са носители на паразитна инфекция като токсоплазмоза. Тази инфекция е много опасна за плода. Предизвиква увреждане на мозъка и очите на бебето и води до непоправими и инвалидизиращи последствия.

Ако вече имате котка и наблюдавате нейното здраве, я дезинфекцирайте от паразити навреме, тогава не се притеснявайте. Само по време на бременност грижата за смяна на тавите е поверена на други членове на семейството.

Опасността е непозната, улични котки.

Не е необходимо да инсулт други котки по време на бременност, за да вземете котенца. И дори на парти, пазете себе си от привличането на котки на други хора и е малко вероятно да бъдат помолени да почистят след тях.

- Билковото лекарство е безопасно!

Има много информация за употребата на народни средства (градински чай, червена четка, борна матка) при жени, които не могат да забременеят. Подкрепям факта, че само лекар на жена ще предпише лекарство. Той разполага с цялата информация за здравето на жената, информация за склонността към алергии. Не забравяйте, че билките са също наркотици, често мощни, и имат свои собствени индикации и противопоказания.

Например, една жена се опитва да забременее за известно време и, без да се консултира с лекар, пие, например, градински чай, който стимулира яйчниците и производството на естроген. И във втората фаза на менструалния цикъл, а не естроген, но другият хормон, прогестерон, трябва да надделее. Осигурява нормалния растеж на ендометриума, в който ембрионът може да бъде имплантиран по-късно.

При такава жена е напълно възможно, със съзряването на фоликулите и производството на яйца, всичко е в ред и се наблюдава дефицит на прогестерон, който се случва много често. Без помощ при подготовката за имплантиране и фиксиране на ембриона, бременността все още не идва. И една жена губи време за нищо, да не говорим за факта, че прекомерната естрогенна активност на яйчниците също може да доведе до нежелани последствия.

Така че, без да се консултират с лекар и да не знаят техните хормонални характеристики, жените рискуват да не изберат лекарство точно обратното на това, което лекарят може да й даде след прегледа.

Съгласен съм, че мислите са материални. Може би говоря прекалено обикновенно, но е много по-тихо да се тествам и да разбера, че всичко е наред с теб. След това изпратете запитвания до Вселената, начертайте карта на мечтите, заспите на Фън Шуй, започнете фикус, използвайте познатите на бременните жени неща и направете много други неща, които се препоръчват във форумите.

Сигурен съм, че един от любимите ми афоризми, Паоло Коельо, безспорно работи: „Ако искате нещо, цялата Вселена ще ви помогне да изпълните желанието си”. Но напълно разчитат на помощта на вселената в този въпрос не си струва.

Така че се надявам на Вселената и отидете при лекаря))) И ще бъдете добре! Здраве за вас и вашите вече родени и бъдещи деца!

Много интересен филм за това как се развива зачеването и развитието на плода: