Има ли менопауза при мъжете?

Климаксът при мъжете е свързан с възрастта промени във функционалните способности на половите жлези и свързаните с тях промени в организма, работата на редица органи и качеството на живот. Една трета от мъжете изпитват изразени симптоми на заболяването, останалите процеси са безсимптомни.

Много автори смятат, че самият термин „мъжка менопауза“ е неправилен, тъй като мъжете нямат толкова рязък спад в нивата на хормоните, а репродуктивната им способност често продължава в крайната старост.

Въпреки това няма съмнение, че намаляването на възрастовата продукция на андрогените води до цялостна каскада от патологични реакции от различни системи на тялото. Термините „мъжки климакс” в специалната медицинска литература съответстват на термините „андропауза”, „възрастов андрогенен дефицит”, „възрастов хипогонадизъм”, „синдром на тестостеронов дефицит” и др.

При мъжете, менопаузата обикновено се появява по-късно, отколкото при жените и се придружава от по-малко забележими симптоми. Ярките симптоми на мъжката менопауза говорят за патологична менопауза.

На каква възраст менопаузата се появява при мъжете?

Случва ли се или не? Мъжката менопауза е естествен физиологичен процес, характеризиращ се с изчезване на репродуктивната функция, с доста широка възрастова група.

По този начин, менопаузата при мъжете може да се появи преди навършване на 45-годишна възраст (ранна менопауза), обичайното - от 46 до 60 години и късно, след 60 години.

Времето на менопаузата е повлияно от много ендогенни и екзогенни фактори. На първо място, това е вродена слабост на неврохуморалното осигуряване на сексуални функции, нарушен пубертет, хипогонадизъм, крипторхизъм. Асоциираните заболявания имат мощен ефект: хипертония, атеросклероза, захарен диабет, всички видове кастрации (травматични, хирургични, медицински, радиационни), йонизиращи лъчения, алкохол и други хронични интоксикации.

Хипоталамусът се променя с възрастта, той се отразява негативно на хипофизната жлеза. Впоследствие, има неуспехи в производството на хормони, те са отговорни за стимулирането на тестисите. След това нивото на тестостерон при мъжете намалява. Имайте предвид, че тестостеронът е от голямо значение за мъжката репродуктивна система. Отговаря за функцията на придатъците, тестисите, семенните везикули на простатните жлези. Тестостеронът произвежда висококачествена сперма. Тестостеронът е необходим и за мъжкото либидо.

Проучванията показват, че в периода от 30 до 40 години в мъжкото тяло се наблюдава спад в производството на андрогени с 1-3%. След 40 години този процес се ускорява значително. До 80-годишна възраст нивото на половите хормони при мъжете е средно 40-50% по-ниско от физиологичната норма, за да се поддържа нормална сексуална и репродуктивна функция.

Когато нивата на тестостерон намаляват, настъпва хормонално разстройство, след което се нарушава ендокринната, сексуалната и централната нервна система. Климаксът у мъжете, както и при жените, води до промени в емоционалната сфера.

Симптомите на менопаузата при мъжете

Ако жените с менопауза най-често проявяват доста характерни симптоми, то за мъжете те могат да бъдат доста разнообразни и да се различават по сила. Така че някои дори не забелязват неговото начало, докато други причиняват тежък психологически и физически дискомфорт.

В повечето случаи има някои симптоми на мъжката менопауза:

  • повишено изпотяване;
  • депресии, подозрителност, раздразнителност, конфликт, апатия, летаргия;
  • неразумен страх, чувство на депресия, безпокойство, липса на интерес към живота;
  • виене на свят;
  • умора;
  • разстройство на вниманието, проблеми с концентрацията, забрава;
  • безсъние.

Също така по време на менопаузата при мъжете симптомите започват да се проявяват най-ясно в нарушение на сексуалната функция:

  • либидото, или либидото, става по-слабо.
  • Еякулаторните нарушения се появяват под формата на забавена или преждевременна еякулация.
  • еректилната функция пада.

Изчезването на сексуалната функция често става причина за дълбоки емоционални преживявания. Такива симптоми могат да се появят през целия период на мъжката менопауза и да имат различна степен на интензивност.

Менопауза при мъжете

При наличие на симптоми на менопауза при мъжете лечението се извършва само след диференциална диагноза с други заболявания.

Принципите на лечение на андрогенния дефицит възрастта вземат предвид многофакторния характер на нарушенията и се състоят в интегриран подход. Този режим на лечение включва:

  1. Лечение на съпътстващи или възникващи поради менопауза и функционални нарушения.
  2. Лекарства, които стимулират синтеза на собствените им полови хормони.
  3. Ако тестисите не са в състояние да произведат нормални нива на тестостерон, може да Ви бъде предписана хормонална заместителна терапия (екзогенен тестостерон). В бодибилдинг, същият метод се използва за бърз и прекомерен набор от мускулна маса.
  4. Успокоителни и антидепресанти.
  5. Корекция на храненето, витаминна терапия и упражнения.
  6. Корекция на еректилна дисфункция.

В допълнение към лекарствата, лекарят ще предпише определен начин на живот и физическо възпитание, чист въздух и дълги разходки.

Народни средства

За лечение на мъжката менопауза, можете да използвате доказани народни средства, които задължително ще ви облекчат от дългосрочната употреба на пациента.

  1. Цветя на глог. 3 супени лъжици цветя от глог изсипваха 3 чаши непогълната вода. Настояват 8 часа, след това се вари не повече от 7 минути. След като бульонът се опакова и настоява половин час. След натоварване, те пият по 1 чаша сутрин преди хранене, през останалата част от деня - след хранене. Тази отвара помага за облекчаване на симптомите на менопаузата.
  2. Покръстена трева, лимонови листа, цветя от глог, бяла трева от имел - в 2 части и 1 част в кора на зърнастец и калина. Инфузията също се приготвя и приема като предишна.
  3. Перфектно подобряват имунитета: продукти от мед, чесън, листа от алое, лайка, безсмъртни треви, брезови пъпки, листа и горски плодове от брусница, плодове от черешова череша, корен от родола роза, лимон.

Климаксът трябва да се лекува и може да бъде. Ефективността на лечението до голяма степен е свързана с навременния достъп до квалифициран специалист.

Менопаузата при мъжете

Климаксът при мъжете е естествен биологичен процес, който се характеризира с патологични промени в работата на половите жлези, което води до намаляване на количеството на хормона, който те произвеждат - тестостерон. Друго име за болестта е андропаузата (по аналогия с женската болест - менопаузата).

ОБЩА ИНФОРМАЦИЯ И СТАТИСТИКА

Тестостеронът е основният хормон, за който е отговорен хипоталамусът. Нивото на този хормон зависи от развитието на мъжките генитални органи и зародишните клетки (сперматозоидите), както и от сексуалното желание (либидо).

Факти за мъжкия климакс:

  • Обикновено менопаузата при мъжете възниква на възраст 50-55 години поради естествените причини - началото на старостта.
  • Само всеки пети човек има заболяване с изразени симптоми.
  • Менопаузата при мъжете се извършва средно над 5 години, след което нивото на хормоните постепенно се изравнява.
  • Основната разлика между мъжката менопауза и женската е по-късната и лека постъпка.

ПРИЧИНИ

Основната причина за проявите на заболяването е постепенното намаляване на производството на тестостерон от половите жлези. Възраст, когато настъпва мъжка менопауза, пряко зависи от следните фактори.

Фактори, влияещи върху появата на заболяването:

  • Не напълно образувани гонади.
  • Генетично предразположение.
  • Не напълно утихнали тестиси (крипторхизъм).
  • Възпалителни процеси в органите на репродуктивната система.
  • Различни заболявания на щитовидната жлеза.
  • Механично увреждане на гениталиите.
  • Инфекциозни лезии на урогениталната система.
  • Злоупотреба с алкохол и пушене.
  • Вредни храни, богати на мазнини.
  • Стрес, постоянен нерв.
  • Приемане на хормонални лекарства.
  • Тежко прегряване или преохлаждане на тялото.
  • Облъчване с радиационни лъчи.
  • Токсично отравяне.
  • Болести, предавани по полов път.
  • HIV инфекция.
  • Кастрация.

Етапи на възрастта

Въз основа на възрастта, при която първите симптоми на менопаузата се проявяват при мъжете, заболяването има следните етапи.

Етапи на менопауза:

  • Рано се проявява при мъже на възраст под 50 години; регистрирани случаи на диагностициране на заболяването при мъже на 40-годишна възраст.
  • Обичайната - възрастта, в която се проявява болестта, варира от 50 до 60 години; на тази възраст, мъжкото тяло започва да старее много трудно, така че проявите на болестта през този период са съвсем естествени.
  • Късно - проявява се след 60 години.

Не е възможно да се установи точно на каква възраст започват симптомите на мъжката менопауза. Ранният стадий на заболяването все повече се диагностицира, което е свързано с повишено негативно влияние на външните фактори, заседналите видове работа и неактивния начин на живот.

СИМПТОМИ

При мъжете симптомите на менопаузата се изразяват главно в намаляване на либидото, което в крайна сметка води до постепенно намаляване на фертилитета. Сексуалната активност при мъжете е важен психологически фактор. Отслабването или загубата на активност е сериозен удар за психичното здраве на мъжа.

Други симптоми:

  • внезапни понижения на кръвното налягане;
  • повишено изпотяване;
  • постоянен недостиг на въздух;
  • чести главоболия;
  • изключителна раздразнителност;
  • проблеми с уринирането, свързани с патологични промени в простатата;
  • страх, апатия;
  • проблеми с паметта;
  • промяна на теглото в посока на пълнота;
  • косопад, плешивост;
  • отпусната кожа, отпуснати мускули;
  • затруднено огъване на ставите, силна болка в коленете;
  • уголемени гърди;
  • преждевременна еякулация;
  • забележимо намаляване на броя на сперматозоидите по време на еякулацията;
  • проблеми с появата на оргазъм, отсъствието му;
  • капризността, чувствителността и истеричността, които преди това бяха необичайни за мъжете;
  • липса на желание за физическа работа;
  • изчезването на сексуалните фантазии;
  • тъга, тежка депресия, безсъние.

Ранната менопауза при мъжете е опасна поради нежеланието да се продължи с живота, пълно откъсване от роднини и приятели, както и опити за самоубийство.

ДИАГНОСТИКА

Доста често диагнозата на заболяването не е лесна задача, тъй като в повечето случаи менопаузата при мъжете е безсимптомна. Основният метод за идентифициране на болестта - внимателното събиране на данни за сексуалния живот, неговата редовност и качество.

Други диагностични методи:

  • Клиничен анализ на кръвта.
  • Кръвни тестове за откриване на специфичен антиген на простатата.
  • Ултразвуково изследване на простатата.
  • ЕКГ.
  • Хормонално изследване.
  • Спермата.

ЛЕЧЕНИЕ

При мъжете лечението на менопаузата със симптоми като силен спад в либидото включва курс на заместителна терапия с тестостерон.

Медикаментозно лечение:

  • Хормонална терапия.
  • Успокоителни.
  • Антидепресанти.
  • Имуномодулатори.
  • Биогенни адаптогени.
  • Витамин терапия.
  • Вазоактивни лекарства.
  • Лекарства, които коригират еректилната дисфункция.
  • Диетични добавки.

Билкови лекарства:

  • Събиране на плодове от билки майки, валериана, копър и кимион.
  • Билки Вероника, суха и риган в комбинация с цветя от невен.
  • Листа от глог, билки, мента, сукцесия и градински чай.
  • Билките от имел и кърмачки с цветя от глог и лимони.

Нелекарствено лечение:

  • Физиотерапия.
  • Психотерапия.
  • Масажи.
  • Лечебни бани.

Лечението на симптомите на менопаузата при мъже на възраст под 50 години изисква стриктно спазване на диетата и отхвърляне на лошите навици, особено от алкохола.

Благодарение на описаните методи на лечение, е възможно да се намали продължителността на заболяването от пет на две години, а в някои случаи и поради общото състояние на пациента, дори до една година.

Подходящото лечение, подбрано от специалист, помага за поддържане на еректилната функция и способността за зачеване на деца в крайно стара възраст.

ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА МЪЖКИ КЛИМАКС

Климаксът при мъжете е заболяване, от което е невъзможно да се избяга. За да забавите атаката си, трябва да спазвате следните прости правила.

Превантивни мерки:

  • редовни посещения на уролог след 40 години;
  • активен начин на живот;
  • здравословно хранене с минимално количество мазни храни, умерена консумация на пушени, пикантни и сладки;
  • редовен сексуален живот;
  • контрол на телесното тегло;
  • терапевтични упражнения;
  • избягване на стрес и нервни натоварвания;
  • стриктно спазване на работното време;
  • активна умствена дейност.

Открихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Климаксът при жените е естествен етап от живота на всяка жена, свързан с постепенното изчезване на възрастта на жената.

Как действа мъжката менопауза, кога тя започва и е необходимо лечението?

Има ли менопауза при мъжете? Да, нито един мъжки представител не му минава, но той идва пред женската, развива се по-бавно и не винаги има такива ярки симптоми. Именно тези процеси на свързано с възрастта влошаване на функциите на всички органи, включително хормонално активни, причиняват промяна в характера, външния вид и здравето на мъж на възраст 45-60 години. Мъжката менопауза се проявява с различен набор от симптоми, които са особено изразени в продължение на 1-5 години, след което постепенно изчезват.

Медицинската интервенция може да подобри качеството на живот на мъжа по време на менопаузата. Необходимо е и обръщение към уролог или андролог, за да се изключи наличието на ракови тумори, които често дебютират в тази възраст и могат да покажат подобни симптоми.

Защо мъжете развиват менопауза?

Периодът на менопаузата при мъжете се нарича андропауза, т.е. прекратяване на освобождаването на мъжките полови хормони - андрогени. Неговото второ име е синдром (комбинация от симптоми) на дефицит на тестостерон.

И наистина, ако на възраст 25-34 години, нивото на свободни, че е на разположение за тъкани, тестостерон е 0,33-0,53 nmol / l, в 35-44 години е вече 0,32-0,4 nmol / l след това с настъпването на андропаузата неговата концентрация намалява до 0.22 nmol / l. Трябва да се каже, че 90% от този хормон се произвежда от тестисите, а само 10% от надбъбречните жлези.

Механизмите за развитие на мъжката менопауза се различават в зависимост от възрастта. Така че, до 50 години е дисфункция на основните ендокринни органи, хипоталамуса и хипофизата. Те произвеждат хормони, които "дават командване" на ендокринните жлези с по-нисък ред (в случая тестисите и надбъбречните жлези), за да изработят този или онзи хормон. На тази възраст хипофизната жлеза започва да секретира по-малко фоликулостимулиращ хормон (FSH), което води до намаляване на образуването на сперматозоиди; той също така намалява производството на лутеинизиращ хормон (LH), което води до мъжки полов хормон (главно тестостерон).

На 50-70 години липсата на мъжки хормони вече се свързва повече с намаляване на продукцията им в тестисите, тъй като жлезите, които синтезират сперматозоидите, се заменят с тъкан, подобна на белег.

След 70 години, когато проявите на менопаузата почти не предизвикват дискомфорт, тестостеронът почти престава да се произвежда в тестисите, дори и въпреки "бутането" на техните хормони LH и FSH.

Въпреки възрастта, при която е имало дефицит на андрогени - след 50 години или по-рано - основната проява на менопаузата при мъжа ще бъде нарушение на неговата сексуална функция.

Класификация и причини за андропауза

В зависимост от възрастта, в която мъжът има менопауза, той се класифицира като ранно или късно. В първия случай - първоначалните му признаци се появяват преди 45 години, а във втория - след 60 години.

Невъзможно е да се предвиди кога ще настъпи намаляване на производството на андрогени, но шансовете за развитие на ранната менопауза нарастват с:

  • обременени в това отношение, наследственост: когато бащата възрастова андрогенна недостатъчност също настъпи преди 45 години;
  • тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, което води до нарушаване на кръвоснабдяването на тестисите;
  • професионални рискове, особено излагане на гениталиите на вибрации и радиация;
  • честа травма на тестисите;
  • заседнал начин на живот;
  • тумори на тестисите;
  • чести пикочни или генитални възпаления, често безразборни;
  • хирургия на тестисите, хипофизата или хипоталамуса;
  • захарен диабет, при който се променя структурата на всички съдове, включително тези, които носят кръв към тестисите;
  • често или постоянно повишаване на кръвното налягане, което променя структурата на кръвоносните съдове и тези, които хранят мъжките полови органи;
  • атеросклероза на тазовите съдове;
  • приемане на някои лекарства: антидепресанти, глюкокортикоиди, анти-туберкулозни антибиотици, анаболни стероиди, дългосрочно производство на лекарства, които намаляват киселинността.

Когато менопаузата започне след 60 години, това показва добра наследственост и здравословен начин на живот на мъжа.

Как да разпознаем появата на менопаузата?

Курсът на андропауза може да бъде физиологичен (в рамките на възрастовата норма) или патологичен (болезнен). Във втория случай, мъжът има симптоми на пикочните органи, сърдечно-съдовата система и невротичните разстройства. Тежестта на проявите на андропаузата е индивидуална, това явление продължава не повече от 5 години (ако е по-дълго, трябва да се изследва за наличие на тумори).

Как продължава менопаузата, отчасти зависи от това колко години са се появили първите прояви: колкото по-рано е започнал процесът, толкова по-често е по-трудно.

Ранни признаци

Първите симптоми на менопаузата при мъжете са:

  1. Умора, която причинява дори малки натоварвания.
  2. Недостиг на въздух и обща слабост след тренировка.
  3. Емоционална лабилност: човек е лесно раздразнен, податлив на депресия.
  4. Проблеми със сексуалния живот: намалено сексуално желание, забавена еякулация или преждевременна еякулация, затруднено постигане на ерекция.
  5. Нарушения на пикочните органи: честото желание за уриниране, „слаба” струя, възможно намокряне на леглото. Тези прояви могат също да показват развитието на аденом - увеличаване на обема на простатната тъкан. Последният, като тракт, в който протича част от уретрата, докато се развива, започва да го компресира.

Физиологичен андропауза

След първите симптоми, ако спадът в тестостерона е бавен, менопаузата се проявява чрез увеличено изпотяване, намален растеж на косата на лицето и тялото и отлагането на мазнини в корема и бедрата. Човек започва да страда от безсъние, става невнимателен, губи интерес към живота и може да се оплаква от постоянно лошо общо здраве. Кожата му придобива сухота и бледност, което се дължи на намаляване на производството на червени кръвни клетки в костния мозък и съответно на анемия.

Има и "горещи вълни" - топлина в лицето и шията, придружена от зачервяването им. Без причина главата започва да боли и това може да продължи няколко дни, понякога причинява шум в ушите. При някои мъже има натрупване на мазнини в гърдите.

Дори ако човек не чувства някакви специални промени в здравето, което се случва, когато той няма хронични заболявания на гениталните органи, сърцето и щитовидната жлеза в комбинация с постепенно намаляване на нивото на андрогените в кръвта, се нарушава метаболизмът, за който преди това е бил отговорен тестостерон. Така костите стават по-крехки (относително малко нараняване може да причини фрактура), метаболизмът на мазнините се променя, което води до склонност към отлагане на атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове, намалени нива на имунна защита и страда в храносмилателния тракт.

Патологична менопауза

Патологичен курс на дефицит на тестостерон, свързан с възрастта, се характеризира с 20% от мъжете. Лица, страдащи от инфаркт, хипертонична болест или заболявания на щитовидната жлеза, работещи дълго време в опасни производства или подложени на непрекъсната интоксикация (включително алкохол), са чувствителни към нея.

Как менопаузата при мъжете се счита за патологична? Наблюдавани симптоми на нервната и сърдечно-съдовата системи. За първи път са характерни или възбудимост, редуващи се с тежка умора, или, обратно, тежка апатия, ниска емоционалност, увреждане на паметта и депресия.

Промените в сърдечно-съдовата система се срещат в един от трите "сценария": хипертония, ангина пекторис и вазорегулаторна астенична болест.

  • Хипертоничната версия на менопаузата се характеризира с "скокове" на кръвното налягане. Това е придружено от главоболие, появата на "мухи" пред очите, гадене, слабост, болка в сърцето.
  • С стенокардитна форма, болка в сърцето или "тежест" / дискомфорт зад гръдната кост, задух и те се появяват след тренировка.
  • Вазорегулаторно-астеничен "сценарий" се развива поради недостатъчно кръвоснабдяване на тъканите. Това е слабост, умора, която не е свързана с физическа активност.

Диагностика и лечение на заболяването

Лечението на мъжката менопауза може да бъде започнато само когато, с помощта на различни изследвания, лекарят изключва наличието на рак, доброкачествени тумори, възпаления или автоимунни заболявания на щитовидната жлеза. За това се използват инструментални (ултразвуково изследване на щитовидната жлеза, сърцето, тазовите органи, мозъчната МРТ) и лабораторните (общи кръвни тестове, сперматозоиди, определяне на простатен-специфичен антиген).

Когато всички тези заболявания са изключени, за да се предпише правилното лечение, андрологът или урологът трябва да знае нивото на общия и свободния тестостерон в кръвта. В зависимост от резултатите от този анализ могат да се използват такива групи лекарства за менопауза:

  1. Лекарства на базата на тестостерон ("Тестостерон пропионат" "Andriol", "Sustanon" гел на базата на дихидротестостерон). Обикновено се предписва, когато свободният тестостерон на човек намалява под 180 pmol / l, по-рядко се използва, когато този андроген е в долната граница на нормата.
  2. Лекарства, които стимулират производството на техните собствени андрогени.
  3. Лекарства, които коригират еректилната дисфункция: базирани на билкови лекарства (тинктура от женшен, Immun lucram, Panaxel), инхибитори на фосфодиестераза (активни съставки силденафил, варденафил, тадалафил).
  4. При наличие на хронични инфекциозни процеси се предписват антибиотици.
  5. При изразени нарушения на емоционалната сфера по време на менопаузата се използват антидепресанти ("Трипризол", "Депренон") и успокоителни ("Ново-пасит", "Седасен").
  6. Сърдечни аномалии се лекуват от кардиолог в зависимост от резултатите от изследването (кардиограма, ултразвуково изследване на сърцето, Холтер (дневно) проследяване на кардиограма и кръвно налягане).
  7. При изразени нарушения на метаболизма на мазнините и високия холестерол се предписват лекарства от групите на статините и фибратите.

При лечението на менопаузата мъжът трябва да яде напълно, да яде орехи, мед, целина, магданоз, цитрусови плодове и млечни продукти. Важно е мъжете в периода на менопаузата да спят достатъчно време, да ходят на чист въздух, да прилагат малки (в съгласие с кардиолога) физическо натоварване.

При необходимост се предписва физиотерапевтично лечение, провеждат се занятия с психотерапевт. Лечението с овчарска чанта от чантарска чанта, глог, жълт кантарион, ароматен смърч перфектно допълва лекарствената терапия.

Мъжка менопауза

Мъжката менопауза е неизбежен период в живота на мъжа, характеризиращ се със сексуална инволюция поради възрастови промени. Според статистиката, повече от една трета от мъжете изпитват класически менопаузални симптоми, докато в останалата част този физиологичен процес може да бъде асимптоматичен.

Мъжка менопауза: естествени процеси на преструктуриране на тялото

Мъжката менопауза е естествен физиологичен процес, характеризиращ се с изчезване на репродуктивната функция, с доста широка възрастова група. Така че, менопаузата при мъжете може да навърши 40 години (ранна менопауза) до 70 години (в края на менопаузата). През този период се извършва комплексно преструктуриране на функционирането на всички системи на тялото и се развива хиподинамия на половите жлези (недостатъчност на секрецията на половите хормони). В периода на мъжката менопауза се нарушава функционирането на веригата „хипоталамус - хипофиза - тестиси”, която напълно регулира производството на половите хормони - андрогени (стероидни хормони, произвеждани от половите жлези). Това нарушение от своя страна причинява промяна в хормоналния баланс на тялото.

Именно промяната в нивото на андрогените доведе до въвеждането на такъв термин като андропауза, което означава намаляване на нивото на мъжките полови хормони. Въпреки това, много експерти предпочитат да използват термина "частичен андроген дефицит на възрастните мъже."

Проучванията показват, че в периода от 30 до 40 години в мъжкото тяло се наблюдава спад в производството на андрогени с 1-3%. След 40 години този процес се ускорява значително. До 80-годишна възраст нивото на половите хормони при мъжете е средно 40-50% по-ниско от физиологичната норма, за да се поддържа нормална сексуална и репродуктивна функция.

Началото на мъжката менопауза не означава развитие на импотентност. Тези две понятия погрешно се считат за идентични, докато мъжката менопауза означава намаляване на фертилността (намаляване или пълно отсъствие на живи, активни, оплождащи се сперматозоиди), намаляване или пълно отсъствие на сексуално желание с запазване на ерекцията. Докато импотентността е нарушение на еректилната функция, при която има недостатъчна ерекция за естествен сексуален контакт.

Съществуват редица фактори, които допринасят за ранното начало на мъжката менопауза:

  • Инфекциозни и възпалителни заболявания на половите органи, полово предавани болести (латентна или в анамнеза);
  • Туморни неоплазми с злокачествена и доброкачествена природа;
  • Ефектът на токсичните вещества върху тялото като цяло;
  • Нарушена циркулация на кръвта в тестисите и кръвоснабдяването на тестисите;
  • Радиоактивна експозиция.

Симптоми на мъжката менопауза

Началото и тежестта на симптомите на мъжката менопауза зависи от общото състояние на тялото, начина на живот, сексуалната активност на мъжа. Правилният начин на живот с подходящ начин на почивка и работа, здравословно хранене, активност допринасят за по-лесния ход на менопаузалните промени в мъжкото тяло. Докато пушенето, злоупотребата с алкохол, заседналия начин на живот, високата интензивност на труда с недостатъчно време за почивка и възстановяване на тялото, значително влошават хода на мъжката менопауза.

Симптомите на мъжката менопауза се проявяват главно чрез промяна на общото състояние на тялото:

  • Повишена умора;
  • раздразнителност;
  • подозрителност;
  • виене на свят;
  • безсъние;
  • Депресирани състояния;
  • Прекомерно изпотяване.

Специфичните симптоми на менопаузата при мъжете са:

  • Нарушаване на сърдечната функция - развитие на аритмия, сърцебиене;
  • Приливи и отливи - зачервяване на кожата на лицето, шията, ръцете;
  • Осезаеми промени в кръвното налягане;
  • Тежки главоболия;
  • Задух, чувство на недостиг на въздух.

Нарушаването на сексуалната функция в мъжкия климакс е много специфично. По правило този процес е доста бавен. Повечето мъже имат нормална еректилна функция:

  • Ускорена еякулация;
  • Намаляване на продължителността на полов акт;
  • Разстройство на оргазма до пълното му отсъствие;
  • Намален обем на еякулата.

Въпреки това, симптомите на мъжката менопауза изискват диагностично потвърждение на диагнозата и предписване на терапия. Невъзможно е да се пречи на този процес, докато лекарствената терапия и традиционните методи могат да улеснят този процес. Симптомите на мъжката менопауза се проявяват през целия период до различна степен. В по-късните етапи на менопаузата при мъжете се наблюдава инволюция на вторични сексуални характеристики, поява на мастни натрупвания в женския тип (в бедрата и седалището). В редки случаи мъжете развиват гинекомастия (уголемяване на гърдите).

Лечение на мъжката менопауза: диагностика, традиционни методи на лечение

Лечението на мъжката менопауза не означава пълно възстановяване на репродуктивната функция, но лекарствената терапия ще намали симптомите и ще улесни процеса на преструктуриране на тялото.

За правилна диагноза и тактика на лечение на мъжката менопауза, трябва да се подложите на цялостен преглед, включително:

  • Ултразвукова диагностика на простатната жлеза;
  • Подробна кръвна картина;
  • Анализът на PSA (простатен специфичен антиген) е често срещан;
  • PSA анализът е свободен.

Лечението на мъжката менопауза включва интегриран подход: промени в начина на живот, здравословно хранене, физическа и сексуална активност, лекарствена терапия. Трябва да се отбележи, че много мъже с изчезване на сексуалната функция умишлено прибягват до по-чести сексуални действия с надеждата да спрат процесите на инволюция. Въпреки това, честотата на сексуалните действия не засяга хода на менопаузата при мъжете. През този период лекарите препоръчват измерен сексуален живот.

Медикаментозната терапия за мъжката менопауза включва:

  • Хормонозаместителна терапия;
  • Препарати за нормализиране на еректилната функция;
  • Витамини за поддържане и коригиране на свързани условия.

В съгласие с лекаря могат да се прилагат нетрадиционни (народни) методи за лечение на менопаузата при мъжете.

За да се възстанови сексуалната функция и да се намали тежестта на проявите на мъжката менопауза се използват:

  • Тинктура от корен от женшен;
  • Лук (увеличава сексуалното желание, допринася за засилената активност на половите жлези, увеличава количеството произведена сперма);
  • Витамин Е (спомага за засилване на сексуалната функция);
  • целина;
  • Размарин лекарствен

С ефективно лечение на менопаузата, мъжете се възстановяват:

  • Еректилна функция;
  • Сексуално желание;
  • Симптомите, съпътстващи мъжката менопауза, намаляват или изчезват напълно.

Въпреки това, заместващата терапия не е в състояние да възобнови репродуктивната функция (плодовитост на еякулата). В основата на заместителната терапия са лекарства от естествен тестостерон. Схемата на употреба и дозировката на лекарството се предписват от лекаря индивидуално. Лечението на менопаузата при мъжете изисква постоянно медицинско наблюдение и динамична корекция на лекарственото лечение.

Какво е мъжка менопауза

Скъпи читатели, днес ще говорим за мъжката кулминация. Това не е мит или измислица, а естествен процес на изчезване на репродуктивните възможности, който понякога се придружава от неприятни симптоми: скокове на натиск, тревожност, раздразнителност, намалено либидо. Ако Вие или Вашият любим човек имате тези и други симптоми на изразена климактерична промяна, все още трябва да се консултирате с Вашия лекар.

В обществото не е обичайно да се говори за този въпрос. Най-често ни се казва за женската кулминация и нейните последствия. Мъжете, от друга страна, могат да страдат и да се тревожат от години поради състоянието си, но никога не могат да поискат помощ. Такава е тяхната психология. Но роднините и роднините на жените могат и трябва да помогнат в този случай: мъжете имат кулминация, а понякога може да доведе до сериозни последици за здравето. Но те могат да бъдат избегнати. Евгени Набродов, лекар от най-високата категория, ще разкаже как се случва менопаузата при мъжете и как се лекуват.

Стареенето е естествен процес, от който, уви, няма лекарство. Намаляване на тестостерона се наблюдава постепенно: симптомите на мъжката менопауза се появяват на възраст между 55-60 години. Ние сме свикнали да го възприемаме като норма, въпреки че днес мъжете могат да поддържат и сексуална активност и отлична физическа форма до старост. За това е необходимо да се извърши подходяща хормонална терапия. Но тестостеронът се приема само след поставяне на диагнозата (хормоните могат да влошат състоянието в случай на ракови промени в простатата) и след консултация с лекар.

Менопаузата е опасна за мъжете?

Въпреки факта, че мъжката менопауза е естествено изчезване на репродуктивната функция, намаляването на тестостерона по някакъв начин води до отрицателни промени в работата на организма:

  • увеличава се производството на липопротеини с ниска плътност, които образуват атеросклеротични плаки, запушват кръвоносните съдове и предизвикват опасни сърдечносъдови заболявания;
  • намалява либидото и интереса към сексуалната интимност, човек не е сигурен в себе си, раздразнителен и неспокоен;
  • обемът на мускулната маса намалява, коремът започва да расте, метаболитните процеси са нарушени и рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава;
  • намалява минералната плътност на костите, увеличава вероятността от остеопороза, появата на изкълчвания и фрактури на костите;
  • стареенето на кожата се ускорява, появяват се нови бръчки, косата по главата и цялото тяло изпадат;
  • човек губи интерес от активен живот, не намира сила за спорт и професионално израстване.

Не само при жените, но и при мъжете, менопаузата може да бъде придружена от тежки симптоми и да изисква лечение. Важно е да започнете да приемате тестостерон навреме, за да предотвратите рязкото му намаляване. Не само умственото, но и физическото състояние на мъжа до голяма степен зависи от правилно избраното лечение на менопаузата.

Как може да се прояви мъжкия климакс

Андрогенният дефицит може да повлияе на работата на почти всички вътрешни органи. Симптомите на менопаузата при мъжете обхващат главно сексуалната, мускулно-скелетната, сърдечно-съдовата и централната нервна система. Често мъжете пренебрегват проблема, се опитват да се включат в работата си, да скрият своите чувства и оплаквания за здравето дори от близки хора.

Ако първите признаци на климактерични промени се появят преди навършване на 45-годишна възраст, експертите казват за началото на ранна мъжка менопауза. Състоянието изисква хормонално лечение. В противен случай мъжът ще започне да застарява бързо и ще има проблеми със сърцето, кръвоносните съдове и други вътрешни органи.

Обикновено симптомите на менопаузата при мъжете възникват на възраст 55-60 години. Но хормоналните промени в организма се появяват много по-рано. Само един човек за дълго време не ги забелязва.

Основните симптоми на мъжката менопауза:

  • загуба на либидо, изчезване на спонтанна ерекция сутрин, преждевременна еякулация;
  • повишено изпотяване, горещи вълни;
  • колебания в кръвното налягане;
  • често уриниране;
  • нарушения на настроението, нарушения на съня;
  • атаки на сърцето.

Може да има други признаци на менопауза при мъжете, свързани с нарушено функциониране на сърцето, ендокринните жлези и храносмилателните органи. Някои пациенти отбелязват понижение на чревния тонус и склонност към запек и газове. Климаксът е периодът, в който се увеличава рискът от развитие на атеросклероза, захарен диабет, артроза и други хронични заболявания.

Какво се случва в човешкото тяло

Основният мъжки полов хормон, тестостерон, се секретира в тестисите и надбъбречната кора. От 35-годишна възраст размерът му намалява с около 1-2%. Естественото изчезване на сексуалната функция е намаляване на синтеза на тестостерон и увеличаване на действието на естроген. На фона на менопаузата се променя работата на хипоталамо-хипофизната система, но в повечето случаи окончателното изчезване на репродуктивните функции не настъпва. И ако желаете, човек може да поддържа сравнително високо ниво на тестостерон в организма, за да не само да поддържа сексуална активност, но и собственото си здраве.

Тестостеронът засяга костната и хрущялната тъкан, еластичността и съдовия тонус и психиката. Колкото по-дълго човек усеща физическата си сила, толкова по-стабилно е неговото психо-емоционално състояние. Ето защо е важно да се осигури постепенно и незабележимо стареене. За да поддържа интерес към живота, човек трябва да се чувства привлечен от противоположния пол, да се чувства необходим и важен. И това е почти невъзможно без постоянно високо ниво на тестостерон.

Този видеоклип описва признаците на мъжката менопауза и как да я лекуваме.

Определете андрогенния дефицит

Андрогенният дефицит е основният симптом на мъжката менопауза, изискваща хормонално лечение. Само симптомите не са достатъчни, за да предпише хормонална заместителна терапия, особено в средна възраст.

С кой лекар трябва да се свържа?

За да се оцени нивото на тестостерон, човек трябва да си уреди среща с андролог или уролог. Лекарят може да Ви посъветва да попълните въпросник, резултатите от който са лесни за оценка на оплакванията на пациента. Мъжете често са срамежливи да говорят на глас за проблемите си. За тях е по-лесно да попълнят специален въпросник и да го предадат на лекуващия лекар.

Методи за изследване

Основният метод за изследване за предполагаемо активно развитие на мъжката менопауза е да се определи нивото на биологично активния тестостерон по време на лабораторни изследвания на кръвта. Диагнозата се извършва само от 7 до 11 часа сутринта (по време на периода на най-голяма хормонална активност).

Допълнителни диагностични методи за мъжки климакс:

  • ректално изследване на простатата;
  • Ултразвуково изследване на скротума и простатната жлеза;
  • ултразвуково изследване на пенисни съдове;
  • определяне на PSA (повишаването на сериновата протеаза показва хиперплазия на простатата, включително неговата злокачествена дегенерация);
  • определяне на нивата на кръвната захар;
  • ЕКГ, оценка на съдовия статус и проходимост.

Даряването на кръв за простатен специфичен антиген (PSA) се препоръчва за всички мъже на възраст над 35-40 години. Това е възрастта, когато могат да се появят първите симптоми на мъжката менопауза и прогресира заболяването на простатната жлеза. С увеличаване на PSA е наложително да се определи причината за увреждане на простатата и да се предпише ефективно лечение.

Освен това се препоръчва изследване на опорно-двигателния апарат, особено ако човек се оплаква от болка в ставите и костите. Намаляването на тестостерона може да ускори развитието на артроза, артрит, включително ревматоидна форма, остеохондроза.

Характеристики на лечението

Менопаузата при мъжете се извършва от андролози и уролози. Освен това може да се наложи да се консултирате със специализирани специалисти: кардиолог, общопрактикуващ лекар, гастроентеролог, онколог. Въпреки естествения ход на мъжката менопауза, не трябва да се пренебрегват симптомите и да се отказват от хормонална заместителна терапия.

Лечението с лекарства може да елиминира признаците на андрогенен дефицит при мъжете. Тестостеронът се предписва само след изключване на онкологичната лезия на простатната жлеза по време на комплексната диагностика и определяне на нивото на простат-специфичния антиген в кръвта.

Хормонотерапията се предписва с продължителни курсове и след прекратяване на производството на собствен тестостерон за цял живот. Важно е редовно да се следи състоянието на простатната жлеза и да се провеждат лабораторни изследвания, както и ултразвуково изследване на простатата.

Предписването на тестостерон прави възможно елиминирането на основните симптоми на мъжката менопауза и предотвратяване на животозастрашаващи усложнения. Също така лекарствената терапия значително подобрява качеството на живот на човека и му позволява да поддържа необходимото ниво на физическа и социална активност.

Хормонотерапията включва използването на тестостерон в различни лекарствени форми. Човек може да използва пластири, гелове, кремове, подкожни импланти, разтвори или таблетни препарати. С ранната менопауза мъжете се предписват лекарства, които стимулират синтеза на собствения си тестостерон.

За облекчаване на патологичните прояви на менопаузата използвайте други методи на лечение:

  • акупунктура;
  • терапевтични упражнения;
  • Радонови кални бани;
  • физиотерапия, електрическа;
  • масаж;
  • антидепресанти и успокоителни за белите дробове.

В случай на изразени промени в психиката, необходимо е чувство на депресия и раздразнителност, консултация с психотерапевт. За нормализиране на съня и възстановяване на психо-емоционалния баланс е по-добре да се използват билкови лекарства с лек седативен ефект. Но те трябва да се вземат дълги курсове, тъй като те се различават кумулативен ефект.

Народно лечение и възстановяване на либидото

Фолклорното лечение на мъжката менопауза се използва повече от един век. Има растителни екстракти, които съдържат афродизиаци и вещества, които повишават нивото на тестостерона.

женшен

Основният такъв инструмент се счита за жен-шен. Коренът на това растение се използва активно на Изток. Там мъжете се различават по плодородие и почти незабележимо стареене.

Жен-шенът е част от много хранителни добавки. Но преди да ги използвате, трябва внимателно да проучите състава и да се консултирате с Вашия лекар. Най-добре е да използвате корен от женшен без чужди компоненти, които могат да бъдат вредни за здравето.

Пчелно млечице

Друго доказано средство за борба срещу сексуалните разстройства при мъжката кулминация е пчелното млечице. Неговите курсове се провеждат няколко месеца. Ефективността на пчелното млечице зависи от правилността на употребата му. Не бива да купувате инструмент на съмнителни места. В идеалния случай трябва да купувате пчелно млечице от пчеларите и да го използвате директно в пчелина. В този случай ще бъдете уверени в ефективността и безопасността на метода за възстановяване на либидото.

Пчелното млечице е естествен биостимулатор. Поддържа хормоналната активност на мъжете на млада и средна възраст и не позволява преждевременно изчезване на репродуктивните функции. Млякото се абсорбира в устата на празен стомах. Едно приложение е достатъчно за всички средства от грах. Повече информация за него може да намерите в статията Пчелно млечице - Пчелно млечице.

Бийвър джет

За да се постигне по-бърз и изразен ефект от използването на народни методи за възстановяване на ерекцията и либидото, можете да използвате потока бобър. Това е мускусна жлеза, която може да възстанови потенцията и да се справи с много други проблеми. Потокът бобър помага при хронични възпалителни процеси, лекува простатата, укрепва имунната система и се използва за лечение на неврологични заболявания в продължение на много години.

За да се подготви ефективен народен лек за поддържане на тялото на мъжа по време на менопаузата, потокът бобър трябва да се смачка и да се влива в продължение на 2 седмици на водка. Продуктът има специфична миризма, която продължава дълго време, особено върху дървени предмети. Изпийте тинктурата от 5-7 капки дневно след хранене, изпийте разхлабено кафе (това обезсърчава неприятния вкус).

Началото на мъжката менопауза може да забави и сведе до минимум въздействието му върху тялото и качеството на живота. За да направите това, просто трябва да се консултирате с лекар, да определи нивото на тестостерон и PSA и да започне хормонална заместителна терапия, която може да бъде допълнена с доказани популярни методи. Основното нещо - не мълчи на проблема и не се колебайте да се свържете с лекарите. От него зависи качеството и дълголетието на човека.

Лекар от най-висока категория
Евгения Набродова

И за душата, предлагам да слушам Secret Garden - Passacaglia, вероятно познавате този дует много добре. Ирландски цигулар Финола Шери и норвежки композитор и пианист Ролф Левланд. Цигулката винаги звучи толкова одухотворено, мелодиите са прости, много чувствени. Слушай душата...

Как за лечение на менопаузата при мъжете

В статията ще намерите основните причини и симптоми на мъжката менопауза, как възниква менопаузата при мъжете, особеностите на лечението на възможни свързани проблеми.

Имате менопауза при мъжете

Да, менопаузата възниква не само при жените, но и при мъжете. В медицината менопаузата при мъжете се нарича "свързан с възрастта андрогенен дефицит" или "частичен андрогенен дефицит", а името на менопаузата се среща и при мъжете като "андропауза". Лекарите асоциират неговата проява с рязко намаляване на нивото на тестостерон в кръвта.

Климаксът се наблюдава при около една трета от мъжете, а в останалата част е почти безсимптомно. Андрогенният дефицит може да настъпи на 45-годишна възраст и при 85 години е изключително трудно да се предскаже, освен за да се изследва наследствената история на намаляване на тестостерона, но във всеки случай причините за него са индивидуални.

И, за съжаление, в съвременното общество с всички екологични и социални проблеми, много мъже просто нямат време да живеят до настъпването на менопаузата.

Климаксът при мъжете е нормална проява на физиологичния процес на стареене на тялото, освен ако не е придружен от оплаквания и клинични прояви.

Климакс, проявяващ се на възраст от 45 години, се нарича рано, след 60 години - късно. В случай на оплаквания и промени в сърдечно-съдовата, нервната и урогениталната системи, менопаузата се нарича патологична.

С частичен андрогенен дефицит количеството на секрецията на тестостерон намалява, но мъжката репродуктивна функция остава. Трябва да се отбележи, че това се случва постепенно, без рязък спад, както при жените.

В допълнение, не бъркайте менопаузата с импотентност - с настъпването на менопаузата, плодовитостта и либидото са намалени, но ерекцията остава непроменена. И при импотентност се наблюдава еректилна дисфункция, което прави невъзможно извършването на сексуален контакт.

Причини за менопауза

Свързани с възрастта промени, които влияят неблагоприятно на функциите на всички органи и системи на мъжете. В началото на определена възраст възниква комплексно преструктуриране на всички системи на тялото, особено по отношение на репродуктивната функция, тъй като показва хиподинамия на жлезите, водеща до недостатъчна секреция на определени хормони.

Променя се връзката между хипоталамуса, хипофизата и тестисите, която е отговорна за производството на андрогени, стероидните хормони на половите жлези.

Свързаните с възрастта промени в работата на хипоталамуса влияят директно върху функционирането на хипофизата като основна ендокринна жлеза. В резултат на това има нарушение в производството на хормони, отговорни за стимулирането на половите жлези на мъжете - тестисите.

В тях, с възрастта, секреторната тъкан се заменя от съединителна и мастна тъкан и това води до намаляване на секрецията на тестостерон.

Този хормон изпълнява важни функции, регулиращи работата на тестисите, придатъците, простатната жлеза и семенните мехурчета. Той стимулира образуването на сперматозоиди, определя либидото, интензивността на оргазма и сексуалната възбуда.

Намаляването на тестостерона води до дисфункция на сексуалната, ендокринната и централната нервна система.

Фактори, допринасящи за ранното развитие на менопаузата

Нивото на тестостерон при мъжете започва постепенно да намалява след 35-40 години, но този процес може да се ускори поради лоши навици и други негативни фактори:

  • прекомерна употреба на алкохол;
  • тютюнопушенето;
  • употреба на наркотици;
  • хранителни разстройства, лошо балансирана диета;
  • наднормено тегло, проблеми със затлъстяването;
  • емоционален стрес, стрес, депресия;
  • заседнал начин на живот, липса на физическа активност;
  • дълъг период на въздържане от пол;
  • честа смяна на сексуалните партньори.

Съответно, за да се забави колкото е възможно повече проявата на мъжката менопауза, изключете изброените фактори.
Здравословните проблеми само влошават хода на мъжката менопауза:

  • онкологични заболявания, особено генитални органи;
  • токсични и радиационни увреждания на организма;
  • заболявания на пикочно-половата система (вродени аномалии, хипогонадизъм, криптохоризъм);
  • заболявания на сърдечно-съдовата система (хипертония, диабет, атеросклероза);

Прояви на възрастов дефицит на андроген

Признаци на проявление на мъжката менопауза варират в зависимост от общото здравословно състояние, физическата и сексуалната активност на мъжа и др. Често частичният андрогенен дефицит не може да има изразени симптоми.

Симптоми на мъжката менопауза

В противен случай те могат да бъдат както следва:

  • повишена нервна раздразнителност, раздразнителност;
  • намалена жизненост, летаргия, апатия;
  • промени в настроението, депресия;
  • тревожност, чувство на депресия, неразумни страхове;
  • влошаване на концентрацията и паметта;
  • проблеми със съня (безсъние);
  • виене на свят;
  • намалена производителност, умора;
  • суха кожа;
  • повишено изпотяване.

Дисфункция на тялото

По-сериозните признаци на менопаузата засягат нормалното функциониране на организма:

  • спадане на кръвното налягане;
  • сърдечни аритмии (аритмия, тахикардия и др.);
  • чувство на недостиг на въздух;
  • чести главоболия, особено в тилната област;
  • горещи вълни - остри пристъпи на топлина с обилно изпотяване, зачервяване на лицето, шията;
  • увеличаване на теглото, отлагане на мазнини в корема и бедрата;
  • проблеми с уринирането.

Сексуална дисфункция

Отделно е необходимо да се изтъкнат прояви на сексуална дисфункция, които са индивидуални по природа и могат да се появят доста бавно:

  • намаляване на продължителността на полов акт;
  • намаляване на сексуалното желание;
  • бърза еякулация;
  • влошаване на оргазма или изчезването му;
  • намаляване на сперматозоидите и спермата.

В тялото всичко е взаимосвързано и често някои от изброените по-горе симптоми се проявяват не поради, в действителност, намаляване на производството на тестостерон, а поради ненужни преживявания, стрес и "усукване". Прекалено треперене и нервно отношение към свързаните с възрастта промени в тялото може да влоши развитието на менопаузата.

И обратно. Не пренебрегвайте нито един от изброените симптоми и отпишете всичко на възрастта. Някои от тях също могат да са показателни за диабета. За точна диагноза и избор на лечение е необходимо да се консултирате с лекар.

За да определи кулминацията, лекарят предписва кръвен тест за серумни нива на тестостерон. При достигане на 50-годишна възраст, независимо от симптомите, е необходимо да посетите уролог, андролог и психолог. Също така е полезно да посетите кардиолог и невролог.

Менопауза

При наличие на симптоми на менопауза при мъжете лечението се предписва само след диференциална диагноза с други заболявания.

За идентифициране на съпътстващи хронични заболявания се извършват спермограми и общи клинични тестове, установява се хормонален кръвен профил (общ и свободен тестостерон, лутеинизиращи и фоликулостимулиращи хормони, пролактин, естрадиол), ултразвук на тазовите органи, компютърна томография на черепа.

Лечението на менопаузата е интегриран подход. Тя включва оптимизиране на нервната, сърдечно-съдовата, урогениталната системи на организма чрез нормализиране на начина на живот (физическа активност, сън и хранене и др.), Медикаментозна терапия, локални ефекти за елиминиране на специфични симптоми.

Традиционната лекарствена терапия включва:

  • антидепресанти и успокоителни;
  • хормонална заместителна терапия (лекарства, съдържащи тестостерон - Andriol, Sustanon, Omnadren, Sustarethard, тестостерон пропионат, тетрастерон, дихидротестостерон и др.);
  • витамини;
  • биогенни адаптогени;
  • аналгетици.

Народни средства за лечение на мъжка менопауза

Традиционната медицина в лечението на менопаузата е фокусирана върху намаляване на нервността, предотвратяване на заболявания на сърдечно-съдовата и храносмилателната системи.

Ако не сте алергични, вземете следните лекарствени такси:

  • кимион, копър, корен от валериана, билки от пустинен сок;
  • фармацевтична лайка, мента, корен от валериана, часовник с три листа;
  • ливада от маточина, листа от маточина, цветя на глог, бяла трева от имел, зърнастец, калина;
  • кокосови омагани, риган от трева, сукцесия, цветя от лайм и невен, дънниче, ленени семена, копър;
  • цветя на невен, трева Veronica, риган, суха;
  • трева мента, градински чай, влак, глог листа, ангелика и розмарин издънки.

Ваните от иглолистни и валериани преди лягане имат добър ефект върху тялото.

За да се подобри ефикасността добавете към диетата орехите с мед, лук, целина, сок от моркови, мляко. Тези продукти са подходящи за превенция на менопаузата.

Превенция на андропауза

  1. Можете да се погрижите за здравето си преди проявата на симптомите на менопаузата. Медиците доказаха, че менопаузата е по-трудна за обичане на мъжете с високо ниво на тестостерон. Затова, ако е възможно, насочете енергията си не само към сексуалния мейнстрийм.
  2. Умереното физическо натоварване ще бъде полезно за цялото тяло, така че не бъдете мързеливи да правите упражнения сутрин (с гири, тежести, еластична превръзка и други снаряди), не отказвайте да бягате, походите, плувайте. Не съжалявайте за себе си и отидете горе до апартамента, а не на асансьора.
  3. Постоянно поддържайте умствената дейност - прочетете повече, научете се, научете повече. За поддържане на оптимално състояние на нервната система, изграждане на дългосрочни перспективи, планиране и реализиране на идеи. Това може да бъде изучаването на чужд език, йога, пътуване.
  4. Следете храната - добавете към диетата на зеленчуци, зеленчуци и плодове, натурални продукти, ограничете консумацията на храни с високо съдържание на въглехидрати, намалете употребата на сол, алкохол (особено бира).
  5. Не забравяйте за психологическия аспект - естественото отношение към природните промени, свързани с възрастта. Сива коса, леки промени на фигурата, намаляване на сексуалното желание не правят човек по-лош. За секс, опитът е по-важен от възможността да стане шампион на секс маратон. Ако подвизите все още искат, за назначаването на подходящи лекарства, които увеличават сексуалната активност, е по-добре да се консултирате с лекар.

Andropause ще бъде по-късно и по-малко забележим, ако вземете своя начин на живот навреме, оптимизирате физическия и психическия стрес, и коригирате вашата диета.

Наблюдавайте здравето си и се консултирайте с лекар навреме.
Ще се видим в следващата статия!

За Нас

Метаболитен синдром (синдром на инсулинова резистентност) е нарушение, свързано с метаболитни нарушения, хормонални и клинични аномалии, увеличавайки вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания.