Инсулин за увеличаване на теглото: курс на ултракоротките форми, ревюта

Инсулинът е хормона на живота. Този факт може лесно да се обясни с факта, че това вещество е естествен проводник на глюкоза, която не може да влезе в клетките без помощ.

Всеки здрав човек има достатъчно инсулин в кръвта, за да обогати напълно захарта в цялото тяло. Ако се произвежда твърде малко, тогава такова състояние е изпълнено с колебания в кръвната захар и глада на клетките. В тази ситуация заболяването развива хипергликемия и започва развитието на дистрофия.

Ако производството на инсулин е нарушено, тогава може да започне захарен диабет от първия или втория тип. В първия случай, инсулинът не се произвежда изобщо, а във втория е напълно безполезен за клетките на тялото, защото захарта в тях все още не може да направи.

Освен това има такава фаза на заболяването, когато вече има проблеми с глюкозата и инсулина, но диабетът все още не може да бъде диагностициран. Такова състояние на тялото се нарича prediabetes. За да се установи правилната диагноза възможно най-скоро, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще препоръча изследване за захар.

Каква е връзката между инсулин и бодибилдинг?

Инсулинът е много важен за натрупване на мускулна маса и почти всеки курс, подходящ за спортиста, не може да се справи без този хормон. Тези, които се занимават със спорт и по-специално с културизъм, знаят, че инсулинът има изразен анаболен и антикатаболен ефект.

Този хормон е много популярен поради факта, че е в състояние да акумулира енергийните резерви на организма, докато курсът на обучение често е труден, това е много важен момент. Инсулин, който влиза в кръвния поток, доставя глюкоза, мазнини и аминокиселини на всяка мускулна клетка, което прави възможно бързото увеличаване на масата.

В допълнение, инсулинът бързо помага за повишаване на представянето на спортиста и неговата издръжливост. В организма се осъществява суперкомпенсация на гликоген и бързо възстановяване.

Какво трябва да знаете?

Всеки бодибилдър трябва да помни, че трябва да се използва само свръхкорен инсулин, с него курсът е такъв, какъвто трябва да бъде. Също така е много важно да се научите да разпознавате състоянието на тялото, когато нивото на глюкоза в кръвта рязко спадне (хипогликемия). Неговите симптоми са:

  1. повишено изпотяване;
  2. тремор на крайниците;
  3. сърцебиене;
  4. сухота в устата;
  5. прекомерна раздразнителност или неразумна еуфория.

Започнете курса на инжектиране с доза 4 IU и го увеличавайте всеки път с 2 IU. Максималното количество инсулин е 10 IU.

Инжектирането се извършва подкожно в корема (под пъпа). Необходимо е да се прави само със специална инсулинова спринцовка, как да се инжектира инсулин на нашия уебсайт.

Спирането на хипогликемията и хода на тренировките и приемането на инсулин могат да бъдат придружени от коктейл на базата на суроватъчен протеин (50 g) и въглехидрати (фруктоза или декстроза) в съотношение 8-10 g на 1 IU инсулин.

Ако дори след половин час не се появи хипогликемия, все още е необходимо да се използва такава напитка.

Важно е за увеличаване на теглото да се контролира диетата, а именно:

  • въглехидратите се хранят само сложно;
  • протеинът трябва да присъства колкото е възможно повече;
  • мазнините трябва да бъдат сведени до минимум.

Докато приемате инсулин, трябва да елиминирате консумацията на прости въглехидрати.

Не трябва да забравяме, че е необходимо да се яде фракционно и често. Метаболитни процеси в организма се намаляват, ако храната се консумира по-малко от 3 пъти на ден. Що се отнася до спортистите, които провеждат курса на обучение и в същото време по време на приема на инсулин, правилното хранене в този период обикновено е в основата на целия процес.

Режим на инсулин за увеличаване на теглото

Инжектирането на инсулин трябва да се прави един час след събуждане. След това трябва да изчакате половин час и да изпиете специален протеинов шейк (ако хипогликемията не е дошла преди). След това е важно да се закусва, без да забравяме за качеството на храната. Ако не вземете това под внимание, вместо да изграждате мускулите, ще започне процесът на натрупване на мазнини, защото инсулинът кара тялото да абсорбира почти всички калории, които е получил, така е необходимо да се оцени курса.

Ако инжекциите се дават всеки ден, курсът ще продължи 1 месец. С инжекции само на тренировъчни дни този период се увеличава до 2 месеца.

Между курсовете на инсулин е необходимо да се издържи на пауза във времето, равна на самия курс. Тази схема ще даде ефективност само три пъти, всички следващи опити няма да могат да дадат желания резултат. Ще е необходимо или да се увеличи дозата на приложеното вещество, или да се започнат инжекциите непосредствено преди и след тренировка, но такива екстремни методи са нежелани.

Съществува схема на интравенозен инсулин, заедно с разтвори на аминокиселини. Въпреки високата ефективност, той е изключително опасен за последиците.

Неправилната употреба на хормона може да предизвика не само затлъстяване и хипогликемична кома, но също и нарушаване на натрупването на панкреаса и висцералната мастна тъкан. Но ако знаете как да приемате инсулин в бодибилдинга, резултатите ще са много различни!

Единствената гаранция за безопасността на употребата на инсулин за получаване на мускулна маса ще бъде условието, че хормоналните инжекции ще настъпят под внимателното наблюдение на лекар или спортен треньор. Това правило обаче не е ефективно във всички случаи.

Курс на инсулин върху маса

Този курс е подходящ за набор от 3-10 кг мускулна маса за 1-2 месеца, след което трябва да вземете почивка от поне два месеца, за да възстановите собствената си секреция.

  • Научете механизма на действие на инсулина, както и мерки за борба с хипогликемията.
  • Започнете курса с доза 2 U подкожно, като постепенно увеличавате дозата с 2 U.
  • Внимателно наблюдавайте реакцията на организма към повишаване на дозата!
  • Впоследствие можете да увеличите дозата до 15-20 U, не се препоръчват големи дози.
  • Имайте предвид, че инсулиновите спринцовки имат различни мащаби. Спринцовки U-40 се използват за инжектиране на инсулин, което съдържа 40 единици в 1 ml. Спринцовките U-100 изглеждат много подобни на U-40, но се използват за препарати, съдържащи 100 единици инсулин в 1 ml.
  • Честотата на инжектиране може да варира, като най-доброкачественият режим е всеки ден. Най-добре е да правите инжекции веднага след тренировка, тъй като след това трябва да бъде последвано от тежко хранене, което ще осигури доставянето на въглехидрати в кръвта. Прочетете - хранене след тренировка. Освен това, инсулинът потиска катаболните процеси, причинени от физическия стрес по време на тренировката. Продължителността на курса в този режим е 2-2.5 месеца.
  • Можете да извършвате инжекции всеки ден и дори 2 пъти на ден, но в този случай продължителността на курса не трябва да надвишава 1,5 месеца.
  • Ако използвате инсулин с ултра-кратко действие, инжектирането трябва да се извърши веднага след тежка храна, богата на въглехидрати.
  • Ако използвате краткодействащ инсулин, направете инжекция 30 минути преди тежката храна, богата на въглехидрати.
  • На 1 IU инсулин, трябва да вземете 10 грама въглехидрати.
  • Извършвайте инжекции на различни места, за да предотвратите липодистрофия (нередности в подкожната мастна тъкан).

За да получите добри резултати, трябва:

Грешки и предпазни мерки:

  • Започнете курса с малка доза от 2-4 U, за да проверите реакцията на тялото.
  • Извършвайте само подкожни инжекции.
  • Не давайте инжекция преди тренировка.
  • Не инжектирайте преди лягане.
  • След инжектирането е необходимо да се осигури на организма въглехидрати.

Храна след инжектирането [редактиране]

При здрав човек кръвната захар на гладно варира от 3 до 5,5 mmol / l. Всяка единица инсулин понижава кръвната захар с 2,2 mmol / l. Ако инжектирате 20 единици инсулин със свръх кратко действие, може да получите хипогликемия.

В ендокринологията (където принадлежи инсулинът) има такова нещо като "хлебна единица". Независимо от вида и количеството на продукта, било то хляб или ябълка, единият хляб съдържа 12-15 грама смилаеми въглехидрати. Той повишава нивото на кръвната захар със същото количество - 2,8 mmol / l - и изисква средно 1,5-2 единици инсулин да се абсорбират от организма. Повече информация за тази мярка за изчисление може да бъде намерена във всяка търсачка.

Сега малко изчисление. За 20 единици инсулин, трябва да се консумират 10-15 хлебни единици, което е равно на 120-150 g чисти въглехидрати. Да вземем за пример 300-450 грама бял хляб.

Как се правят инжекции с инсулин [редактиране]

  • Измийте ръцете си със сапун;
  • Вземете лекарството в инсулинова спринцовка
  • Сгънете кожата в корема с лявата си ръка, както е показано на фигурата.
  • Поставете иглата под ъгъл 45 * към гънката
  • Инжектирайте лекарството и отстранете иглата.
  • Не инжектирайте на същото място.
  • Не месете мястото на инжектиране.

Не е необходимо мястото на инжектиране да се обработва, когато се използват инсулинови спринцовки - това са препоръките на лекарите. Пункцията не е твърде голяма, за да влезе инфекцията.

Комбинация: инсулин и стероиди [редактиране]

Инсулинът добре усилва анаболния ефект на стероидите, така че комбинацията е много често срещана при бодибилдинга. Комбинацията от инсулин и анаболни стероиди е оправдана от физиологична гледна точка, тъй като тези лекарства имат различен механизъм на действие, имат антагонистичен ефект върху нивата на глюкозата, което позволява да се получат добри резултати с минимално натоварване на тялото.

Инсулинът може да се използва по време на хода на стероидите, както и 2-3 седмици след него, за да се намали явлението откат и да се максимизира запазването на резултатите. Курсът, комбиниран със стероиди, не се различава от описания по-горе "соло", дозите на лекарствата остават непроменени.

Хипогликемични агенти [редактиране]

Съществуват редица лекарства, които могат да стимулират панкреаса и по този начин да увеличат секрецията на ендогенен инсулин. Недостатъкът на тези лекарства е дълъг период на действие и възможно изчерпване на функцията на панкреаса. В бодибилдинг е по-добре да се използва лекарството Diabeton (Gliklazide) - той има лек ефект и е най-безопасният. Препоръчителни дози в бодибилдинг - 30 мг (една таблетка), трябва да започнете да приемате с 10-15 мг. Останалите препоръки са подобни на инсулиновия курс, с тази разлика, че въглехидратите трябва да се приемат в рамките на следващите 10 часа (такъв период на лекарството).

Вижте също [редактиране]

  • инсулин
  • Инсулинова терапия (инсулинови лекарства) - медицински преглед
  • хипогликемия
  • Инсулиноподобен растежен фактор

Предупреждение [редактиране]

Анаболните лекарства могат да се използват само по лекарско предписание и са противопоказани при деца. Предоставената информация не изисква използването или разпространението на мощни вещества и е насочена единствено към намаляване на риска от усложнения и странични ефекти.

Курс за бодибилдинг инсулин за повишаване на теглото

Съдържание на статията:

  1. характеристики на
  2. Как да приемате?

Инсулинът е много ефективно, но в същото време опасно вещество за получаване на мускулна маса или намаляване на теглото. В същото време за сушене тя се използва изключително от професионалисти и аматьори не трябва да повтарят курсовете си. Днес разговорът ще се съсредоточи върху бодибилдинга за инсулин за масово изграждане заедно с използването на стероиди и соматотропин.

Като цяло е необходимо да се каже няколко думи за ефективното използване на всички лекарства, свързани с допинга. Първо, естествено трябва да достигнете до генетичното развитие на мускулите. Когато можете да работите с работници с тегло 160-180% от собственото си тегло в пресата или клякам с 200% излишък от собственото си телесно тегло, тогава вече сте близо до генетичния праг.

След това трябва да започнете със соловите курсове по метандростенолон, оксандролон или туринабол. Когато соло курсовете загубят своята ефективност, пристъпете към комбинирани курсове, като постепенно увеличавате дозата. И само когато всички ресурси и възможности на анаболните стероиди са изчерпани, можете да мислите за използването на растежен хормон и инсулин.

Инсулинови характеристики

В организма инсулинът действа като транспорт, доставящ хранителни вещества към клетките на тъканите. За спортисти, анаболните свойства на лекарството са по-важни:

  • Ускоряване на консумацията на аминокиселинни съединения от клетките;
  • Активиране на ензими, участващи в гликолизата;
  • Повишена репликация на ДНК и др.

В допълнение, трябва да се помни катаболните свойства на инсулина, например, забавяне на процеса на използване на мазнини. По-просто казано, инсулинът ускорява натрупването на мускулна маса и едновременно с това предотвратява липолизата. Хората, които са склонни да бъдат с наднормено тегло, могат да получат голямо количество мастна маса без правилно прилагане на инсулиновия цикъл.

Има лекарства с различна продължителност на експозиция на тялото, а спортистите използват само къс или ултралентен хормон. Това се дължи на факта, че спортистите могат да контролират началото на излагане на инсулин върху тялото и неговата продължителност само с помощта на тези видове лекарства.

Ефектът на късия инсулин започва половин час след приложението и продължава около 8 часа. Ultrashort лекарство започва да работи за 5-15 минути и има ефект върху тялото за около 3-5 часа.

Как да приемате инсулин културисти?

Трябва да приемате инсулин в определено време. Поради тази причина, без подходяща програма диета не може да направи. Въпреки това, не трябва да ядете по-малко храна, напротив, яжте, колкото е необходимо, за да получите мускулна маса, но диетата трябва да е постоянна. Докато използвате инсулин, трябва да ядете по едно и също време, да ядете същата храна. Това е единственият начин да се определи ефективната доза на хормона.

Започнете с малки дози, от 3 до 5 U. След това трябва да изчакате появата на слаба хипогликемия, основните симптоми на която са сънливост, умора и глад. След това е необходимо да се намали предишната доза с 2 U. Ако след първата доза от лекарството хипогликемията не е дошла, тогава увеличете дозата със същите 2 U.

Приблизителната доза инсулин през деня варира от 5 до 20 U, разделена на 2–4 дози. Също така, трябва винаги по време на цикъла на употреба на лекарството да има напитка около вас, което ви позволява да спрете хипогликемията. Може да се закупи в аптеките или да се приготви сами. В последния случай трябва да се използва следната формула: 1 грам глюкоза за всеки килограм телесно тегло, 0,5 грама протеин на килограм телесно тегло, 20 грама глутамин, 5 грама креатин на литър вода.

След това трябва да пазите инсулин в размер на 5 U, към който трябва да добавите 1 U за всеки допълнителен mmol, получен след използване на растежен хормон. Всички гореспоменати дози са приложими за инсулинова спринцовка с обем от 40 IU. Това е много важна забележка, тъй като инсулинът е много опасен, ако превишите дозата.

Доста доста спорове е необходимостта да се използва инсулин през уикенда. Това обаче не е правилната формулировка на въпроса. Ако използвате растежен хормон, стероиди и инсулин по едно и също време, тогава е необходимо ежедневно обучение, за предпочитане два пъти дневно.

Друг популярен проблем е времето на прилагане на лекарството: преди началото на занятията, по време на неговото провеждане или в края. Във всеки от изказаните случаи ще получите определени дивиденти от инсулин.

Друго нещо е, че когато инсулинът се прилага по време на тренировката, е необходимо да се използва гейнер по едно и също време. Ако искате да проведете съвместно лечение със соматотропин, тогава трябва да приемате лекарствата заедно.

Време е да се направи преглед и да се подчертаят най-важните точки при употребата на инсулин от спортисти. Използвайте специална инсулинова спринцовка, а дозата на лекарството е от 5 до 20 U при прием от 2 до 4 пъти през деня.

Трябва да следвате диета по време на цикъла, както и да приемате соматотропин и стероиди. Много е важно да започнете да използвате лекарството с ниска доза между 3 и 5 U, и постепенно да ги увеличавате, докато се определи ефективната доза. Наблюдавайте нивото на захарта, като не оставяте да падне под марката от 3 mmol.

За повече подробности за това как инсулинът влияе върху увеличаването на теглото, вижте тази видеоконсултация с ендокринолог:

Инсулин в бодибилдинг

Инсулинът е транспортен хормон, който се произвежда в клетките на ендокринния панкреас. Задачата на този пептид е да намали нивото на захар в кръвта, т.е. значително да намали концентрацията на глюкоза.

Инсулинът се използва широко в бодибилдинга и това не е случайно. Този пептид дава мощен анаболен ефект. Освен това, инсулинът е антикатаболно лекарство, тъй като активира гликолизата на ензима и стимулира образуването на гликоген в тялото на глюкозата, повишавайки синтеза на протеини и мазнини. Също така е важно, че инсулинът има способността да потиска активността на ензими, които разграждат мазнините и гликогените. Горните свойства на този пептид ясно показват защо е антикатаболно лекарство.

Трябва да знаете, че транспортният хормон (инсулин) е много силен и сериозен хормон, затова е строго забранено да се използва за начинаещи спортисти. Основната причина за това е сериозна вреда за организма, която може да причини инсулин от неправилна употреба и дози. Има съобщения и за смъртните случаи.

Основното предимство и предимство на инсулина пред другите пептиди е, че той е хормон на транспорта. Ролята на инсулина е да транспортира хранителни вещества до клетките на тялото, а именно въглехидрати, протеини, аминокиселини и мазнини.

Транспортираните инсулинови въглехидрати ни дават увеличение на енергията, протеините и аминокиселините - растеж на мускулна маса, мазнини - съответно насищане на организма с есенциални мазнини. Инсулинът помага както за получаване на мускулна маса, така и за получаване на мазнини. За да натрупате възможно най-малко мазнини в тялото, трябва да спазвате две правила:

  1. Режим на захранване. Добавете повече протеинови храни към вашата диета и по-малко въглехидрати. Бързите въглехидрати обикновено са изключени.
  2. Знайте тялото си. Ако сте предразположени към бърз набор от мастна тъкан, то инсулинът може само да увреди. Инсулинът работи най-добре при ектоморфи и мезоморфи.

Инсулинът има тенденция да транспортира всички хранителни вещества и да работи на различни акценти. Хормонът може да работи повече за изграждане на мускулна маса, а може би и за множеството мастна тъкан. Във всеки случай, за да получат суха мускулна маса с използването на инсулин, без да печелят мазнини - това ще бъде почти невъзможно.

Ако сте естествено тънки и с тънки кости, тогава транспортният хормон ще бъде по-полезен от времето, естествено, ако следвате правилата за неговото приемане. Ectomorphs имат намалена инсулинова резистентност. Ако сте ендоморфни и сте предразположени към бързо натрупване на мазнини, тогава имате повишена инсулинова резистентност и тя ще транспортира предимно мазнини. Поради това не се препоръчва използването на транспортни хормонални ендоморфи.

Транспортният хормон има много ефекти, три от които са най-важни:

  1. Анаболен ефект.
  2. Ефектът на метаболизма.
  3. Антикатаболен ефект.

Анаболен ефект.

Както е известно, инсулинът помага да се абсорбират възможно най-много аминокиселини в мускулните клетки. Валин и левцин се абсорбират най-добре, те са независими аминокиселини. Същият хормон подновява ДНК, транспортиране на магнезий, калиев фосфат и биосинтеза на протеини. С помощта на инсулин се повишава синтеза на мастни киселини, които се абсорбират в мастната тъкан и черния дроб. При липсата на инсулин в кръвта се мобилизира мазнина.

Антикатаболен ефект.

Транспортният хормон инхибира разделяните протеинови молекули, които са съставени от аминокиселини, и също така намалява процеса на разделяне на мазнините и намалява притока им в кръвта.

Метаболитен ефект.

Инсулинът повишава усвояването на глюкозата от мускулните клетки, както и активира някои ензими на гликолизата. Инсулин има свойството да интензивно синтезира гликоген и други вещества в мускулите, както и значително да намали глюконеогенезата, т.е. образуването на глюкоза в черния дроб.

Употреба на инсулин в културизма

В бодибилдинг използвайте инсулин само краткодействащ или ултракорочен.

Краткосрочно действащият инсулин действа както следва: след подкожно инжектиране (инжектиране) той действа след половин час. Необходимо е да се инжектира инсулин половин час преди хранене. Максималният ефект на инсулина достига до 120 минути след въвеждането му и напълно спира работата по транспорта в тялото след 6 часа.

Най-добрите тествани лекарства са: Actrapid NM и Humulin Regular.

Ултрабезкодействащият инсулин действа по следния принцип: след инжектирането му в кръвта той започва да работи след 10 минути, а максималната ефективност се постига след 120 минути. Ultrafast инсулин спира работата си след 3-4 часа. След въвеждането на инсулин е необходимо веднага да се приеме храна или след приемането му за въвеждане на транспортен хормон.

Съществуват две най-добри препарати от ултрашортов инсулин, Penfill или FlexPen.

Цената на шестдесет дневен курс на инсулин ще бъде около 2-3 хиляди руски рубли. Ето защо, бедни спортисти могат да работят с инсулин.

Нека поговорим за предимствата и недостатъците на транспортния хормон.

предимства:

  1. Курсът се състои от 60 дни, което означава кратко време.
  2. Качеството на лекарството е на високо ниво. Вероятността за покупка на фалшив продукт е 1% в сравнение с анаболните стероиди.
  3. Наличен е инсулин. Може да се купи във всяка аптека без рецепта от лекар.
  4. Хормонът има висока анаболна честота.
  5. Вероятността от странични ефекти е малка, при условие че курсът е правилно съставен.
  6. В края на курса няма нужда да се провежда терапия след курса, тъй като инсулинът не оставя последствия.
  7. Отмяната след курса е сравнително малка.
  8. Не може да се използва самостоятелно, но с други пептиди и анаболни стероиди.
  9. Няма андрогенен ефект върху човешкото тяло.
  10. Инсулинът не уврежда черния дроб и бъбреците и също така няма токсични ефекти върху тях. Не предизвиква проблеми с потентността след курса.

недостатъци:

  1. Ниска глюкоза в организма (под 3,3 mmol / l).
  2. Повишаване на мастната тъкан по време на курса.
  3. Комплексен режим на лекарството.

Както виждате, инсулинът има три пъти повече предимства, отколкото недостатъци. Това означава, че инсулинът е един от най-добрите фармакологични лекарства.

Страничен ефект на инсулин.

Първият и най-значим страничен ефект е хипогликемия, т.е. ниска кръвна захар. Хипогликемията се характеризира по следния начин: крайниците започват да се разклащат, губят съзнание и разбират какво се случва наоколо, както и обилно изпотяване. Ниските нива на глюкоза са придружени от загуба на координация и ориентация, силно чувство на глад. Сърцето започва да се увеличава. Всички по-горе са симптоми на хипогликемия.

Много е важно да се знае следното: ако разпознаете очевидните симптоми на липса на глюкоза, тогава е наложително да попълните тялото с бонбони, за да върнете нивото на кръвната захар към нормалното.

Следващият страничен ефект, но незначителен - сърбеж и дразнене на мястото на инжектиране.

Алергиите са редки, но не са значими.

Ако приемате инсулин достатъчно дълго, значи сте намалили значително ендогенната секреция на инсулин. Възможно е също и поради предозиране на инсулин.

Сега знаем какво е инсулин и какво е най-доброто за нас. Следващата задача е да напишете курса на инсулин правилно за 30-60 дни. Много е важно да не излизате повече от два месеца, което ще позволи на тялото да развие собствена секреция. Ако следвате правилно инструкциите, тогава от един курс на инсулин можете да получите до 10 килограма чиста мускулна маса.

Много е важно да започнете незабавно с малки дози до две единици подкожно и постепенно да увеличите дозата до 20 единици. Това е необходимо, за да може първоначално да се провери как тялото приема инсулин. Силно се препоръчва да не се смесват повече от 20 единици на ден.

Преди да започнете да използвате хормон, трябва да обърнете внимание на два фактора:

  1. Започвайки с малка доза и постепенно увеличавайте, докато достигнете 20 единици. Забранено е да се движите рязко от 2 до 6 единици или от 10 на 20! Острият преход може да доведе до лошо въздействие върху тялото ви.
  2. Не надхвърляйте двадесет единици. Кой не би препоръчал да се вземат почти 50 единици - не ги слушайте, тъй като всяко тяло приема инсулина по различен начин (за някой дори 20 единици може да изглеждат много).

Честотата на приема на инсулин може да бъде различна (всеки ден или всеки ден, веднъж дневно или повече). Ако отидете всеки ден и дори няколко пъти, тогава общата продължителност на курса трябва да бъде намалена. Ако преминете през деня, тогава за това е достатъчно 60 дни.

Силно се препоръчва да се инжектира инсулин само след тренировка за сила, след което да се яде храна, богата на протеини и дълги въглехидрати. Трябва да се убодете веднага след тренировка, тъй като транспортният хормон, както споменахме по-рано, има антикатаболен ефект. Той потиска процеса на катаболизъм, причинен от силно физическо натоварване.

Струва си да се обърне внимание на факта, че употребата на инсулин след добра тренировка има и някои други предимства: когато донесете на тялото почти хипогликемия, която е причинена от въвеждането на инсулин, тя засяга естественото намаление на кръвната глюкоза. След тренировка, растежният хормон е силно освободен. Инсулин не се препоръчва да работи в други часове на деня. Ако тренирате 3 пъти седмично, а останалите 4 дни се отпускате, можете да направите инжекция сутрин преди закуска в дни без обучение. В този случай е силно препоръчително да се използва краткодействащ инсулин (Aktapid) и напълно да се яде половин час след инжектирането. В дните на обучение само директно след тренировка.

Заключението предполага: ако хормонът на транспорта се убожда всеки ден, тогава нашият курс не трябва да надвишава повече от 30 дни. Ако имаме щадящ или икономически режим, тогава отиваме 60 дни. В деня на обучението след него се използва инсулин (Novorapid), а в почивните дни - преди закуска, краткодействащ инсулин (Actrapid).

Ако се използва “кратък” хормон, тогава даваме инжекция половин час преди основното хранене.

Ако използваме „ултракоротко”, тогава инжектираме директно след основното хранене.

Какво ще стане инжектирането без сърбеж и алергии, а кожата не се втвърдява на мястото на инжектиране, тогава трябва да ги направите в различни части на тялото.

За да се изчисли необходимото количество от необходимия инсулин, е необходимо да се вземе предвид единица инсулин - 10 грама въглехидрати.

Основните грешки при приемането на хормона на транспорта.

Грешка - големи дози и неправилно време за прилагане. Започнете с малки дози и вижте как тялото реагира.

Грешка две - неправилно подадена инжекция. Необходимо е подкожно.

Третата грешка е използването на инсулин преди тренировка и преди лягане, което е строго забранено.

Грешка четири - малка храна след употребата на инсулин. Необходимо е колкото е възможно повече да се ядат въглехидрати и протеини, тъй като транспортният хормон бързо разпространява необходимите ензими в мускулите. Ако не наситите организма с въглехидрати, тогава рискът от хипогликемия.

Пета грешка - използването на инсулин в етапа на сушене. Факт е, че във вашата диета няма достатъчно въглехидрати, или изобщо няма такива. Отново, това води до рязко намаляване на кръвната глюкоза и ще трябва да се попълни с нещо сладко. А сладкото, както знаем, е източник на бързи въглехидрати, които не са необходими в сушилната фаза на тялото.

Списъкът и броят на продуктите, използвани след инжектирането.

Точното количество хранителни вещества, които трябва да се консумират, ще зависи пряко от дозата на хормона на транспорта. Средното съдържание на захар в човешката кръв, при условие че той е здрав - 3-5 mmol / l. Една единица инсулин понижава захарта с 2,2 mmol / l. Това означава, че ако инжектирате дори няколко единици инсулин в даден момент, лесно можете да получите хипогликемия. Ако времето не попълни снабдяването с глюкоза в кръвта, тогава може да стане фатално. Много е важно след инжектирането да се консумират въглехидрати.

Изчисления.

Инсулинът е хормон, който принадлежи към ендокринологичния отдел. Налице е концепцията за "хлебна единица", съкратено XE. Единият хляб съдържа 15 грама въглехидрати. Само 1 единица хляб повишава нивото на захарта с 2,8 mmol / l. Ако по непредпазливост, или по някаква друга причина, инжектира 10 единици, тогава трябва да използвате 5-7 XE, което по отношение на въглехидрати - 60-75. Помислете за факта, че въглехидратите се разглеждат в чиста форма.

Как да убождам инсулин.

Преди да убодете инсулина, трябва да се запасите на сладък продукт (захар, мед, шоколад и др.). Това ще гарантира вашата безопасност в случай на хипогликемия.

За да убодите хормона, имате нужда от специална спринцовка, тя се нарича инсулинова спринцовка.

Такава спринцовка е много по-тънка от нормална и има малък мащаб от разделения на кубчета върху него. Пълна инсулинова спринцовка може да държи един куб, т.е. 1 ml. На спринцовката разделена на 40 части. Изключително важно е да не се бърка обикновена спринцовка с инсулинова спринцовка, в противен случай ще има смъртоносен изход от предозиране на това лекарство. Инжектирането трябва да се извърши под ъгъл от 45 градуса.

Преди употреба трябва да вземете необходимото количество инсулин, да го вземете с лявата си ръка и да я сгънете върху кожата, за предпочитане върху стомаха, след това поставете иглата под наклон от 45 градуса и след това инсулин. Задръжте за няколко секунди и извадете иглата от кожата. Не правете изстрел на едно място през цялото време.

Не се страхувайте, че инфекцията ще попадне на мястото на инжектирането. Иглата на инсулинова спринцовка е много малка, така че инфекцията не застрашава. Ако трябваше да се убодете с обикновена спринцовка, тогава трябва да измиете старателно ръцете си и да пухнете мястото, където ще бъде направено инжектирането с алкохол.

За да постигнем максимален ефект от курса на инсулин, трябва да вземем под внимание три основни правила:

  1. Диета за увеличаване на теглото.
  2. Упражнявайте продуктивно.
  3. Починете добре.

Мога ли да комбинирам инсулин с анаболни стероиди?

Възможно е да се комбинира инсулин с други фармакологични лекарства, тъй като това е оправдано. Комбинацията в 99% от случаите дава по-силен ефект, отколкото инсулиновите. Можете да използвате инсулин с друго лекарство от началото до края на хормоналния курс. Най-добре е да продължите курса след инсулин в продължение на 14-21 дни, така че отказът да е възможно най-малък.

Важно е да се знае, че всяко фармакологично лекарство, включително инсулин, може да се приема само от професионални спортисти, които живеят в бодибилдинг и ги печелят. Ако целта ви е просто да запазите формата, тогава забравете за "химията", тъй като тя не е оправдана по никакъв начин.

Ако човек е болен от диабет, разбира се, той се нуждае от доза инсулин.

Не рискувайте здравето си, за да получите желания резултат възможно най-скоро. Ако твърдо сте решили, че искате да се занимавате професионално с бодибилдинг и да бъдете проактивен спортист, първо отидете до естествената си граница, когато вече не получавате чистата мускулна маса по естествен начин. Като цяло, трябва да достигне своя естествен "таван", а след това започват да "chemize".

Не забравяйте, че преди да използвате каквото и да е фармакологично лекарство, трябва да се проучи напълно. Не е необходимо да се правят никакви тестове, ако обикаляте инсулин самостоятелно. Ако използвате инсулин с нещо друго, тогава трябва да преминете необходимите тестове преди курса, по време на и след това. Само не забравяйте за терапията след курса.

В резултат на това трябва да запомните няколко правила за употребата на инсулин, така че да не бъдат вредни:

  1. Знайте тялото си, уверете се, че е подреден и готов да използва инсулин.
  2. Правилно и отговорно подход към курса.
  3. Спазвайте ясно диетата и тренировката, за да получите максималната маса за курса.

Ако сте ясно установили, че искате да отидете, тогава се препоръчва да започнете самостоятелно инсулин, за да изследвате реакцията на тялото си, тъй като при употребата на други лекарства ще бъде трудно да се определи дали има някакви усложнения в тялото. Най-добре е да не използвате фармакологични препарати, тъй като не е известно как те ще повлияят на тялото ви.

Курс на инсулин

Курсът на инсулин е много опасен и същевременно изключително ефективен наркотик, който се сравнява благоприятно с курсовете на ААС, тъй като лесно можете да си купите инсулин в аптека. Курсът на инсулина може да се използва за получаване на мускулна маса или за "изсъхване", въпреки че последният е прерогатив само на специалисти, които трябва да се подготвят за шампионата с допинг контрол. Ако планирате да изсъхне на инсулин, тогава или знаете какво правите и защо, или сте идиот, който има само много, много малко, за да живее. В тази статия, приемането на инсулин ще бъде разгледано от гледна точка на употребата му в бодибилдинг и пауърлифтинг в съчетание с AAS и растежен хормон. Не е ефективно да се използва самостоятелно инсулин, поне трябва да се използва със соматотропин, но ако използвате тези две лекарства, отхвърлянето на стероидите е просто глупаво. В същото време, имайте предвид, че стероидите имат странични ефекти, така че не трябва да ги използвате без съвет от лекар!

Схемата на ефективно използване на допинг е както следва: спортистът се реализира колкото е възможно повече в природата, добре там, 150-180% от собственото си тегло в пейката по това време, 200-250% в клякам и строфа по това време, като цяло, когато започнете да се доближавате до генетичния таван, Ще забележите, че този престой е в ход за шест месеца или година; след това започвате да използвате моно-курсове на стероиди, започвайки с оксандролон, метан или туринабол; когато соловите курсове престанат да работят, започвате да правите „компоти“ от 2-3 лекарства, постепенно увеличавайки дозите; След като сте изчерпали възможностите на AAS, можете да добавите растежен хормон и само когато рецепторите вече не са чувствителни към умерени дози на хормон на растежа, най-вече за да спрат нараняванията от соматотропин, може да използвам инсулин.

Инсулин: свойства и свойства

Инсулинът е транспортен хормон, който транспортира хранителни вещества до клетките, а неговите анаболни свойства включват: повишена репликация на ДНК, повишено поглъщане на аминокиселини от клетките, активиране на ключови гликолизни ензими и много повече; неговите антикатаболни свойства включват такива неща като потискане на протеиновата хидролиза и липолиза на мастни киселини. На практика това означава, че инсулинът стимулира мускулния растеж и предотвратява използването на мазнини. Като цяло, ако човек е склонен към пълнота, тогава без правилно прилагане на инсулиновия курс, той ще стане много дебел. Как тогава да използваме инсулин за "изсушаване"? Той се използва за подтискане на катаболизма на мускулите, задържането му с протеини, а при свободни от въглехидрати или нисковъглехидратни мазнини изгаряния са все едно, но рискът от заразяване с хипогликемия в този случай се увеличава няколко пъти.

Инсулинът е от няколко вида, а именно дълъг, среден, къс и ултра-къс. В бодибилдинг, като правило, използвайте къс или свръх къс инсулин, тъй като началото, пикът и продължителността на тяхното действие са най-лесни за контрол. Краткият инсулин започва да действа след 30 минути, пикът идва след 1-3 часа и продължава 6-8 часа. Ултра-къс влезе в сила след 5-15 минути, пикът се появява след 30-120 минути и продължава от 3 до 5 часа. Както виждате, разпространението е доста голямо, което е свързано както с индивидуалните характеристики на спортиста и неговата диета. Колкото повече въглехидрати и храни като цяло в системата, толкова повече време инсулин трябва да се справи с него. Тук се появява практическият въпрос за приемането на лекарството.

Как да приемате инсулин

Първо, приемът на наркотици трябва да бъде систематичен, трябва да бъде поставен едновременно и това трябва да се направи, за да се сведе до минимум процентът на ентропия. Ето защо по време на курса на инсулин спортистът трябва да използва диета. Не в смисъл, че трябва да отслабнете, а напротив, диетата трябва да бъде на тегло, но вашата диета трябва да бъде постоянно една и съща, трябва да ядете по едно и също време по едно и също време всеки ден по време на курса. Ако не направите това, тогава ще бъде невъзможно да се определи оптималното количество инжекция. Да предположим, че сте си направили диета, придържайте се към нея, как тогава да откриете оптималната доза?

Те започват да поставят инсулин с 3-5EU, след което очакват лека хипогликемия, добре, там, тремор, сънливост, чувство на глад, ако го почувствате, тогава трябва да вземете 2ED инсулин и да го поставите в такава сума. Ако не се чувствате, тогава трябва да увеличите дозата с 2ED на ден, докато не получите леко усещане за хипогликемия, след което вземете 2ED от лекарството, за да си направите оптималната доза. Те поставят инсулин 2-4 пъти на ден, приблизителни дози от 5-20 единици. Трябва да имате напитка на ръка, която може да спре хипогликемията, да имате специални фармацевтични препарати, можете да го направите сами, на база 1 г глюкоза на килограм телесно тегло, 0,5 г изолат на кг тегло, 20 г глутамин и 5 г креатин на 1 литър вода. Хипогликемия се появява, когато нивата на кръвната захар са под 3.3 mmol. За да контролирате кръвната захар, трябва да закупите глюкомер.

Също така се нуждаем от глюкометър, ако използвате инсулин заедно с растежен хормон, когато спрете увеличаването на кръвната захар с инсулин. За тази цел соматотропинът се поставя на празен стомах, след което се измерва нивото на кръвната захар, което трябва да бъде по-високо от 5 mmol, ако е по-малко, тогава, най-вероятно, фалшив соматотропин. Инсулиновият набор в количество от 5 EED + 1 EED за всеки допълнителен mmol над пет. Важно е да се отбележи, че инсулинът се поставя през инсулинова спринцовка и ние сме написали дозите на базата на 40IU спринцовка, това е важно, ако не вземете това под внимание, можете да се самоубиете. Инсулинът обикновено се поставя под кожата в коремната област, прищипвайки кожната гънка и вкарвайки в нея игла.

Възниква още един въпрос, да се постави инсулин само на тренировъчни дни или на почивни дни. Това често се спори в различни форуми, но ако поставите AAS, растежен хормон и инсулин, а не тренирате всеки ден, тогава правите нещо нередно. В този смисъл въпросът, който трябва да се поставя всеки ден или в дните за обучение, е безсмислен. Само априори, ако се използва такава тежка дрога, тогава трябва да тренирате поне всеки ден и за предпочитане 2 пъти на ден. Те също така редовно обсъждат въпроси за това кога да го поставят: преди, по време на или след тренировка, заедно с хормона на растежа. Всяка от тези опции има своите предимства, ако поставите преди или след тренировка, можете веднага да спрете инсулина с храна, ако използвате растежен хормон, тогава, разбира се, инсулин трябва да се приема заедно със соматотропин, ако го поставите по време на тренировка, то тогава определено трябва да използвате протеин-въглехидратна напитка, която ние описахме по-горе.

Долната граница: трябва да поставите инсулин през инсулинова спринцовка; оценени дози 5-20 ЕД 2-4 пъти на ден; не забравяйте да запазите диета; инсулин трябва да се постави заедно с ААС и растежен хормон; необходимо е да се спре хипогликемията с храна или протеин-въглехидратна смес; поставяйте инсулиновите нужди всеки ден; Необходимо е да се започне приема на лекарството с дози от 3-5 ЕД, като постепенно се увеличава до оптимална стойност; уверете се, че кръвната захар не пада под 3,3 mmol.

Инсулин за повишаване на теглото в културизма

Спортистите, които се занимават с професионален бодибилдинг, непрекъснато търсят средствата за бързо изграждане на чиста мускулна маса без вграждане на мастни клетки. Транспортният хормон инсулин отговаря на необходимите изисквания, което е недостатъчно за организма да произведе мощни мускули. Знаейки как да взема инсулин в бодибилдинг, спазвайки необходимия режим и дозировка, е възможно да се постигнат забележими резултати за 1-2 месеца.

Положителни качества на инсулиновите инжекции в спорта

  • изберете начина на приемане на лекарството;
  • предпише правилната доза;
  • курс на инсулин не трябва да надвишава 1-2 месеца;
  • изберете подходяща диета, изберете честотата на хранене.

По време на периода на прием на инсулин можете да увеличите теглото на спортист с 5-10 кг.

Методи за използване на хормонални инжекции

За изграждане на мускули се използва инсулин с кратко или ултракоротно действие. Разликата е продължителността на лекарството. В първия случай активността на веществото се отбелязва 30 минути след приложението. В този случай, пикът на влияние е след 2 часа, а след 5-6 часа, инсулин напълно напуска тялото. Във втория случай времевият интервал се намалява съответно до 5-10 минути, 1,5-2 часа и 3-4 часа.

Зареждане на гладно

В зависимост от времето на излагане на хормона, лекарството се избира. С въвеждането на хормона на празен стомах е необходимо внимателно да се изчисли единична доза за спортисти. Начинаещите не се препоръчва да се вземат за 1 път повече от 4 единици от лекарството. Храненето трябва да се организира 30 минути след инжектирането.

Менюто трябва да добави не повече от 25 г аминокиселини, които започват да образуват мускулна маса. По време на бързото действие на инсулина не трябва да извършвате упражнения за силата, за да не се повиши консумацията на гликоген. В противен случай лицето е в смъртна опасност.

По-добре е да използвате Humulin Regular и Actrapid NM.

Екстремен начин

Натрупването на мускулна маса протича доста бързо с малко физическо усилие. Опасен метод е възможно рязко намаляване на нивата на кръвната захар, причинявайки смърт, ако помощта се забави. Дозиране на инсулин - 5-6 единици.

Безопасен метод

Най-приемливият вариант е да се вземе свръхбърз инсулин в доза от 5-10 единици веднага след хранене. В същото време храната е добре и правилно усвоена, образувайки мускули без мастни натрупвания. За да се постигне стабилно увеличаване на мускулния обем, е необходимо да се използват лекарства за изгаряне на мазнини, контролирайки калоричното съдържание на храната. Този метод е най-малко вреден за организма.

Използвайте синтетичен инсулин, колкото е възможно по-близо до човека (аспарт, глулизин, лиспро).

Често срещан метод е инжектиране на инсулин през ден. В същото време, в бързи дни, използвайте бързодействащ хормон, а по време на повишена активност, свръхбърз инсулин. Препоръчително е да се започне с 2 единици от лекарството, като постепенно се достигне до 15-20. За да се увеличи честотата на инжекциите е възможно само след консултация с лекар.

Полезни качества на лекарството

Курсът за инсулин се избира от спортисти с ниско ниво на доходи. Цената на лекарството за 2 месеца е около 3000 рубли.

  • широко разпространение (лекарствата се предлагат свободно в аптеките);
  • нисък риск от измами;
  • при правилната доза, практически няма странични ефекти на мускулна маса;
  • допуска се съвместно приложение със стероиди и други вещества с подобен ефект;
  • Инсулинът не причинява увреждане на черния дроб и бъбреците;
  • не е установен ефект върху ефикасността;
  • веществото не променя генната функция, не причинява болезнена зависимост.

Основните недостатъци са:

  • сложен режим на лекарството;
  • необходимостта от самоинжектиране;
  • риск от телесни мазнини.

Преди да използвате инсулинова терапия, е необходимо да се консултирате със спортен лекар, който е по-добре да избере лекарство за подкожно приложение, да разработи подходяща диета, правилно да изчисли дозата на лекарството.

Противопоказания и нежелани събития

Инсулин в спорта не е препоръчително да се прилага за хора, които са склонни към напълняване. Голям риск от отлагане на мастни клетки вместо мускулен растеж.

За да се сведе до минимум рискът от хипогликемия (рязко намаляване на кръвната захар), е необходимо внимателно да се следи начина на приемане на лекарството, да се спазва специална диета.

За да се предотврати атака, се препоръчва да се яде нещо сладко.

Понякога има алергия на мястото на инжектиране. Има леко зачервяване на кожата, придружено от сърбеж.

Използването на големи дози в продължение на 2 месеца заплашва да намали отделянето на собствения си хормон от панкреаса.

Инжектирането на лекарството се извършва подкожно. Необходимо е да се забави сгъването на кожата на корема и да се вкара иглата на специална инсулинова спринцовка под ъгъл от 45 °. Обикновено процедурата се извършва след тренировка, но преди да се вземе голяма част от храната.

Защо и как да приемаме инсулин в бодибилдинга

В тази статия ще се обсъди най-мощният и опасен анаболен наркотик - инсулин. Механизмът на хормона, ефектът върху организма, хода на приложение, странични ефекти и важни моменти от използването на инсулин като допинг.

Какво представлява инсулин?

Инсулинът е протеинов хормон, произвеждан от панкреаса в отговор на повишаване на нивата на кръвната захар. Хормонът се освобождава в кръвния поток от специализирани клетки, наречени бета клетки. Всеки продукт има различен ефект върху увеличаването на нивата на захарта и следователно води до различно ниво на инсулин в организма. Този хормон има ефект върху цялото тяло. Основната задача на инсулина е да намали нивото на глюкозата в кръвта.

Ефекти на инсулина и как действа?

Метаболитен ефект

Друга важна задача е да контролира метаболизма на въглехидратите и мазнините, взети от храната. Освен това, инсулинът има няколко други метаболитни ефекти, например спиране разграждането на протеини и мазнини. Инсулинът работи заедно с глюкагон, друг хормон, произвеждан от панкреаса. Въпреки че ролята на инсулина е да понижи нивата на кръвната захар, ако е необходимо, ролята на глюкагон е да повиши нивата на кръвната захар, ако падне твърде ниско. Такава система помага на нивото на кръвната захар да остане в установените граници, което позволява на тялото да функционира правилно.

Анаболен ефект

Инсулинът насърчава суперфизиологичното натрупване на вода и хранителни вещества в клетките, което само по себе си значително увеличава анаболния ефект. Този процес простира клетъчната мембрана като въздух в балон. Този процес предизвиква друг силен механизъм на растеж, увеличавайки производството на IGF-1 и MGF (инсулиноподобен растежен фактор и механичен растежен фактор). Този механизъм се дължи на синергичния ефект, дава силен анаболен ефект. Също така благодарение на инсулина се увеличава абсорбцията на аминокиселини.

Антикатаболен ефект

Важен ефект за запазването на мускулната маса е намаляването на разграждането на протеините, т.е. тяхното разлагане. Освен това, инсулинът намалява притока на мастни киселини в кръвния поток, а именно предотвратява разграждането на мазнините.

предимства

Разбира се, основното предимство на инсулина пред другите стероиди е неговата ниска цена, така че спортистите използват инсулин като най-достъпния анаболен стероид. Може да се закупи и в аптека без рецепта, за разлика от синтетичните хормонални лекарства. Също така е важно инсулинът да не е подправен. Не причинява нарушение на потентността, за разлика от други хормони.

недостатъци

Обща нежелана реакция е хипогликемия - намаляване на нивото на глюкозата.

Високите нива на хормоните водят до необичайно ниски нива на кръвната захар (хипогликемия).

  • виене на свят;
  • объркване;
  • в тежки случаи;
  • сърцебиене;
  • изпотяване;
  • глада;
  • тревожност;
  • тремор и бледо лице.

Странични ефекти

Ниските нива на инсулин правят кръвната захар твърде висока, което води до дехидратация, а най-лошото е, че клетките не могат да приемат глюкоза за енергия. Други източници са необходими за осигуряване на енергия (като мазнини и мускули). Това прави тялото уморено и може да доведе до тежка загуба на тегло. В крайна сметка, това може да доведе до кома и смърт.

Дълго и неграмотно използване на инсулин може да развие диабет.

Друг огромен недостатък на инсулина е увеличаването на броя на мастните клетки. Мастната тъкан е основното място за активността на ензима ароматаза, което само по себе си предизвиква проблема с натрупването на мазнини.

Много ААС (анаболни / андрогенни стероиди) са податливи на ефектите от превръщането на ензима ароматаза в естрогени, както ендогенно произведени (направени вътре в тялото) андрогени, като тестостерон. Очевидно е, че колкото по-голямо е количеството и активността на този ензим в тялото, толкова по-голяма е вероятността и степента на ароматизация. Естрогенът е пряко анаболен в малка степен за мускулна тъкан, но за съжаление той е силно анаболен за мастната тъкан. Естрогенът е хормон, който причинява телесни мазнини по женски тип. Така голяма степен на натрупване на мастна тъкан от въвеждането на инсулин води до запазване на мастната тъкан.

Инсулин в бодибилдинг

Много начинаещи или опитни спортисти мислят за инсулин. Всъщност, той е един от мощните анаболни стероиди с нисък процент на отстъпление след прилагане. Инсулинът е най-изследваният хормон, а знанието за всичките му „ужасни“ странични ефекти е, че е най-малкото глупаво. Опитните и адекватни треньори и техните атлети отдавна се отдалечиха от режима на инсулин, тъй като фармакологията напредва. И все пак, има такива, които рискуват живота, в името на големи обеми мускули, пълни с мазнини.

Какъв инсулин се използва в културизма

Късодействащ инсулин:

  • действие след 30 минути;
  • трябва да се въведе 30-40 минути преди хранене;
  • пик след 2 часа;
  • изчезване на действието след 5-6 часа.

Ultrashort инсулин:

  • действието започва в рамките на 15 минути след приложението;
  • въвеждането е необходимо 10 минути преди хранене;
  • пикът настъпва през втория час;
  • изчезването на действието за 3-4 часа.

1–2-месечен курс

Препоръчва се да се инжектира лекарството през ден. Подкожно се инжектират 2 единици инсулин преди хранене, в зависимост от вида на действието и погледнете реакцията. Освен това, ако анаболичният ефект е незабележим за дълъг период, увеличете дозата, дозата не трябва да надвишава 20 U.

Основните грешки в приемането и препоръките за най-добър ефект:

  • не прилагайте лекарството през нощта;
  • не надвишават дозата;
  • да не се прилага лекарството преди натоварване;
  • Не забравяйте да ядете високо калорични храни, богати на въглехидрати, след въвеждането на инсулин;
  • Лекарството се инжектира през кожата с инсулинова спринцовка, а не интрамускулно.

Как да убождам инсулин

В стерилната спринцовка въведете необходимото количество инсулин за инжектиране, можете да третирате мястото на инжектиране с алкохол (по избор). След това, притискайки подкожната гънка в корема, поставете иглата под ъгъл от 45 градуса под кожата и инжектирайте лекарството. Сменете местата за инжекции.

Храна след инжекции

Ястията трябва да са богати на въглехидрати. За предпочитане сложни въглехидрати с нисък гликемичен индекс, за това, вижте таблицата с продуктите на ГИ. За 1 U инсулин трябва допълнително да се консумират 10 грама чист въглехидрат. За да изчислите дневното изискване за въглехидрати за увеличаване на теглото, умножете собственото си тегло с 4.

Възможно ли е да комбинирате инсулин с анаболни стероиди

Въвеждането на инсулин не е забранено, когато се приемат други анаболни стероиди. Напротив, анаболичният ефект ще бъде насочен към подобряване на резултатите с комбинация от лекарства. Възможен е допълнителен прием на инсулин за 2-3 седмици след курса, за да се намали катаболитния ефект.

За Нас

Андрогени - мъжки полови хормони. Дихидротестостеронът (ДХТ) също е сред тях. Той е отговорен за пубертета при момчетата, стимулира появата на мъжки сексуални характеристики (повишена косматист, груб тембър на гласа).