Повишен инсулин: причинява високо ниво на инсулин в кръвта

Включването на инсулин е свързано с въглехидратния метаболизъм и помага за захарта да идва от кръвоносните съдове в тъканите на различни важни органи.

Увеличеното количество инсулин трябва да бъде тревожно, но много от тях не обръщат внимание на това, тъй като няма видими здравословни проблеми. Междувременно, на пръв поглед, безвредната висока инсулинова ставка може да причини сериозни и негативни последици.

Повишен инсулин и симптоми

Ако инсулинът е висок, симптомите могат да бъдат както следва:

  • Човек преживява постоянно чувство на глад, въпреки пълното и редовно хранене.
  • Човек се уморява бързо и често се чувства слаб.
  • Пациентът може да изпита активно изпотяване.
  • Често високите нива на инсулин предизвикват задух, въпреки лекото физическо натоварване върху тялото.
  • Възможно е да има болка в мускулите и да са възможни крампи на краката.
  • Сърбежът често се усеща на кожата, докато пресните рани и ожулвания се лекуват много бавно.

Разбира се, подобни симптоми могат да се наблюдават и при други заболявания, но при първите признаци, описани по-горе, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да преминете през пълен преглед, за да разберете причината за лошото здраве на пациента. Специалистът ще тества инсулин и ще направи всичко необходимо, за да намали показателите до нормални и да елиминира нежеланите симптоми.

Високи нива на инсулин и причини за неговото повишаване.

Високи нива на инсулин в кръвта могат да се наблюдават при пациенти, които обичат сладкиши, често консумират храни, съдържащи големи количества захар и въглехидрати. За да не се чувствате гладни, трябва да ядете правилно и да изградите необходимия режим. Експертите препоръчват хранене често, но малко по малко, докато правят леки закуски между закуска, обяд и вечеря.

Храненето трябва да бъде редовно през определен брой часове. Специална терапевтична диета ще ви помогне да изберете наистина полезни и питателни продукти за ежедневното меню.

Причините за повишения инсулин в кръвта могат да бъдат в претоварването на тялото поради прекомерно физическо натоварване. Също така, нервно състояние, постоянни стрес и тревоги, особено при жените, могат да доведат до такива показатели.

В същото време, основните причини са скрити най-често в общото състояние на човека и поведението на нездравословен начин на живот. По-специално, затлъстяването често означава, че човек има здравословни проблеми. Голяма телесна маса при жените и мъжете забавя процеса на усвояване на мастните клетки и намалява енергията. Това означава, че циркулацията в кръвоносните съдове може да бъде нарушена и пациентът може също да има бъбречна недостатъчност.

При недостиг на витамин Е и хром може да се наблюдава и повишаване на инсулина в кръвта.

Това означава, че човек трябва да компенсира липсата на витамини и хранителни вещества с помощта на витаминни препарати и здравословни храни, които включват диета. Приемът на витаминни комплекси ще подпомогне укрепването на междуклетъчните мембрани и ще развие резистентност към окисление на мазнини. Това от своя страна означава, че няма причини за активното производство на инсулин за разграждане на мазнините.

Включително увеличаване на инсулиновите заболявания на инфекциозен характер, бъбречно заболяване, наличие на тумори в коремната област, тумори в надбъбречните жлези.

Нормално инсулин в кръвта

Допустимото ниво на хормоните в кръвта на жените и мъжете е 3-20 MCU / ml. За да разберете точните цифри, се прави кръвен тест на празен стомах. Това се дължи на факта, че след хранене панкреасът активно произвежда инсулин, което може да доведе до неправилни резултати от анализа.

При децата тази функция не работи, така че се прави кръвен тест независимо от храненето, а нивото на инсулин в кръвта при деца не се променя. Инсулинът става зависим от приема на храна по време на юношеството, когато настъпи узряването на органа.

Ниските нива на хормона в кръвта могат да покажат, че човешкото тяло е на ръба на преумора или пациентът има висока кръвна захар, което причинява диабет. В същото време пациентът има сърцебиене, тревожност, често дразнене и изпотяване.

Определяне на нивото на инсулин в кръвта

Анализът за откриване на нивото на инсулин в кръвта обикновено се извършва, за да се оцени доколко функционира панкреасът. Всички признаци на увеличаване или намаляване на хормона водят до нарушаване на работата на този жизненоважен орган.

Има два основни вида кръвни тестове, за да се получат необходимите показатели за хормонален състав.

  1. В първия случай в лабораторията се взема кръв от пациента на празен стомах. След последното хранене трябва да минат поне осем часа.
  2. Във втория случай се използва тест за глюкозен толеранс.

За да направите това, пийте разтворена глюкоза в чаша вода на празен стомах, след което два часа по-късно се взема кръвен тест от пациента.

Според получените данни, колко висока е захарта в кръвта, се определя от нивото на инсулин. За да се получат надеждни данни, е необходимо тридневно хранене, преди да се направи анализ.

Можете също така да откриете нивото на глюкоза в кръвта у дома с помощта на устройство за глюкометър. Всички измервания се извършват изключително на празен стомах. Преди да използвате уреда, старателно измийте ръцете си и затоплете пръста си, за да подобрите кръвообращението. За да се намали болката, пункция на кожата на пръста е най-добре да се направи в центъра и отстрани. Първата капка кръв се избърсва с памучен тампон, а вторият се поставя върху тест лентата.

Как да се намали повишения инсулин

Преди да Ви предпише лечение, лекарят ще извърши пълен преглед и ще открие точно какво е причинило увеличаването на хормона в организма. На базата на лабораторни изследвания и допълнителни изследвания се предписват необходимите лекарства, предписва се терапевтична диета и се препоръчва посещение на фитнес за поддържане на физическата активност. Ако следвате всички препоръки на лекарите, скоро инсулинът ще се върне към нормалното.

Диетата предполага спазване на диетата и използването само на здравословни храни. Захарта и сладките храни трябва незабавно да бъдат отстранени от диетата. Те могат да бъдат заменени с пресни плодове и зеленчуци, мармалад, бяла ружа, както и с висококачествени подсладители. Също така, диетата включва строго изчисляване на въглехидрати, консумирани. Напълно изоставят ги не си струва, но просто трябва правилно да направи менюто и да разпределя равномерно ястия.

При повишен инсулин трябва да се откажете от сол. Диетата не трябва да включва храни, които съдържат големи количества натрий, включително колбаси, консерви, солени ядки, бисквити.

Включително и необходимостта напълно да се откаже от употребата на алкохолни напитки. Междувременно, трябва да пиете поне 2.5 литра течност на ден, за да напълнят тялото с липсващи елементи. За това се препоръчва:

  1. компот без захар
  2. плодови напитки,
  3. Натурални сиропни напитки
  4. дива розова вода
  5. зелен чай, захар, в която не се добавя, между другото, зелен чай с панкреатит също се препоръчва.

Диетата позволява консумацията на нискомаслени млечни продукти. Сред зърнените култури могат да се използват за готвене на пшеничен зародиш, трици, кафяв ориз.

Също така, медицинската диета позволява включването на постно месо, птици и нискомаслени риби в храната. Яйцата са разрешени, но те могат да се консумират не повече от три пъти седмично.

Препоръчва се зеленчуците да се консумират сурови или варени, като се добавя захар към ястията. Диетата ви позволява да ядете дини, пъпеши, круши и ябълки. Особено се препоръчват цитрусови плодове под формата на портокали и грейпфрути. От диетата на плодовете се допускат ягоди, малини, ягоди, череши.

Повишен инсулин: причини и признаци на повишен инсулин

Днес всички са чували за ужасна болест - диабет - и инсулин, необходими за лечение, които почти всички пациенти използват като заместителна терапия. При хора, страдащи от това заболяване, инсулинът като правило или не се произвежда при никакви обстоятелства или не може да изпълнява никакви функции. Нека разгледаме подробно какво е инсулин, какъв ефект може да има върху човешкото тяло.

Какво е инсулин

На първо място, заслужава да се отбележи: инсулинът е хормон, произвеждан от панкреаса. Ендокринните клетки са отговорни за неговото производство. Днес те имат името на островите Лангерханс. Ако погледнете панкреаса на всеки възрастен, можете да преброите до един милион бета клетки, чиято основна функция е активното, редовно производство на необходимия инсулин.

Инсулинът е прост хормон с протеинова природа. Той изпълнява редица жизнени функции. В стомашно-чревния тракт той няма да може да дойде отвън, тъй като поради всички правила ще бъде веднага усвоен, подобно на други вещества с протеинов характер. Панкреасът активно произвежда малко базален инсулин. След хранене почти веднага тялото е в състояние да го достави в количество, необходимо за човек. Необходимо е да се говори по-подробно за ефекта, който повишеният инсулин може да има върху организма.

Причини за повишен инсулин

Ако в организма се регистрира достатъчно високо съдържание на инсулин, този факт зависи пряко от поглъщането на големи количества различни храни, богати на въглехидрати. Излишъкът от този хормон на практика може да се задейства от активен глад за няколко дни, като се приемат редица лекарства и стресови ситуации за хората. За да можете точно да кажете на лекаря дали имате повишен инсулин или не, трябва да отидете в клиниката, където можете да дарите кръв от вена.

Лекарите казват, че инсулинът се повишава достатъчно бързо, няколко часа след хранене. Поради тази причина е необходимо да се вземе проба само на празен стомах. Имате предвид: за извършване на анализа, кръвта в клиниката ще бъде взета два пъти. За първи път, не забравяйте да ядете на празен стомах, а вторият - няколко часа след като изпиете необходимата част от глюкозата.

Това проучване показва колко активно може да бъде работата на панкреаса. Според резултатите от анализа ще бъде възможно да се определи не само дали пациентът има диабет или не, но и вида на заболяването. Всеки знае, че най-честата причина за увеличеното количество хормон са различни заболявания. Например, ако повишен инсулин е фиксиран при едно момиче, тогава тя може да изпита по-нататъшна патология на чернодробните органи, синдром на Кушинг.

Също така, ако е записан висок инсулин, той може да показва наличието на различни тумори в надбъбречните жлези, панкреаса. Важно е да се гарантира, че в живота са сведени до минимално състояние на депресия, постоянен стрес. Те често действат като провокатор за висок инсулин в организма.

Признаци на повишен инсулин

Най-доброто от всички, ако можете да откриете повишен инсулин в ранните стадии на заболяването. Тогава тялото няма да има време да претърпи сериозни патологични процеси. За да се определи дали нивото на инсулина е повишено в тялото или не, достатъчно е един лекар в клиниката да разговаря с човек, внимателно да открие кой от списъка на ситуации, за които се грижи.

Повишеният инсулин има редица симптоми:

  • постоянна умора;
  • неспособност да се съсредоточи върху нещо;
  • високо налягане;
  • редовно наддаване на тегло;
  • мазна кожа на тялото и лицето;
  • себорея, пърхот.

Ако забележите, че най-малко няколко от изброените по-горе симптоми се наблюдават в организма, то в този случай е необходимо да се преминат тестове за глюкоза в кръвта. В случай, че пациентът се оплаква от периодични пристъпи на хипогликемия, т.е. неочаквано намаляване на нивото на захар, може да му бъде предписана специална диета.

За да се поддържа необходимото ниво на захар в кръвта, днес се използва разтвор на глюкоза. Можете да го закупите в почти всяка аптека, но ще ви е необходима препоръка от Вашия лекар като доказателство за заболяването.

Как да понижите терапията с лечение с инсулин в кръвта

Аларменият сигнал не само е повишен инсулин, но и понижава кръвните нива. Най-често пациентите искат да се научат как да намалят инсулина в кръвта преди пристигането на лекаря сами? На първо място, е необходимо да се разберат причините за болестта, да се предприемат действия, предписани от лекаря, за да се запази здравето.

Средният показател за наличие на хормон в кръвта е от 5,5 до 10 μU / ml. Ако анализът се извършва на празен стомах, марката може да достигне 27 μED / ml. Характеристики могат да се наблюдават при момичета, които очакват дете, хора, които вече са в напреднала възраст.

Когато е възможно, измерванията на нивата на инсулин в организма трябва да се извършват изключително на празен стомах. Веднага след като човек яде, нивото на инсулин обикновено се увеличава драстично. Оказва се, че ако сте закусили, отидохте да дарите кръв от вена, анализът не може да се счита за правилен. Важното е, че повишените нива на инсулин могат да се наблюдават при юноши след хранене.

Повечето лекари казват: ако анализът показва ниво от около 11,5 uU / ml, то сигнализира за състояние, което е станало известно като пред-диабетично. Можете спокойно да говорите за началото на развитието на придобития диабет.

Как да се намали повишения инсулин

Понякога има ситуации, когато, съдейки по анализа, се фиксира високо ниво на глюкоза, въпреки че инсулинът в кръвта на тялото е абсолютно нормален, отговаря на всички показатели, посочени в медицинските указатели. След това трябва да обърнете внимание на здравето, защото анализът предполага, че диабетът може да се появи скоро. Заседнал начин на живот става следствие от увеличаване на теглото, метаболитен синдром. Това са неговите ендокринолози, които определят като предварително диабетно състояние.

Има състояние на тялото, в което той не е способен да възприема инсулин. Това определено е началото на метаболитния синдром. Стартирането на механизма започва, когато човек яде прекалено много сладка храна. За организма високите нива на инсулин просто стават норма.

Въпреки факта, че панкреасът произвежда повече от необходимия полипептиден хормон, във всеки случай глюкозата не може да се абсорбира правилно в тялото. Това става неизбежна последица от затлъстяването. Понякога това се случва поради простото отхвърляне на фруктозата поради наследствеността.

Ако търсите начин за намаляване на инсулина в кръвта, трябва да знаете: метаболизмът може да се активира и глюкозата може да навлезе в мускулите. Всичко, което трябва да се направи, е да се започне активно физическо натоварване, да се направи избор в полза на здравословна диета, която е подходяща за вашия начин на живот.

Профилактика и терапевтична терапия

Лечението на болестта се запазва, както и много други неща в света, на три основни стълба: различни физически дейности, терапия с медикаменти и диета. Веднага след като се определят основните причини за високи нива на инсулин, лекарят ще може да определи вектора на посоката при последващото лечение.

Медикаментозно лечение

Високите нива на кръвната захар се превръщат в неизбежна последица от тежка дехидратация, която провокира нарушаване на метаболизма, а в някои случаи дори и фатален изход.

Какво да направите, за да намалите до необходимата степен инсулин? На първо място, различни лекарства ще бъдат предписани от лекар, за да се намали този хормон в организма. За ефективно лечение на излишния инсулин в кръвта могат да се използват лекарства, които намаляват апетита, налягането и различните метаболитни компоненти, които могат да подобрят нивата на глюкозата.

Лечението от този вид може да бъде предписано само от лекар и едва след приключване на прегледа в клиниката. Не трябва да има независимост по тези въпроси. В противен случай рискувате да излекувате едно заболяване и да получите друга болест в замяна.

диета

Друг също толкова популярен начин за намаляване на нивата на инсулин в кръвта е диета, предписана от лекар в клиника. Благодарение на правилно формулирана диета е възможно не само да се предотврати диабета, но и неговите различни ефекти.

Основните правила при приготвянето на диетата са следните:

  • Пълно отхвърляне на различни напитки, съдържащи алкохол.
  • Намаляване на количеството сол в съдовете.
  • Намаляване на размера на порциите, както и преброяване на калоричното съдържание на всяко хранене.
  • Отказ от бързо хранене.

Терапевтичен тип физическа култура

Разбира се, невъзможно е да се каже, че физическата активност може напълно да замести процеса на лечение, но ще бъде също толкова полезна като диета, която значително ще подобри състоянието на пациента. Необходимо е само да се координира наборът от упражнения, намерени с Вашия лекар, за да се избегнат негативните последици.

В заключение си струва да се отбележи, че всяка година учените намират все повече и повече начини за улесняване на живота на хората с диабет, но за да не се налага да се обръщат към тях, е по-добре да се опитате да предотвратите развитието на болестта още в самото начало.

Ако инсулинът е висок и захарта е нормална

Инсулинът е един от най-важните хормони, произвеждани в човешкото тяло. Той е отговорен за нормалното функциониране на много системи и органи, но основната му задача е да контролира нивото на глюкоза в човешката кръв. Ако това ниво е по-високо или по-ниско от нормалното, тогава метаболитните процеси в организма се нарушават и ако не обръщате внимание на нарушаването на това съотношение във времето, могат да се развият сериозни заболявания.

Необходимостта и нормите на инсулина

Всички процеси, протичащи в човешкото тяло, по един или друг начин са "свързани" с инсулина. Без този хормон, произвеждан от панкреаса, хранителните вещества, погълнати с храна, не могат да се разрушат. В случай на неправилно функциониране на панкреаса или други проблеми, енергийният метаболизъм се нарушава, което оказва най-вредно въздействие върху здравето.

При здрав човек нивата на инсулин обикновено варират от 3 до 25 единици, а при децата горната граница е малко по-ниска - 20 единици. При възрастните хора горната граница се счита за не по-висока от 35 единици, като тези показатели могат да бъдат след 60 години. Всичко това е норма. И всичко, което е по-високо от нормалните показатели, е причина за незабавно обръщение към лекарите, тъй като повишените нива на инсулин в кръвта са тревожна звън, обявявайки, че координираната работа на всички системи и органи на човек е дала сериозен провал.

Високите нива на инсулин трябва да бъдат най-тревожните при нормалната, нормална кръвна захар. Между другото, лекарите настоятелно препоръчват у дома да се поддържа глюкомер, с който винаги можете да измервате нивото на захар и инсулин, без да отидете в медицинска институция.

Най-обективната картина на кръвната захар може да се получи, ако нивото се измерва на всеки 2-2.5 часа, но по такъв начин, че се получават най-малко пет измервания на ден. Но не всеки има такава възможност, така че е желателно да се провери кръвта им за захар, поне веднага след събуждане, сутрин и преди лягане.

симптоматика

Значително повишаване на нивата на инсулин се нарича хипогликемия. Симптомите на това патологично състояние:

  • депресия,
  • потиснатите,
  • увреждане на паметта и паметта,
  • концентрацията на внимание е изключително трудна.

При прогресивна хипогликемия основните симптоми се развиват много бързо:

  • хронична умора
  • бързо увеличаване на теглото.

В допълнение, повишеното ниво на инсулин влияе директно върху състоянието на кръвоносните съдове, причинявайки хипертония, и ако не обръщате внимание на всички тези симптоми, тогава без намесата в ситуация може да доведе до по-сериозни нарушения на кръвообращението, при които човек може да изпревари:

  • нарушен сън,
  • повишена секреция на себум
  • бъбречна недостатъчност
  • гангрена на долните крайници.

Жените обикновено са по-склонни да забележат тези промени, тъй като са нарушени от трансформациите, които се случват с тях: първо, с наднормено тегло, което при всяка възраст се възприема като нежелано явление, и второ, увеличена мазна кожа. Последното явление директно променя външния вид: кожата не само придобива характерен мазен блясък, но се появява многократно акне, а косата бързо се “осолява”.

причини

Нека направим резервация от самото начало: винаги, при никакви обстоятелства, високият инсулин не е нормален. Но само един лекар от подходящия профил може, с висока степен на вероятност, да определи коя патология може да се обсъжда и как тя може и трябва да се разглежда.

Въз основа на основните причини за това явление можем да говорим за:

  • първичен хиперинсулинизъм,
  • вторичен хиперинсулинизъм.

Първичен хиперинсулинизъм е повишено ниво на инсулин с намалено ниво на захар в кръвта, т.е. той е основната форма на развитие на патология. Такова хиперинсулинизъм се нарича още панкреас, тъй като се развива на фона на нарушение на производството на инсулин, който се нарича глюкагон (хипотеза на глюкагон). И двата хормона се произвеждат в панкреаса, в така наречените островчета Лангерханс. Когато има провал в производството на глюкагон, в тялото се появява излишък от инсулин.

Повишените или високи нива на инсулин в кръвта при нормално ниво на захар могат да покажат следните нарушения:

  • появата на тумори (доброкачествени или злокачествени тумори) в тялото на панкреаса,
  • намаляване на производството на глюкагон.

Вторичната хиперинсулинизъм е също повишаване на нивата на инсулин при нормални нива на захар. Този тип хиперинсулинизъм нарушава централната нервна система и освен това има прекомерно производство:

  • аденокортикотропен хормон (кортикотропин),
  • растежен хормон или растежен хормон (и двата хормона се произвеждат от хипофизната жлеза),
  • хормони, произвеждани от надбъбречната кора (глюкокортикоиди).

Причината за това явление може да бъде множество фактори, както външни, така и вътрешни, сред които са:

  • чернодробна недостатъчност или абнормна чернодробна функция,
  • нарушение на въглехидратния метаболизъм,
  • патологични промени в предната част на мозъка,
  • появата на тумори в коремната област,
  • развитие в надбъбречните жлези на злокачествени новообразувания.

Какво да правим

На първо място, за правилното лечение трябва да знаете причината за тази патология. Без да се установи причината, лечението не може да започне, тъй като не може да бъде ефективно. Само-симптоматично лечение, особено дългосрочно (приемане на антихипертензивни лекарства за понижаване на кръвното налягане, аналгетици за главоболие и т.н.), може да „намали” клиничната картина и да отложи посещението на лекар. И в такава ситуация, колкото по-рано е жалбата, толкова по-голяма е вероятността за благоприятен изход.

За да се определи причината за хиперинсулинизма може само задълбочено и цялостно изследване. Но често пациентите влизат в болницата с хиперинсулинизъм вече в остра форма, когато пациентът трябва да се прилага за нормализиране на състоянието на глюкагон и адреналин. Но дори ако човек е бил хоспитализиран преди обостряне на заболяването, често е невъзможно да се направи без капка с глюкоза, тъй като високият инсулин рано или късно ще доведе до намаляване на кръвната захар, това явление се нарича хипогликемия. Симптоми на това състояние:

  • прекомерно изпотяване
  • тахикардия,
  • умора и слабост
  • бледност на кожата.

В този случай пациентът постоянно изпитва чувство на глад. С рязко намаляване на захарта възможна загуба на съзнание, ако не донесе захар обратно към нормалното - хипогликемична кома.

Често възниква въпросът: възможно ли е да се понижи нивото на инсулин у дома?

Да, разбира се, можете. Но намаляването на нивото на инсулина у дома не е синоним на самолечение без прибягване до специалисти. Можете да се лекувате за хиперинсулинизъм не в болницата, а у дома, но само след като лекарят, чийто човек е бил на рецепцията, напълно подпише и му обяснява режима на лечение и предписва всички необходими лекарства за това. Но тъй като лечението е предписано изчерпателно, то тогава списъкът на терапевтичните мерки може да бъде този, за който трябва да посетите медицински институции: например, когато предписва физиотерапия или мануална терапия, акупунктура, акупунктура и др. Не всеки пациент може да постави капкомер или у дома си, така че в никакъв случай не може да се игнорират клиники или дори болници.

Ако говорим за домашно лечение, лекарите подчертават, че самоконтролът е най-важното нещо. А това се отнася не само за задължителното петкратно измерване на нивата на инсулин, но и за някои други точки. Понякога, за да се запази здравето, е необходимо да се стъпва на гърлото на „себе си” и на своите желания (но е по-честно да ги наричаме човешки слабости). Трудно е да принудите себе си да правите това, което не сте свикнали да правите, и да се откажете от това, което искате. И в края на краищата, два аспекта на домашното лечение се свеждат до следното:

  • физическа активност
  • профилактична диета.

В никакъв случай не трябва да се увеличава телесното тегло. За да направите това, следвайте диета, която може да бъде много строга. Ако човек не чувства достатъчно сила на волята в себе си, по-добре е някой от семейството му да наблюдава диетата му.

Диета с повишен инсулин трябва да се основава на фракционна диета - пациентът трябва да яде поне пет пъти на ден, а порциите храна трябва да са малки. Въглехидратите трябва да бъдат намалени до 150 г на ден. Ако човек изпитва морален дискомфорт от някои ограничения на храната, трябва да обърнете внимание на показанията на кръвните изследвания: тъй като предписанията на лекаря са стриктно изпълнени, инсулинът в кръвта ще се върне към нормалното. А когато пациентът вижда със собствените си очи, че става все по-здравословен, това ще има положителен ефект върху състоянието му.

Но освен психологическите моменти, ще се почувства и несъмнено обективно подобрение на държавата. Но във всеки случай ще е необходимо периодично да посещавате лекар за рутинен преглед и да правите кръвни изследвания няколко пъти в годината.

В допълнение, трябва да продължите да следвате диета и да се опитате да водите здравословен начин на живот. Какво е включено в тази концепция? Списъкът не е толкова дълъг:

  • наблюдавайте теглото, не преяждайте,
  • правя сутрешни упражнения
  • преди лягане направете поне кратка разходка на чист въздух,
  • Опитайте се да се откажете от лошите навици (пушене, алкохол).

След като открие болестта навреме и се справи с нея, е необходимо да се предотврати появата на рецидиви.

Какво увеличава инсулиновото средство - причини, ефект, лечение

Какво означава повишен инсулин в кръвта? Отговорът на този въпрос интересува много пациенти, които са тествали за инсулин. Хормонът, който се произвежда в островчетата на Лангерханс, е отговорен за намаляване на нивото на глюкозата в кръвта, осигурява прехода му от кръвообращението към тъканите. Както понижените, така и повишените нива на инсулин в кръвта нарушават метаболизма, причиняват негативни ефекти в организма, така че задачата на пациента и медицинската професия е да поддържа нормалното ниво на инсулин с народни средства или лекарства.

Норми на инсулин в кръвта

Нисък и повишен инсулин в кръвта - какво означава това, какви са техните показатели? Защо инсулинът се повишава? Лекарите са установили, че границите на хормоналните нива варират от 3 до 25 µU / ml. По този начин, процентът на инсулин в кръвта на жените и мъжете е почти същия - от 3 до 25 MCU / ml. Процентът на инсулин при деца и юноши варира от 3 до 20 MCU / ml.

Нормалната честота, но по-висока от нормалната за жените, може да бъде при бременни жени - от 3 до 27 µU / ml. Пациентите в напреднала възраст могат да имат много инсулин - 6–35 MCED / ml. Ако показателите варират в обхвата на тези цифри - човекът е здрав. Ниски нива на инсулин се наблюдават при захарен диабет тип 1, инсулинозависим диабет. Инсулинът е повишен при диабет тип 2.

Причини за повишен инсулин в кръвта

Високата инсулинова честота се свързва най-често с приема на въглехидрати. Излишният хормон може да бъде причинен от гладуване, прекомерни упражнения, приемане на определени лекарства, стресови ситуации. За да определите нивото на хормона, трябва да дарите кръв от вена.

Известно е, че инсулинът се повишава рязко 2 часа след хранене, следователно, за да се определи количеството инсулин, е необходимо да се вземе проба на празен стомах. За анализ се взема кръв от вена два пъти:

  • първи път - на празен стомах;
  • втори път, два часа след като пациентът е изпил част от глюкозата.

Това изследване показва работата на панкреаса. Според резултатите от анализа е възможно да се установи вида на диабета. Не е тайна, че различни заболявания могат да бъдат причина за повишени нива на хормони. Така за жените високият инсулин в кръвта може да говори за много патологии на други органи, например, черния дроб, затлъстяването, синдрома на Кушинг, поликистозния яйчник. Високият инсулин в кръвта може да бъде индикатор за акромегалия, тумори в панкреаса или надбъбречните жлези, психо-емоционални разстройства, постоянен стрес, депресивни състояния. Голямо количество от хормона в кръвта може да се наблюдава в случай на предозиране на приложеното лекарство.

Много пациенти, които за първи път са чували за повишеното съдържание на инсулин, се интересуват от въпроса какво представлява хиперинсулинемията. Диабет или просто предшественик на заболяването? При едно дете повишеният инсулин с нормална захар показва предразположение към диабет тип 2. t Ако инсулинът е повишен и нивата на глюкозата са нормални, той може също да сигнализира за намаляване на производството на глюкагон или на тумори на панкреаса.

Симптоми на повишено производство на инсулин

Какви признаци трябва да предупреждават лицето, особено тези с наднормено тегло, така че да не пропуснете развитието на диабет тип 2, свързано с факта, че инсулинът е надвишен:

  • постоянна умора, прекомерно изпотяване;
  • задух, дори и при минимално физическо натоварване;
  • мускулни болки, периодични спазми в долните крайници;
  • липса на достатъчно ситост;
  • сърбеж, лошо зарастване на рани.
към съдържанието

Последици от повишения инсулин в кръвта

Излишният инсулин в организма причинява негативни ефекти:

  1. понижава нивата на кръвната захар;
  2. води до появата на наднормено тегло, затлъстяване - поради високото натрупване на инсулинова мазнина;
  3. излишъкът от инсулин причинява растеж на доброкачествени клетки, които в крайна сметка се дегенерират в злокачествени тумори;
  4. липсата на енергия води до бърза умора, раздразнителност, нервно поведение, пристъпи на ярост;
  5. развиват се капиляри, зрение, бъбреци, атеросклероза;
  6. бавно, зле лекува рани, симптоми на диабетно стъпало, гангрена се появяват;
  7. намалява силата на костната тъкан - костите стават крехки, крехки;
  8. пърхот, мазна кожа, акне.

Хипертонията и излишният инсулин често се придружават един от друг. Хипертонията допринася за развитието на странични ефекти под формата на инфаркти, инсулти. Ефектите от повишения инсулин влияят неблагоприятно върху работата на цялата сърдечно-съдова система.

Профилактика и терапевтична терапия

Лечението на хиперисулинемията се основава на три стълба: лекарствена терапия, диета, физически упражнения. Определяйки причините за повишаване на инсулина, лекарят прави определени назначения.

Медикаментозно лечение

Обикновено 70% от въглехидратите отиват за нуждите на телесните клетки, 30% се депозират в резерв. Но ако тялото страда от факта, че нивата на инсулин са повишени, тогава само 30% от въглехидратите се използват от клетките, 70% отиват до образуването на мастна тъкан. Клетките изключват рецепторите, спират да отговарят на хормона, така че глюкозата започва да се натрупва в кръвта - развива се инсулинозависим диабет тип 2. Повишаването на нивото на кръвната захар причинява тежка дехидратация, което води до дълбоко нарушаване на метаболизма, а понякога и до смърт.

Как да понижим кръвния инсулин до относителна скорост? С високи инсулинови лекарства се предписват за намаляване нивото на този хормон в кръвта. За лечение на излишния инсулин в кръвта са необходими лекарства, които намаляват:

  • налягане, намаляване на риска от инфаркти и инсулти (калциеви антагонисти, АСЕ инхибитори);
  • метаболитни компоненти, които подобряват работата на глюкозата, отстранявайки излишния холестерол от организма;
  • апетит (ензими, които разграждат мазнините, серотонинови инхибитори).

Лечението се предписва само от лекар, след клиничен преглед и изследване. Ако инсулинът е повишен и нивата на глюкозата са нормални, той може също да сигнализира за намаляване на производството на глюкагон или на тумори на панкреаса. За тумори на панкреаса е необходимо хирургично лечение.

Високият инсулин с ниска захар означава вероятност от пристъпи на хипогликемия, следователно болницата не може да бъде избегната - само в болнични условия пациентът може да влезе в глюкозния разтвор. Острият стадий на хиперинсулинизма ще изисква прилагане на глюкагон или адреналин. Домашните методи за намаляване на инсулина включват диета и упражнения.

Диетична храна

Как да понижим кръвния инсулин? Следвайте диетата, предписана от лекаря. Подходящата диета, добре подбраната диета с повишен инсулин спомагат за намаляване на нейното ниво, за предотвратяване на диабета или последствията от него, за коригиране на теглото, намаляване на налягането, подобряване на кръвната картина. Ако инсулинът се повиши в кръвта, седмичното меню трябва да се разработи много внимателно, включително нискомаслени млечни продукти, зърнени храни, постно месо, яйца, сурови или варени зеленчуци. Препоръчват се плодове с малко количество захар и витамин С, които се срещат в ябълки, киви, касис и череши.

Менюто за диабет тип 2 трябва да бъде постоянна, а не временна мярка, защото само по този начин могат да бъдат постигнати положителни резултати в лечението. Храната трябва да бъде дробна, на малки порции, но достатъчна, за да се насити и да няма глад.

Основните правила на хранене, намаляване на инсулина в кръвта. е необходимо:

  1. Контролирайте количеството въглехидрати, правилно ги разпределете през целия ден.
  2. намали размера на порциите, преброи калоричната храна;
  3. намаляване на количеството консумирана сол, което само вреди на организма;
  4. отказват консерванти, консервирани храни, бързо хранене, други продукти, вредни за организма;
  5. забравяйте за алкохолни напитки, лимонада, пийте само натурални сокове, вода;
  6. използвайте подсладители вместо захар (в супермаркетите има отделения за диабетици).

Физикална терапия

Физиотерапията и диабетът не си противоречат. Упражнението не замества лечението, но ще бъде много полезно и ще помогне на човек, ако не побеждава болестта, а след това значително ще подобри здравето, ще бъде нормално. Комплексът от специални упражнения трябва да бъде съгласуван с ендокринолога.

Преди да започнете да тренирате, трябва да направите електрокардиограма, за да оцените състоянието на сърцето. Когато правите упражнения, не забравяйте да преброите пулса, следете кръвното налягане и нивото на инсулин и глюкоза. Ако индикаторите за налягане и пулс са увеличени, трябва да спрете да се упражнявате и да се консултирате с лекар. Упражнение:

  • повишаване на чувствителността на клетките към хормона;
  • подобряване на кръвообращението, сърдечно-съдовата система;
  • намаляване на риска от усложнения, защита срещу инфаркти, инсулти.

Повишените нива на инсулин са най-ранните признаци на инфаркт и инсулти.

Преди занятия, не забравяйте да ядете поне няколко сандвича, за да се предпазите от хипогликемия. Препоръчва се също да се намали дозата на хапчета за диабет и дозата на инсулина. Препоръчително е да се проведат първите физически упражнения под наблюдението на лекарите, за да можете да следите здравето си, да коригирате дозата, вида и продължителността на упражнението.

Симптомите на излишния инсулин са прекурсори и симптоми на диабет тип 2. Ако има съмнения относно здравето, е необходимо да се преминат тестове за инсулин и глюкоза, за да се установи диагнозата, да се започне своевременно лечение. Колкото по-скоро започне лечението, толкова по-голям е шансът за по-бързо възстановяване.

Какво означава повишен инсулин в кръвта?

Инсулинът е хормон, който играе много важна роля в човешкото тяло. Участва в метаболитни процеси, т.е. влияе на понижаването на кръвната захар. Инсулинът също така е отговорен за прехвърлянето на захар от кръвен серум към различни тъкани на тялото и за метаболизъм на въглехидрати.

Повишеният инсулин трябва да предупреждава всеки човек, въпреки че много хора не приемат този фактор сериозно. Видима тревожност и болест, тя може да не предизвика за известно време. В същото време, много инсулин в човешкото тяло може да повлияе на здравето му и да доведе до сериозни и дори отрицателни последствия.

Симптоми, които показват, че нивата на инсулин са повишени

Симптоми, които трябва да предупреждават:

  • чувство на постоянен глад, може би ден и нощ;
  • бърза и честа умора;
  • прекомерно изпотяване;
  • тежък недостиг на въздух, дори и с малко усилие;
  • мускулни болки и спазми в краката;
  • бавно заздравяване на ожулвания и рани и често сърбеж на кожата.

Всички гореспоменати симптоми са само непреки, но може да се предположи, че съдържанието на инсулин е повишено и трябва да се консултирате с лекар, за да потвърдите този факт или да опровергаете.

Причини, водещи до увеличаване на инсулина

Човек, който консумира много сладкиши и въглехидрати, като по този начин увеличава нивата на инсулин. Също така сериозната причина може да послужи като постоянен глад. Ето защо, диетата трябва да бъде изградена така, че човек да не изпитва постоянен глад. Това означава, че трябва да ядете 4-5 пъти на ден, включително леки закуски. Трябва да се храните на редовни интервали.

Постоянното прекомерно физическо натоварване е една от причините за увеличаване на инсулина. Нервността и стресовите условия също водят до този фактор.

Основната причина обаче е затлъстяването при човека. Затлъстяването води до бавно усвояване на мазнините и спестяване на енергия. Това от своя страна води до влошаване на кръвообращението и бъбречна недостатъчност.

Инсулинът в кръвта може да предизвика недостиг на витамин Е и хром. Ето защо, периодично е възможно и необходимо да се вземат лекарства, които компенсират загубата им. Като приема лекарства с витамин Е и хром, човешкото тяло укрепва междуклетъчните мембрани, а клетките произвеждат резистентност към мастно окисление. Съответно това намалява производството на хормони за разцепване на мазнини.

Повишеният инсулин в кръвта може да причини заболявания като инфекциозни заболявания на черния дроб, доброкачествени надбъбречни тумори, тумори на коремната кухина.

Лечение и начин на живот с повишен инсулин

Преди да се предпише лечение, е необходимо да се определи причината, която е допринесла за този фактор. Въз основа на причината, предписани лекарства, лечение на диети и физически упражнения. Повишените нива на инсулин в кръвта могат да бъдат намалени чрез спазване на правилното лечение.

Пациентът може да бъде предписан лекарства, които понижават инсулина. Но някои лекарства не могат да направят, ако не се комбинират с тях, диета и физически упражнения.

Диета за повишен инсулин включва правилната диета. В диетата на пациента не трябва да присъства захар и сладкиши. Има замяна. Това могат да бъдат подсладители, нискокалорични бонбони и мармалад. Важна стъпка в диетата е проследяването на количеството въглехидрати. Не е необходимо да ги премахвате напълно, но е необходимо да ги избирате и разпределяте правилно в ежедневната диета.

Ако инсулинът в кръвта е повишен, приемът на сол трябва да се намали до нула или до минимум. В диетата на пациента не се разрешава да използват храни, богати на натрий. Те включват консервирани храни, студени предястия и колбаси, различни бисквити и солени ядки.

Когато диета трябва напълно да премахне алкохола. Но е необходимо да се използва течността до 2-2,5 литра на ден. Тя може да бъде пикантни плодови напитки и напитки, зелен чай, питейна вода, бульон от шипка.

Какви продукти са разрешени, когато инсулинът е повишен в кръвта? Всички млечни продукти са разрешени, но с малък процент мазнини. От зърнените култури се допускат само цели зърна, като трици, пшеничен зародиш, ориз, но кафяв.

Можете да влезете в диетата постно месо и птици, постно риба. Допускат се пилешки яйца. Но трябва да внимавате с тях. Можете да ги ядете не повече от 2-3 пъти седмично за 1-2 яйца.

Почти всички зеленчуци са разрешени, но сурови и варени. От плодове и плодове могат да ябълки и круши, диня и пъпеш. Е, ако диетата ще представи грейпфрути и портокали. Можете спокойно да ядете малини, ягоди, череши и ягоди.

Следвайки диета, не трябва да забравяме за физическата активност.

Всеки ден трябва да се разхождате за половин час или повече. Можете да изберете набор от умерени упражнения. Не забравяйте, че диетата е ефективна само в комбинация с физическа активност.

Причини, симптоми и лечение на повишен инсулин в кръвта

Повишеният инсулин в кръвта се нарича хипогликемия. Състоянието се диагностицира при хора от различна възраст. Най-високата максимално допустима стойност се задава за възрастните хора. Причините за производство на инсулин над нормата могат да бъдат различни и това състояние в някои случаи е опасно. Ако се появят признаци на хипогликемия, се препоръчва да се консултирате с лекар за лечение. Специалистите по пациенти могат да предписват лекарствена терапия и диетична храна.

Според изследванията на кръвта, взети на празен стомах, инсулинът не трябва да надвишава 25 µU / L при мъже и жени на средна възраст. Минималната допустима граница на нормата е 3 mC / L. При деца под 12-годишна възраст долната граница е еднаква, а горната е малко по-ниска - 20 μU / L.

Нивата на инсулин в кръвта могат драстично да се увеличат, ако храната попадне в тялото на възрастен. Характерно е, че такава промяна в количеството на този хормон при юноши не се наблюдава.

Други показатели са определени за бременни жени и възрастни:

  • по време на бременност скоростта на инсулин варира от 6 до 27 μE / l;
  • при възрастни - от 6 до 35 интензивно лечение / Л.

При това състояние пациентите изпитват следните симптоми:

  • неразположение;
  • бързо натрупване на тегло;
  • потисничество;
  • увреждане на паметта;
  • повишена умора;
  • липса на концентрация.

При повишено съдържание на инсулин в кръвта, работата на кръвоносните съдове се нарушава, настъпва хипертония. При липса на адекватно лечение може да има неизправност в кръвообращението, което може да доведе до сериозни последствия:

  • нарушение на съня;
  • секреция на себум;
  • проблеми с бъбреците;
  • гангрена на краката.

Жените са много по-бързи за откриване на увеличаването на инсулина в кръвта, тъй като те започват бързо да наддават на тегло, кожата им става лъскава, а косата - мазна. При нормална захар тези процеси се появяват по-бавно.

Повишеният инсулин обикновено се наблюдава при хора, които са пристрастени към сладкиши и храни с високо съдържание на захар и въглехидрати. Прекомерното физическо натоварване, постоянните стрес и преживявания могат да предизвикат хипогликемия.

Основните причини за повишаване на нивата на инсулин в кръвта се приписват от експертите на нездравословен начин на живот. В повечето случаи, проблеми с ендокринната система се наблюдават при хора с наднормено тегло. Те могат да диагностицират не само хипогликемия, но и хипергликемия (диабет). Това се дължи на факта, че голяма телесна маса провокира забавяне в процеса на усвояване на мастните клетки. Това води до нарушена циркулация на кръвта, често до бъбречна недостатъчност.

Друга възможна причина за превишаване на нормата е липсата на витамин Е. В тези случаи е достатъчно пациентите да попълнят запаса с помощта на витаминни препарати или продукти с високо съдържание. В допълнение, подобна терапия благоприятно влияе върху междуклетъчните мембрани, укрепвайки ги и създавайки устойчивост на мастно окисление. Това ще намали производството на инсулин от организма, защото не изисква разделяне на мазнините.

Излишният инсулин може да показва инфекциозни заболявания. Туморите в коремната област, в панкреаса или в надбъбречните жлези могат да провокират интензивно производство на този хормон.

За да се намали нивото на инсулин може, ако следвате предписаното медицинско лечение. Специалистите обикновено предписват лекарства, които спомагат за намаляване на количеството на този хормон.

Освен това пациентите трябва да следват правилата за хранене. За терапевтични цели можете да извършвате специални упражнения и да използвате народни средства.

Когато се установят високи нива на инсулин в кръвта, обикновено се предписва стационарно лечение. Медикаментозната терапия за хипогликемия се състои в използването на следните лекарства:

  1. 1. Хипотонични агенти. Тази група включва калциеви антагонисти и АСЕ инхибитори. Те намаляват риска от инсулт или инфаркт.
  2. 2. Комбинирани лекарства за намаляване нивата на инсулин, които засягат метаболитните процеси. Те подобряват нивата на кръвната захар.
  3. 3. Серотонинови инхибитори. Препаратите в тази група съдържат ензими, които разграждат липидите.

Използването на горепосочените лекарства без лекарско предписание е строго забранено. Неправилното лечение може да доведе до намаляване на нивата на инсулина под нормалните стойности, което е не по-малко опасно.

Специално внимание трябва да се обърне на диетата. На първо място, диетата не трябва да бъде продукт със съдържание на захар. Те могат да бъдат заменени с подсладители, нискокалорични бонбони, мармалад. Следователно не трябва да възникват особени затруднения.

На пациентите с хипогликемия се препоръчва да наблюдават напълно приема на въглехидрати. Няма нужда да ги изключвате напълно от диетата, а правилно да разпределяте рецепцията през деня. Това значително ще намали телесното тегло. Но преди нискокалорична диета трябва да се прегледа от лекар и да се консултира с него, защото това може да повлияе на здравето.

Освен това следва да се следват следните диетични насоки:

  1. 1. Не можете да ядете солена храна (консерви, колбаси, студени закуски, бисквити и ядки).
  2. 2. Напитките, съдържащи алкохол, трябва да бъдат напълно изключени.
  3. 3. През деня трябва да използвате до 2-2,5 литра течност. Препоръчително е да се запълни водно-солевия баланс с компоти, бульон от шипка и обикновена вода.

Всички ферментирали млечни продукти могат да се консумират без изключение, но те трябва да имат ниско съдържание на мазнини. От зърнени култури се допускат само цели зърна: пшеничен зародиш, трици, ориз (кафявият може да намали значително инсулина).

В диетата се препоръчва включване на птиче месо и други нискомаслени сортове, чиста риба. Пресните пилешки яйца са полезни, но трябва да се внимава, когато ги използвате. За да се намали нивото на инсулин трябва да се консумират не повече от 1-2 яйца 2-3 пъти седмично.

Почти всички зеленчуци са разрешени. Единственото ограничение е, че те трябва да се консумират сурови или варени. Ябълки, круши, пъпеши и дини се препоръчват от плодове и плодове. Менюто трябва да съдържа грейпфрути и портокали. Отличен ефект върху нивото на инсулинови пресни малини, ягоди, череши и ягоди.

Много лекари препоръчват пиенето на зелен чай, защото съдържа голямо количество антиоксиданти, известни като катехини. Според проучванията, постоянното използване на зелен чай може да намали нивата на инсулин. Но за да се постигне стабилен, забележим резултат може да бъде само година по-късно.

При готвене се препоръчва използването на канела - вкусна подправка, богата на антиоксиданти. Например, дневната консумация на до 2 грама канела ще допринесе за намаляване на концентрацията на инсулин в кръвта.

Упражненията с повишен инсулин са показани за най-бърза загуба на тегло. Аеробните упражнения са ефективни. По-долу е прост комплекс.

В допълнение към аеробни упражнения, за да се намали нивото на инсулина, можете да използвате силовото натоварване, но преди това трябва да се консултирате с Вашия лекар. Според проучвания физиотерапевтичните упражнения, които се практикуват в продължение на 4 месеца, могат стабилно да намаляват нивата на инсулина с почти 30%.

С повишен инсулин можете да използвате продукти от традиционната медицина. В този случай трябва да се консултирате с Вашия лекар, защото може да има противопоказания.

Има следните ефективни рецепти:

  1. 1. Бульон от репей. Съставът на това растение съдържа антиоксидант инулин. За да приготвите лечебния агент, трябва да вземете пресни листа, да ги сварите за 10-15 минути, след това да се прецедите и да използвате за перорално приложение. Напитката се препоръчва за употреба в супена лъжица 2-3 дни след хранене.
  2. 2. Вливане на боровинки. Трябва да се вземат 2 супени лъжици сушени листа, се налива 400 мл вряща вода върху тях, настояват в термос за 1 час, щам. Пийте по 100 мл преди хранене 2-3 пъти на ден.
  3. 3. Чай с липа. Приготвя се от цветята на дървото, приготвено като обикновен чай. Препоръчва се за употреба 2-3 пъти дневно в продължение на две седмици.
  4. 4. Инфузия на колекцията. Необходимо е да се вземат равни количества зърнени листа, детелина, листа от листа и листа от коприва. Компонентите се смачкват, суровините в количество от 2 супени лъжици се наливат с чаша вряща вода, настояват 1,5 часа под затворения капак. Полученият продукт се консумира половин чаша три пъти дневно.
  5. 5. Инфузия на люляк. Трябва да съберете подутите пъпки на растението (през пролетта) в количество от 1 супена лъжица, налейте вряла вода (1 литър), настоявайте за около час и се отцедете. Средствата пият по 1 супена лъжица три пъти дневно преди хранене.
  6. 6. Чай от колекцията. Необходимо е да се вземат на бедрата и глог, листата на касис. Само 2 супени лъжици растителни суровини се налива 500 мл вода, да се доведе до кипене на състав и се вари в продължение на 2-3 минути. След охлаждане, чайът се пие през деня. Това лечение не се препоръчва при хора с бъбречна недостатъчност.
  7. 7. Билкова отвара. За да направите лечебна напитка, трябва да съберете 35 грама корени от репей и трева от кози, 15 г планинска билка и корен от черен оман. Компонентите в изсушена и натрошена форма се наливат 600 мл вряща вода и се вари 8-10 минути. След това инструментът трябва да се влива в продължение на половин час, след което може да се пие по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден.

Традиционната медицина включва по-прости начини за намаляване на нивото на инсулин в кръвта. Популярни са следните рецепти:

  1. 1. Картофен сок. Тя трябва да се пие два пъти дневно за половин чаша половин час преди хранене. Дозата постепенно се увеличава до 200 ml. Освен това, че картофеният сок ще намали инсулина, той ще има положителен ефект върху киселинността на стомаха и ще допринесе за заздравяването на ерозии и язви.
  2. 2. Диня прясна с пулп. Необходимо е сокът да се изтръгне от пулпата на ягодоплодни и да се пие 3 пъти на ден половин час преди ядене на половин чаша.
  3. 3. Сок от боровинки. Препоръчително е да се използва в разредена форма с вода, 2 супени лъжици 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 седмици.
  4. 4. Смес от сокове от ябълки, домати, зеле. Всички компоненти се приемат по 50 ml, разреждат се с 5 ml сок от коприва и се пият преди хранене.
  5. 5. Сок от малина, круша и дрян. Съставките се вземат в равни части, смесени помежду си. Курсът на лечение е 2 седмици с 2-3 дози дневно за 1/3 чаша.