Липса на тестостерон при мъжете - къде да намерим еликсира на мъжествеността?

Каква е причината за липсата на тестостерон при мъжете и опасно ли е? Как да го идентифицираме и дали е възможно да се попълни снабдяването с мъжки хормон, без да се прибягва до лекарствена терапия? Тези и други подобни въпроси могат безопасно да бъдат класифицирани като спешни и спешни. Ето защо посветихме статията си на отговорите на тях.

Възможни причини за липсата на тестостерон

Липсата на тестостерон при мъжете може да бъде причинена както от един фактор, така и от тяхната комбинация. Последното се случва по-често и не е лесно да се идентифицират всички причини.

Да се ​​запознаем с най-често срещаните, за да елиминираме тяхното въздействие във времето:

  • Дисфункция на тестисите. Това може да бъде вродена патология или придобити поради наранявания, хирургични интервенции или инфекциозни заболявания.
  • Нарушения на секреторната функция на хипоталамуса и хипофизата. Хормоните, които произвеждат, влияят върху производството на тестостерон. А мозъчен тумор, анорексия, лекарства, радиация и генетични характеристики на организма могат да повлияят на активността на хипоталамо-хипофизната система.
  • Възраст. Ниските нива на тестостерон при мъжете най-често са причинени от свързани с възрастта промени, които понякога се наричат ​​„мъжка менопауза“. Натрупани през годините, хроничните заболявания, особено на пикочо-половата система, нездравословния начин на живот и други фактори ускоряват процеса на стареене и с това намаляват мъжката сила.
  • Медикаменти. Поговорката „ние третираме едно, осакатяваме другата“ характеризира тази причина възможно най-добре. Бъдете внимателни, когато приемате лекарства, които съдържат следните активни съставки: опиоиди, кетоконазоли, спиронолактони, ципротерони ацетат, глюкокортикоиди и естрогени.
  • Лоши навици. Тютюнопушенето, алкохолизмът и употребата на наркотици водят до намаляване на ефикасността, което, наред с други неща, е съпроводено с дефицит на тестостерон.
  • Стрес. Хормоните и емоционалното състояние на човека са неразривно свързани и имат взаимно влияние. А дългосрочната депресия, състоянието на хронична умора често води до сериозни хормонални нарушения.
  • Наднорменото тегло. При мъжете, тъй като собствениците на "бира коремче", и просто пълен, в кръвта съдържа излишък на естроген, който има пагубен ефект върху тестостерона.

Ниският тестостерон при мъжете, в допълнение към горепосочените причини, може да бъде резултат от недохранване: злоупотреба с пушени меса, бира и кафе, любовта към печени мая и сметана.

Прекомерното физическо натоварване може да доведе и до хормонални нарушения, като в същото време заседналият начин на живот автоматично поставя човека в рисковата зона.

Симптоми и ефекти на нисък тестостерон

Възможно ли е да се открие дефицит на тестостерон или, както се нарича, андрогенен дефицит, на ранен етап? Веднага казваме, че е трудно. Хормоналната система е много фино организирана и способността му да влияе на настроението умело прикрива редукцията на мъжките хормони при обикновена умора.

Но признаците на липса на тестостерон при мъжете в по-късните етапи, когато тестисите го произвеждат с 20% по-малко от нормалното, са по-очевидни. И колкото по-висок е този процент отклонение, толкова по-забележимо е влошаването на здравето.

Симптомите на нисък тестостерон на този етап могат да се дължат на:

  • неразумни промени в настроението;
  • повишена умора;
  • безсъние;
  • краткосрочно повишаване на температурата;
  • намалено изпотяване;
  • сърцебиене;
  • косопад;
  • уголемяване на гърдите;
  • увеличаване на теглото;
  • намалена мускулна маса;
  • намалена костна плътност;
  • появата на бръчки, суха кожа;
  • често уриниране;
  • липса на сексуално привличане;
  • Еректилна дисфункция и еякулация.

Но обвиняването само за понижен тестостерон за това е погрешно, при мъжете тези симптоми могат да означават недостиг на други хормони, възпаление на простатната жлеза, проблеми със сърдечно-съдовата система и други заболявания. В никакъв случай не трябва да правите диагноза сами. Правилното решение би било да посетите лекар и да направите кръвен тест за съдържанието на мъжки хормони в него.

Ако времето не обръща внимание на признаците на дефицит на тестостерон, последствията могат да бъдат най-неприятни: нервни разстройства, простатит и свързани усложнения, затлъстяване, остеопороза, хипертония и др. Андрогенният дефицит също е провокиращ фактор за сърдечни аритмии, инфаркти и инсулти.

Методи за лечение на дефицит на тестостерон

Ниският тестостерон при мъжете не може да бъде оставен без внимание, необходимо е неговото лечение и придържане към здравословен режим. С малко отклонение от нормата, което между другото варира от 12 до 43 nm / l, можете да увеличите нивото на този хормон с помощта на терапевтична диета.

Меню, състоящо се от постно говеждо месо, морски дарове, мазна червена риба, ядки, чесън и зелени, ще бъде полезна и вкусна победа над андрогенния дефицит. От народни средства, сокът на якорианците, пълзящи, отвара от корен от женшен и дори тинктура от елеутерокок, могат да помогнат.

Лечението с ниски нива на тестостерон при възрастни мъже трябва да се приема само след коригиране на храненето и начина на живот и само ако тези мерки не са подобрили хормоните. Или, както е предписано от лекар, ако липсата на лекарствена терапия може да бъде опасна за здравето.

Като правило, на пациента се предписва хормонална заместителна терапия - лекарства, съдържащи тестостерон. Те не само връщат показателите обратно към нормалното, но и премахват симптомите и ефектите на дефицита: подобрява се настроението, подобрява се либидото, възстановява се линията на косата и т.н. Такива лекарства се произвеждат под формата на таблетки, инжекции, приложни гелове и пластири.

Най-често това лечение е монотерапия, когато човек приема само едно лекарство по време на курса. Но понякога лекарят комбинира няколко лекарства, като комбинира различните им форми на освобождаване, например интрамускулни инжекции и таблетки.

Ако следвате всички препоръки на лекаря, хормоналния фон бързо се връща към нормалното, след което не трябва да забравяте превенцията. Недостигът на тестостерон не е обикновен студ и дори ако е успял да го излекува за кратко време, не забравяйте, че повтарящият се провал може да доведе до големи проблеми.

Сексолог-андролог 1 категория.
Трудов стаж: 27 години

Какви са причините и последиците от дефицита на тестостерон при мъжете?

Тестостеронът е стероиден хормон, който принадлежи към анаболната андрогенна група. Това е вещество, което играе една от основните роли в мъжкото тяло. Нейната липса води до сериозни последствия. За да се елиминира тестостероновия дефицит при мъжете, е необходимо да се спазва определен начин на живот или да се приемат лекарства, предписани от лекар, в зависимост от вида на патологичните промени.

Описание на хормоните

Тестостеронът е хормон, който се произвежда в големи количества от Leydig клетки в мъжките тестиси. Също в малък обем това вещество се произвежда от надбъбречната кора.

Основните функции на тестостерона са:

  • засяга момчетата от пубертета, формирането на вторични сексуални характеристики;
  • регулира сперматогенезата;
  • засяга азотния и фосфорния метаболизъм в организма;
  • насърчава сексуалното привличане;
  • положителен ефект върху растежа и укрепването на мускулите.

Нормално за мъжкото тяло е количеството тестостерон, което е 11-33 nmol / l. При изпитване допустимата концентрация на веществото може да варира леко в зависимост от метода на определяне в дадена лаборатория.

Причините за това явление при липса на сериозни патологии

Ниските нива на тестостерон при мъжете могат да показват редовни промени в тялото му. Също така, намаляването на количеството понякога е признак на сериозна патология. Основните причини за ниския тестостерон са следните:

  • възрастови промени в тялото на човек, в резултат на което нивото на тестостерон рязко спада Този ефект се наблюдава след 40 години и се влошава всяка година. Ако патологията провокира сериозни промени в човешкото тяло, той получава подходяща терапия;
  • неправилно хранене. Ако в организма липсват определени вещества, то тогава не е в състояние да произведе нужното количество хормони. Има и продукти, които изкуствено са способни да понижат тестостерона. Те включват продукти, съдържащи захар, кисели, пушени храни, кафе, бира, бързо хранене;
  • наднормено тегло. Твърде гъстата мазнина потиска производството на мъжки хормони. В същото време интензивно се произвеждат естрогени. Те принадлежат към женските хормони, които са отговорни за формирането на вторични сексуални характеристики при момичетата;
  • употреба на алкохол, пушене;
  • ниска физическа активност. Спортните дейности имат положителен ефект върху мъжката хормонална основа. Прекомерната физическа активност играе обратната роля и води до намаляване на тестостерона;
  • повишен психологически стрес. Оставането в постоянно състояние на стрес води до негативни промени в хормоналните нива;
  • наркомания. То има отрицателен ефект върху работата на всички органи и системи, което причинява, наред с другото, хормоналния дисбаланс;
  • странични ефекти на някои лекарства. Противоязвени или аналгетични лекарства, антидепресанти могат да действат отрицателно. Тестостеронът също се намалява с помощта на средства за повишаване на либидото или еректилната функция, които се използват неконтролируемо, в дози, много по-високи от препоръчваните;
  • генетична предразположеност.

Причини за намаляване на тестостерона поради определени състояния на тялото

Често се наблюдава нисък тестостерон при следните състояния на мъжкото тяло:

  • захарен диабет. Последните проучвания показват, че такива пациенти страдат от липса на мъжки хормони;
  • метаболитен синдром. Това патологично състояние включва няколко характерни симптоми - повишено налягане, холестерол и кръвна захар, затлъстяване. Основната опасност от този синдром е няколкократно увеличаване на риска от инсулт или инфаркт;
  • ефектите от сътресение;
  • действието на някои патогени, вируси, паразити;
  • нарушаване на нормалното функциониране на тестисите. Наблюдавано поради нараняване, операция. Също така, това състояние е характерно за мъже, които нямат тестиси (вродена аномалия, след отстраняване);
  • нарушения на хипоталамо-хипофизната система. Тази област е отговорна за производството на вещества, които са необходими за освобождаването на тестостерон. В отсъствието им този хормон не може да бъде произведен изобщо или в недостатъчни количества. Най-често това състояние се наблюдава поради вродени заболявания - синдром на Калман и други;
  • генетични аномалии. Например, синдром на Klinefelter, придружен от необичайна комбинация от хромозоми, което води до нарушаване на хормоналните нива. В синдрома на Даун, в допълнение към много патологии, има понижено ниво на тестостерон.

признаци на

Симптомите на намаляване на тестостерона в тялото на мъжа зависят от степента на заболяването. Колкото по-голям недостатък на този хормон, толкова по-трудно този човек носи състоянието. В повечето случаи признаците на недостиг са следните:

  • увеличаване на сърдечната честота;
  • прекомерно изпотяване;
  • появата на приливи и отливи, които също са характерни за жените в менопауза;
  • анемия (понижаване на нивото на хемоглобина в кръвта);
  • затлъстяване (предимно жени, когато мастните натрупвания са разположени върху бедрата);
  • развитието на гинекомастия, придружено от анормален растеж на млечните жлези;
  • намалява плътността на косата или пълното плешивост в подмишниците, пубиса, лицето;
  • значително намаляване на костната плътност;
  • намаляване на физическата издръжливост, сила;
  • появата на болка в костите;
  • инхибиране на мускулния растеж, което постепенно води до намаляване на техния обем;
  • чести промени в емоционалното състояние, склонност към депресия;
  • умора;
  • намаляване на концентрацията на внимание, памет;
  • нарушения на съня;
  • суха кожа, повишено образуване на бръчки;
  • нарушение на еректилната функция, понижено либидо;
  • липса на спонтанни ерекции сутрин;
  • намаляване на размера на тестисите;
  • намаляване на броя на сперматозоидите по време на еякулацията;
  • високо кръвно налягане. Това състояние е тясно свързано с нивото на тестостерон;
  • неразумна честа нужда от изпразване на пикочния мехур
  • други симптоми.

Последствията от хормонални нарушения

Като се имат предвид характерните симптоми на дефицит на тестостерон в мъжкото тяло, ясно е, че това състояние води до сериозни последствия. Ако няма адекватно лечение, такова нарушение не е достатъчно, което намалява качеството на човешкия живот и води до опасни състояния. Липсата на тестостерон при мъжете провокира безплодие, остеопороза, артериална хипертония. Има и загуба на черти, характерни за по-силния пол. Всички симптоми засягат мъжката психика.

Ако тестостеронът се произвежда в недостатъчни количества по време на развитието на плода, тогава има анормално образуване на гениталиите. Детето може да има женски гениталии. Също така понякога има състояние, при което се развиват гениталиите, които не могат да бъдат приписани на никакъв секс.

Повишени нива на хормоните без медикаменти

Лечението с нисък тестостерон при мъже в много случаи не е необходимо, ако се спазват следните препоръки:

  • спортувам. За нормализиране на хормоналните нива е достатъчно да отидете във фитнеса 3-4 пъти седмично и да се опитате да се движите повече;
  • рационално хранене. Вписването на достатъчно количество хранителни вещества в човешкото тяло има положителен ефект върху работата на всички органи и системи. Особено за производството на тестостерон е необходим цинк, който се съдържа главно в протеинови продукти;
  • избягване на стресови ситуации, положителни емоции;
  • нормален дневен режим, адекватен сън;
  • избягвайте сладки храни, пушени, твърде солени, алкохол.

Рецепция на наркотици

Ако превантивните мерки не дадат положителен резултат, лекарят може да реши да предпише лекарствено лечение.

Тя включва хормонална заместителна терапия, която има за цел да компенсира липсата на тестостерон. Специални препарати се предписват в комбинация с други лекарства или самостоятелно, в зависимост от състоянието на човека и причините за патологията.

Лечението, насочено към нормализиране на мъжкия хормонален фон, може да се извърши, като се използва:

  • хормонален пластир;
  • интрамускулно инжектиране;
  • лекарства под формата на хапчета;
  • средства, съдържащи хормони, под формата на гел.

Намаляването на тестостерона бързо се елиминира чрез комбиниране както на превантивни мерки, така и на определени лекарства, които лекарят е предписал, като се вземе предвид естеството на патологията.

Нисък тестостерон при мъжете

Тестостеронът е основният мъжки полов хормон. Той се произвежда главно в тестисите, клетки на Leydig. В малко количество - в надбъбречната кора.

Тестостеронът влияе върху развитието на мъжките генитални органи, регулира сперматогенезата и сексуалното поведение и участва в някои връзки на метаболизма. Ниският тестостерон при мъжете води до намаляване на либидото, еректилна дисфункция, психични разстройства.

Причини за намаляване на тестостерона при мъжете

Има няколко условия, които влияят на производството на тестостерон при мъжете. Възможните причини и рискови фактори са представени в таблицата.

Симптоми на нисък тестостерон

Признаци на нисък тестостерон при мъжете:

  • Липса или намаление на либидото. Тестостеронът играе ключова роля в определянето на сексуалното поведение и сексуалното желание.
  • Еректилна дисфункция. При ниско ниво на тестостерон възникват трудности при постигане на ерекция и оргазъм по време на секс. Честотата на спонтанните сутрешни ерекции намалява.
  • Намален обем на спермата. Липсата на тестостерон води до инхибиране на сперматогенезата.
  • Безпричинна умора. Мъжете с ниска концентрация на тестостерон често се оплакват от умора и липса на мотивация за всяка дейност.
  • Загуба на мускулна маса Мускулната сила не страда.
  • Остеопорозата. Намаляването на дела на костната тъкан увеличава склонността към фрактури.
  • Увеличете дела на мастната тъкан. Отбелязва се развитие на гинекомастия - увеличаване на млечните жлези. Това явление се дължи на прекомерното производство на естроген с намаляване на тестостерона.
  • Метаболитни нарушения. Ниските нива на тестостерон са свързани с развитието на затлъстяване и диабет.
  • Нарушение на съня Мъжете с ниски нива на тестостерон често се оплакват от безсъние.
  • Промяната на настроението. Намаляването на тестостерона води до раздразнителност и депресия.

На фона на липсата на тестостерон се развива еректилна дисфункция, която е свързана с недостатъчно кръвоснабдяване на пениса. Нарушаването на артериалния приток и изтичането на венозна кръв показва появата на съдова патология. В същото време, съдовете, захранващи пениса, имат по-малък лумен от коронарните артерии, които захранват сърцето. Те реагират по-бързо на възникваща патология.

Еректилната дисфункция е само първият симптом на съдови нарушения. Ако предотвратите прогресирането на болестта, можете не само да върнете пълноценен сексуален живот на мъжа, но и да избегнете развитието на сърдечна патология (включително инфаркт на миокарда).

Симптомите на намаляване на тестостерона не са специфични и се срещат при други състояния. Надеждно потвърдете, че спадът в нивото на хормона е възможен само с кръвен тест.

Допълнителна лабораторна оценка на състоянието за определяне на общия тестостерон се определя заедно с измерването на концентрацията на SHBG (патология на щитовидната жлеза, затлъстяване, цироза, чернодробно заболяване, промени, свързани с възрастта).

Норма на тестостерона при мъже 18-55 години:

  • Свободен тестостерон - 1-28 pg / ml.
  • Общ тестостерон - 9-42 nmol / l.

Методи за лечение

Немедицински методи за увеличаване на тестостерона при мъжете:

  • Нормализиране на съня. Възстановяването на тялото става във фазата на дълбок сън. Повърхностният и интермитентният сън предотвратява адекватното функциониране на вътрешните органи и производството на половите хормони. Препоръчително е да спите 7-8 часа на ден. Критерият за нормален нощен сън е чувството на благополучие след събуждане.
  • Рационално хранене. Производството на тестостерон се насърчава от продукти, богати на цинк, селен и магнезий. Храната трябва да бъде балансирана в основните хранителни вещества.
  • Приемане на витамини. Хормоналният фон се стабилизира с витамини В, С, D, Е. Омега-3 и омега-6 мастни киселини могат да се използват в тяхна полза.
  • Режим на пиене. Препоръчително е да се пие най-малко 1,5 литра вода на ден. При интензивна физическа активност обемът на течността се увеличава.
  • Отхвърляне на лошите навици. Препоръчително е да се откаже от пушенето. Той трябва да намали дела на алкохола или да спре употребата на алкохол. Изключен прием на наркотици.
  • Нормализиране на теглото. Намаляването на дела на мастната тъкан води до намаляване на съотношението на естроген и повишаване нивата на тестостерон.
  • Физическа активност Увеличете тестостероновата тренировка във фитнеса, включително упражнения с тежести. Обучението трябва да бъде редовно. Ходенето и спринтът също ще бъдат от полза. Важно е да се избегне претоварването - физическото изтощение неблагоприятно влияе на хормоналния баланс на организма.
  • Сексуална активност. Флиртът и интимността водят до повишен тестостерон.
  • Ограничаване на стресови ситуации. При продължителен или повтарящ се стрес, повишено производство на кортизол, което води до намаляване на тестостерона. Доброто настроение подобрява производството на тестостерон.
  • Слънчеви бани Да бъдеш под слънцето увеличава синтеза на витамин D и увеличава нивата на тестостерон.
  • Втвърдяване. Изливането на вода води до краткосрочен растеж на тестостерона и благоприятно влияе върху функционирането на организма.

Медикаментозната терапия включва приемане на хормонални агенти, които могат да компенсират липсата на тестостерон. Използват се инжекционни, орални и трансдермални форми на лекарства. Дозировката и продължителността на приложението се определят от хода на патологията.

Хормонозаместителната терапия се предписва само от андролог след пълен преглед и точна диагноза. Неконтролираният прием на хормонални лекарства застрашава нарушаването на производството на собствен тестостерон и развитието на опасни усложнения.

Нисък тестостерон при мъжете - как да повишите нивото на андроген?

Съотношението на естроген и андроген осигурява стабилно здравословно състояние и протичане на биохимични процеси и реакции в организма. Ниският тестостерон води до прекъсвания и дисбаланси в баланса, което неблагоприятно засяга здравето. За мъжете, намаляването на хормоналните нива може да бъде началото на еректилна дисфункция.

Защо тестостеронът е намален?

Лекарите определят няколко фактора, водещи до дефицит на андроген.

Основните причини за ниския тестостерон при мъжете:

  • Свързани с възрастта промени - през годините производството на хормони намалява естествено и при възрастните мъже цифрите са много по-ниски в сравнение с младите;
  • Фактори на околната среда - токсичните вещества във въздуха, химикалите, използвани в селското стопанство, възпрепятстват синтеза на хормона;
  • Медикаментозна терапия - някои групи лекарства имат подобен страничен ефект, особено за лекарства, които понижават холестерола;
  • Спецификата на начина на живот - сън, физическа активност, здравословна храна и навици стимулират производството на андроген. Всяко нарушение на тези правила - начин за намаляване на тестостерона;
  • Вредни навици - пушене, постоянно пиене на алкохол, наркотици като цяло нарушават хормоналните нива;
  • Отрицателните емоции - острите негативни преживявания отслабват процеса на производство на хормони.

Също така редица соматични заболявания влияят неблагоприятно на нивото на андрогените. Сред тях са:

  • Хронична хипертония;
  • затлъстяване;
  • Повишени нива на билирубин, които задържат естроген в организма;
  • Задух;
  • тахикардия;
  • Бъбречна дисфункция;
  • Хипотермични заболявания;
  • Заболявания на ставите и костите;
  • Повишен холестерол;
  • Хронични инфекции;
  • остеопороза;
  • Захарен диабет;
  • Диагностицирани с клинична депресия.

Предпоставките за намаляване на тестостерона включват и редовна експозиция на токсини в рамките на професионалната дейност, генетична склонност, редовни наранявания на главата.

Симптоми и признаци

Обикновено тестостеронът е в обхвата от 300-1000 ng / dl или 13-33 nmol / l. Точна диагноза е възможна само след провеждане на подходящи изследвания с вземане на кръвни проби. Ниският тестостерон се диагностицира със скорост под посочените по-ниски параметри.

Основните признаци на нисък тестостерон се изразяват в:

  • Влошаването на качеството на сексуалния живот. Човек може да наблюдава намаляване на емоционалното желание, интерес към интимност, намаляване на качеството на семенната течност, влошаване на еректилната функция;
  • Загуба на ерекция. Самият хормон не влияе върху способността за еректиращо състояние на пениса, но стимулира рецепторите, които причиняват производството на азотен оксид. Отсъствието на сигнал за синтез на вещество води до ниско запълване на кавернозните тела;
  • Намален обем на еякулата. Андрогенът директно осигурява производство на сперма и ако има недостиг по време на оргазъм, малко сперматозоиди се освобождава;
  • Алопеция. Мъжкият хормон е отговорен за растежа на косата на главата, тялото и лицето на мъжа. Намаляването на броя му пряко засяга обема на косата, мъжете започват да плешив;
  • Хронична умора. Ниските нива на андроген влияят негативно на жизнеността, пациентите съобщават за повишена умора;
  • Загуба на мускулна маса. Тестостеронът се нарича мъжки хормон не само за поддържане на потентността, но и защото е отговорен за силата и мускулния растеж. Андрогенният дефицит променя баланса между телесните мазнини и мускулната маса: второто намалява, но първото се увеличава;
  • Затлъстяване при жени. Количеството мазнини в организма само нараства, те се срещат в области, склонни към затлъстяване при жените. Гинекомастията също се развива;
  • Разреждащи се кости. Андрогенът укрепва костите и ниското му ниво провокира развитието на остеопороза и чувствителност към фрактури;
  • Промени в качеството на съня. Малко количество тестостерон предизвиква порочен кръг: ниското ниво на хормона провокира безсъние, което от своя страна влияе негативно на нейния синтез;
  • Нестабилен емоционален фон. Мъжете, страдащи от ниски нива на тестостерон, са по-често податливи на раздразнителност, депресия, намалено самочувствие и тревожност. Това може да е следствие от нарушение на сексуалната функция и негативни промени във външния вид.

Важно е да се знае, че при наличието на такива симптоми посещението на лекар трябва да бъде незабавно. В допълнение към андрогенния дефицит, признаците могат да показват:

  • Увреждане и рак на тестисите;
  • Патологии на щитовидната жлеза;
  • Странични ефекти на лекарства;
  • Нарушения на хипофизната жлеза;
  • алкохолизъм;
  • Vichea;
  • Диабет тип 2;
  • Хронични инфекции;
  • Генетични промени.

Визуално изследване на пациент с андрогенен дефицит може да разкрие:

  • Задух;
  • Пожълтяване на окото;
  • Суха кожа;
  • Бледност и студенина на кожата;
  • Бърз пулс;
  • Високо изпотяване;
  • Внезапно зачервяване на лицето;
  • Болки в костите.

След диагнозата се появява анемия. Наличието на тези симптоми е причина да се провери не само общият, но и свободният тестостерон.

Лечение на нисък тестостерон при мъжете

За да се повиши ниското ниво на тестостерон с помощта на терапевтични мерки, е необходимо да се определят точно причините и тежестта на патологията.

Въз основа на диагностични проучвания, лекарят може да препоръча както лекарствено лечение, така и билкови добавки. Понякога е възможно да се управляват народните средства и корекцията на начина на живот.

медицина

Интервенцията в хормоналната система трябва да бъде възможно най-внимателна - механизмът на неговата работа не е проучен напълно, така че за всеки наркотик е възможна индивидуална реакция на пациента.

Понастоящем много ниско ниво на тестостерон при мъжете се възстановява с помощта на перорални таблетки, местни кремове и мехлеми, инжекционни течности. Най-ефективни са:

  • Енантат тестостерон. Произвежда се под формата на етер. Той се използва главно за бързо получаване на мускулна маса от професионални спортисти;
  • Sustanon 250. Сложен инжекционен разтвор, съдържащ 4 вида хормони. Добре понасяни от пациентите;
  • Тестостерон пропионат. Форма освобождаване - ампули за инжекции в мускула. За възстановяване на необходимото ниво са достатъчни 2-3 инфекции. Допълнителна положителна характеристика е стимулирането на естествения протеинов синтез;
  • Androgel. Валиден за продължителна употреба. Местен продукт за приложение върху корема и ръцете;
  • Adriol. Капсули или таблетки, които компенсират андрогенния дефицит, без да инхибират естествения синтез на хормона;
  • Nebido. Мазен разтвор за инжектиране в мускулна тъкан. Прилага се при необходимост веднъж не повече от веднъж на тримесечие.

Добавките на базата на натурални съставки съдържат естествени вещества, които компенсират липсата на тестостерон при мъжете. Основното предимство на тази форма на лечение е минимум противопоказания и странични ефекти.

В допълнение, формулите са разработени по такъв начин, че билковите лекарства имат комплексен положителен ефект върху мъжкото тяло.

В съвременния пазар има няколко десетки добавки за различни цели. Ако трябва да повишите нивото на тестостерон, трябва да се уверите, че съставът съдържа:

Експертите идентифицират следните органични добавки, които имат положителен ефект върху нивото на мъжките полови хормони:

  • Erofertil - цинково лекарство;
  • Biomanix - капсули с пълзящи пукнатини;
  • Либидо Драйв - хранителна добавка в капсули, притежаваща многокомпонентен състав, необходим за стимулиране на тестостерона и възстановяване на еректилната функция;
  • Ероксин - таблетки, които съдържат цинков лактат и женшен;
  • EroForce е фотоинструмент, който решава проблема с андрогенния дефицит, намалената потентност и урологичните патологии;
  • Тайната на императора - лекарство, основано на жен-шен и аминокиселини, необходими за засилване на синтеза на хормона.

Народни средства

В кофите за традиционна медицина има и рецепти, които спомагат за повишаване нивото на мъжките полови хормони. Бульони и други наркотици връщат сексуална жизнеспособност, визуална привлекателност и радост от живота.

  • Бульон. Вие ще се нуждаете от един от видовете суровини: muira pouma, жен-шен, елеутерокок, якорец. 2 супени лъжици сухи билки се наливат с чаша вряща вода и се варят на слаб огън в продължение на 2 часа. Щам. Пийте една супена лъжица 2 или 3 пъти на ден;
  • Infusion. Същото количество суровини се поставя в бутилката и се налива алкохол до ръба. Оставете в тъмно място за една седмица. Вземете 10 капки преди закуска;
  • Подправка от куркума. Обичайната подправка е необходима за ароматизиране на всички ястия, с които се комбинира подправката;
  • Джинджифилов чай. Кук на всяка рецепта, аромат с лимон и мед. Използвайте вместо чай;
  • Семена от сминдух. Яжте една чаена лъжичка всяка сутрин с малко количество вода.

Помощи и методи

Понякога не се изисква ниско лекарство за тестостерон. За да се възстанови нормалното ниво, е достатъчно:

  • Отървете се от стресовите фактори или спрете да възприемате редица ситуации като негативни;
  • Ограничете излагането на топлина или студ;
  • Разпределят се да спи най-малко 8 часа;
  • Правете гимнастика всяка сутрин, 2-3 пъти седмично, за да посетите басейна или фитнес залата;
  • По-често, за да бъдат на слънце лъчите активират производството на половите хормони.

Освен това, ако съпругът има ниски нива на тестостерон, тогава на съпруга се препоръчва да приготвя ястия въз основа на следните продукти:

Превенция на нормалните нива на тестостерон

Поддържайте хормоналния баланс в нормалното по-добре възможно най-скоро: проблемът се среща в младите хора. Това не изисква значителни усилия.

  • Прекарайте време за физическа активност няколко дни в седмицата;
  • Придържайте се към принципите на правилното хранене;
  • Откажете или минимизирайте пърженото, солено, пикантно;
  • Намаляване на въздействието на отрицателните емоционални фактори;
  • Наблюдавайте режима на деня.

Тестостеронът е под нормата - проблем, който изисква бързо решение. В противен случай това ще влоши качеството на интимния, социалния живот и ще засегне здравето.

Как се третира ниският тестостерон при мъжете?

Намаляването на производството на андроген, тестостерон, води до временна и тогава постоянна загуба на лидерски качества от мъже, които традиционно се считат за неразделна част от образа на по-силния пол.

С намаляване на нивото на мъжкия хормон, енергията, аналитичните умения, силната ефикасност и устойчивостта към стрес са значително намалени. За възстановяване на естествения баланс е необходимо лечение на нисък тестостерон при мъжете.

Фактори, които понижават нивото на мъжкия хормон

Тестостеронът се произвежда от тестисите в процент от повече от 90%, а останалото е малко количество, произведено от надбъбречните жлези. Нарушаването на потока на андроген в кръвта може да бъде повлияно от външни и вътрешни фактори.

Условия за намаляване на тестостерона:

  • урогенитални заболявания;
  • продължителна употреба на наркотици;
  • злоупотреба с бързо хранене или консумация на монотонна диета;
  • депресия и стрес;
  • хронична липса на сън.

Използването на бира, съдържаща фитоестроген и тютюнопушене, които отровят тялото, оказва негативен ефект. При продължително излагане на синдром на дефицит на тестостерон е възможно намаляване на растителността на тялото и промяна на тона на гласа.

Какво да правим в тази ситуация? Лекарства или народни средства?

Използват се билки и други компоненти от естествен произход, ако се наблюдава намаление на тестостерона за малък период от време. Най-лесно се коригира хормоналния фон след елиминирането на дестабилизиращи фактори, особено злоупотребата с алкохол, ефектите на нервното напрежение и нездравословната диета.

Въпреки това, съществуват предпоставки за необходимостта от медицинско лечение, ако се диагностицират значителни физиологични нарушения.

Рационалността на лечението с:

  1. механични увреждания на гениталиите;
  2. генетични заболявания;
  3. тумори на хипофизата;
  4. орхит и крипторхизъм;
  5. варикоцеле, сперматоцеле и хидроцеле.

Инфекциозните възпаления на органите на скротума, които често се срещат по време на инфекция с венерически болести, също са опасни. На фона на настъпващи кожни лезии се появяват баланопостит и епидидимит.

При заразяване с микоплазмоза и трихомониаза при мъжете нивата на тестостерон също намаляват, докато сперматогенезата се влошава.

Хламидията провокира възпаление на придатъците, пикочен мехур и нарушена потенция.

Унищожаването на външни патогени се извършва главно чрез вземане на мощни антибиотици, и едва след това се провежда терапия за възстановяване на баланса на тестостерона в кръвта.

При диагностицирана астеноспермия (броят на подвижните сперматозоиди е по-малко от половината от общия им брой) и азооспермията (активните зародишни клетки са напълно отсъстващи) помощта на природните компоненти не е достатъчна.

Вродените недостатъци на мъжкия хормон се наричат ​​синдром на Калман и синдром на Клайнфелтер. В последния случай има не само недостиг на тестостерон, но и слабо развити гениталиите.

Andrologists в такива ситуации, предписани медикаменти, принуждавайки да се върне здрави хормони. В напреднала възраст трябва да сте готови за появата на андропауза: след 50 години, значително намаляване на андрогена е естествен процес, който се регулира само с лекарства.

Тактика за лечение на липса на тестостерон при мъжете: упражнения, препоръки, лекарства

Фитопродуктите се използват като консервативни методи за възстановяване на здрави хормонални нива. Тинктурите имат силно тонизиращо действие: женшен, елеутерокок, китайска магнолия и листа от гинко.

Осезаема помощ се осигурява от използването на мултикомплекси (Vitrum, Alphabet, Multitabs), съдържащи витамини, от които е изграден тестостерон (B, C, E, D) и микроелементи (цинк и селен). От продуктите, андролозите съветват да се "наклонят" на ядки, джинджифил, сушени плодове, чесън, яйца и морски дарове.

Физическата активност също е включена в списъка на това, което се нарича задължително при синдрома на андрогенния дефицит.

Полезни упражнения за повишаване на производството на тестостерон:

  • загряване (5 до 10 минути);
  • упражнения с повдигане на мряна (от 10 до 40 минути);
  • силови тренировки на големи мускули (крака, гърди, гръб);
  • коремни упражнения (10-20 мин).

Мъжкото съперничество е традиционен източник на повишаване на тестостерона. От древни времена доминирането принуждава мъжете да изпитат еуфория след победи в войни или лов.

В съвременните условия тези методи могат да се разглеждат като варварски и неетични от някои хора, така че е рационално да се избират по-цивилизовани методи за издигане на духа.

Участието в спорта - от бягане до бокс - може да бъде помощ за лечение на недостатъчно количество андроген в кръвта с най-естествените методи.

Кариерният напредък също се разглежда като елемент на социалното господство, възстановявайки естествената сила на хората. Пиковото покачване на тестостерона се наблюдава в периода на промоция, с активно развитие и кариерни постижения.

Производството на хормон се случва еднакво, когато се обмисля женското голно тяло, следователно, за да се засили сексуалната конституция, трябва да се увеличи броят на сексуалните контакти.

По-малко количество андроген се формира при вербална комуникация с противоположния пол без еротични контакти.

Едновременно с горните препоръки трябва да увеличите физическата активност - най-добрият вариант е да пишете във фитнеса. Мускулното напрежение автоматично активира мъжкия рефлекс, принуждавайки ви да произвеждате повече тестостерон.

Ако консервативните методи са неефективни, тогава лекарят има право да предписва лекарства от андрогенната група. Общи опции за инжектиране са: Sustanon 250, Nebido, тестостеронов пропионат, Omnadren. Андриол може да бъде предписан като хапче, Андрогел маз.

Продължителност на приема на тестостерон:

  1. ампули - в рамките на 7-10 дни;
  2. хапчета, взети до 1 месец;
  3. гел - 1-3 месеца.

Тези лекарства се инжектират в кръвта на изкуствено създадения тестостерон, но има и лекарства, които причиняват сексуалната система да реанимира производството на собствен хормон.

Лекарства от тази група: Arimatest, Evo-Test, Vitrix, Tribulus, Animal Test. Потискайки антагониста на ароматазата тестостерон, анаболните вещества водят до рязко увеличаване на мъжките хормони, но тяхното приемане се препоръчва заедно с фитнес клубове или спортни комплекси.

заключение

Лечението на пациенти с нисък тестостерон е необходимо: дългото присъствие на слаб хормонален фон води до затлъстяване, импотентност и дори преждевременно стареене на мъж.

Поддържането на производството на достатъчни концентрации на андроген спомага за удължаване на благосъстоянието и за постоянно укрепване на поведенческите и физиологичните качества, които са наистина присъщи на силния пол.

В заключение, гледайте видеоклип за лекарствата, които увеличават тестостерона при мъжете въз основа на Tribulus:

10 симптома на нисък тестостерон при мъжете

Ниският тестостерон при мъжете е причина за много неприятни ефекти, които в масата са предназначени да "убият" човек в него.

Ситуацията не е безнадеждна, тя може да бъде разрешена. Но в началото трябва да сте сигурни, че проблемът е в тестостерона.

В тази статия събрахме 10 симптома на тестостеронов дефицит при мъжете.

Функциите на тестостерона в тялото на мъжете

Тестостеронът е може би най-известният хормон в широката публика, който се произвежда в тялото на мъжете (и жените).

Мъжете имат много по-високо ниво от жените. В телата им се произвежда в тестисите и е отговорен за мъжката поява (растеж на мускулната маса и косата на подходящи места, укрепване на костите) и за сексуално развитие (производство на сперма, сексуално желание и т.н.).

В човешкото тяло тестостеронът определя следните функции:

  • сексуално (желание, ерекция, производство на сперма);
  • растеж и поддържане на мускулна маса;
  • съотношението на мазнини и мускулна маса;
  • плътност на костите;
  • образуване на червени кръвни клетки.

Ако приемете тези функции с негативни признаци, ще получите представа какво ще се случи с липсата на тестостерон. Като цяло е неприятно, както от физическа гледна точка, така и от емоционална гледна точка.

Причини за нисък тестостерон при мъжете

Има няколко фактора, които влияят на намаляването на тестостерона при мъжете.

възраст

Производството на тестостерон в организма се увеличава по време на пубертета, но след 30 години започва постепенно да намалява: всяка година с около 1%.

Според Американската асоциация по урология, около 2 от 10 мъже на възраст 60 години имат нисък тестостерон 1.

Екология и наркотици

Нивото на тестостерон при мъжете на средна възраст може да бъде неблагоприятно засегнато от околната среда, за която учените все повече говорят напоследък.

Надеждно е да се знае, че някои химикали (хербицидът Roundup например), които се използват днес в селското стопанство за борба с плевелите, когато се погълнат, потискат естественото производство на тестостерон 7.

лекарства

Някои лекарства също водят до намаляване на производството на тестостерон в тялото на мъжете. Това е особено вярно за лекарства за понижаване на холестерола в кръвта 8.

Начин на живот

Както знаете, природните фактори, които стимулират производството на тестостерон, са сън, упражнения, здравословна диета и липса на лоши навици.

Очевидният факт е, че всички те днес са пренебрегнати от повечето хора и дори от много спортисти.

Разбира се, тази позиция някога бе отбелязана от Марк Твен: „Единственият начин да бъдеш здрав е да ядеш това, което не искаш, да пиеш това, което не харесваш и да правиш това, което си мързелив.“

Ниските нива на тестостерон могат да се дължат на възраст (след 30 години постепенно намалява), лоша екология, проблеми с лекарствата и начина на живот.

На следващо място, нека поговорим за това какви симптоми се дължат на липсата на тестостерон, какво означава това за мъжете, колко опасно е това и дали може да се направи нещо по въпроса.

Скоростта на тестостерона при мъжете

Да започнем, нека да определим нормата за тестостерон при мъжете, така че да не се паникьосваме и да не си поставяме диагнози напразно.

Нивото на тестостерон по-малко от 300 ng / dl (0,3 µg / dl) се счита за ниско (според данните на FDA от Американската администрация по храните и лекарствата).

Скоростта на тестостерона при мъжете е 300–1000 ng / dl (0,3–1 µg / dl).

Точната стойност може да се определи с помощта на кръвен тест.

Степента на тестостерон при мъжете е 0,3-1 μg / dl.

Симптоми на дефицит на тестостерон при мъжете

1 Намалено сексуално желание

Може би най-големият проблем, с който се сблъскват мъжете при понижаване на нивата на тестостерон, е нарушение на качеството на сексуалния живот.

Тестостеронът и сексът са неделими. Той играе ключова роля в либидото (сексуалното желание) при мъжете. Симптомите на неговия дефицит могат да бъдат:

  • намалено желание за секс;
  • еректилна дисфункция;
  • намаляване на обема на спермата.

Тези три фактора общо влияят върху качеството на пола. Нарушаването на който и да е от тях ще направи невъзможно полов акт.

Много мъже изпитват естествено намаляване на сексуалното желание, тъй като те остаряват. Въпреки това, тези, които са намалили тестостерона по други причини, също ще изпитват рязко намаляване на сексуалното желание.

Противно на общоприетото схващане, еректилната дисфункция (когато "изобщо не си струва") обикновено не е свързана с липса на тестостерон.

Един от най-неприятните симптоми при мъже с нисък тестостерон е намаляването на сексуалното желание.

2 Затруднения с ерекцията (когато „не си струва“)

Тестостеронът не само стимулира сексуалното желание на човека, но и спомага за постигането и поддържането на ерекция: той не предизвиква ерекция сама по себе си, но активира определени рецептори в мозъка, за да произвежда азотен оксид.

Азотният оксид участва в химичните реакции, необходими за ерекция.

Както знаете, в бодибилдинг добавки на базата на азотен оксид се използват за разширяване на съдовете и ги запълват с кръв. Ерекция е резултат от пълненето на пениса с кръв.

Когато нивото на тестостерона е твърде ниско, мъжът може да има затруднения да постигне ерекция преди секс или да има спонтанни ерекции (например по време на сън).

Въпреки това, тестостеронът е само един от многото фактори, които допринасят за нормалната ерекция.

Проучванията не позволяват да се направи недвусмислен извод, че тестостероновата хормонална терапия е ефективна при лечение на еректилна дисфункция: в около половината от експериментите се оказа неефективна 2.

Много други причини могат да причинят еректилна дисфункция. Сред тях са:

  • диабет;
  • проблеми с щитовидната жлеза;
  • високо кръвно налягане;
  • висок холестерол;
  • тютюнопушенето;
  • употреба на алкохол;
  • депресия;
  • стрес;
  • безпокойство.

Нисък тестостерон може да повлияе ерекцията, но не винаги причината за неговото нарушение. Хормонална терапия с тестостерон е ефективна само в лечението си в 50% от случаите.

3 Намален обем на спермата

Тестостеронът играе роля в производството на сперматозоиди.

Мъжете с нисък тестостерон често съобщават за намаляване на обема на спермата по време на еякулацията.

4 косопад

Друга функция на тестостерона в организма е да създаде линията на косата.

Докато гените често са причина за загуба на коса, това може да се дължи на ниския тестостерон.

Косата може да изчезне по лицето (брадата не расте или е рядкост) и главата (плешивост).

5 Умора

Следващият симптом на ниския тестостерон при мъжете е много силно усещане за умора.

Хроничната умора, дори и след достатъчна почивка или липса на мотивация за фитнес, е вероятна последица от намаления тестостерон.

6 Загуба на мускулна маса

Липсата на тестостерон води до неприятни физически трансформации.

Този хормон често се нарича "мъжки", тъй като той е отговорен за растежа на мускулната маса и сила, появата на косата в характерните места на мъжете в тялото и като цяло за формирането на мъжката телесна конституция.

Изследванията недвусмислено показват, че тестостеронът определя мускулния растеж (но не непременно мускулната сила) 3. Виж Анаболните стероиди за изграждане на мускули: какво е това и как работят?

Намаляването на мускулната маса е един от най-неприятните симптоми на понижаване на тестостерона при мъже и спортисти, особено когато е съпроводено с увеличаване на „корема” и женската гърда.

Това обяснява почти пълното тъжно отсъствие в нашето общество на постни мъже с атлетична физика.

Ниският тестостерон се проявява в влошаването на съотношението на мускулната маса и мазнините в тялото: мускулите изчезват, телесните мазнини растат

7 Повишена телесна мазнина

Увеличаването на процента на телесните мазнини е друг неприятен симптом за намаляване на тестостерона при мъжете. Тя се проявява, по-специално, в развитието на гинекомастия - растежа на „женската“ гърда.

Учените смятат, че това се дължи на дисбаланс между тестостерон и естроген (женски полов хормон).

8 Намаляване на костната маса

Остеопорозата или изтъняването на костите е по-характерно за жените състояние. Въпреки това, липсата на тестостерон при мъжете може да даде подобен ефект, тъй като този хормон участва в производството и укрепването на костите.

Намаляването на нивата на тестостерон при мъжете, особено при възрастните хора, води до намаляване на костната маса и по-голяма податливост към фрактури.

9 Прекъсване на качеството на съня

Освен факта, че ниският тестостерон е отговорен за намаляването на енергията, той също може да причини безсъние.

В този случай, заместителната терапия с тестостерон не помага, но може да доведе до образуване на задух по време на сън (апнея) (интермитентно дишане и възобновяване). Това силно се отразява на качеството на съня

Нарушаването на съня от своя страна води до равномерно понижаване на естественото ниво на тестостерон 6.

10 Промени в настроението

Ниският тестостерон не се ограничава до въздействието върху мускулната маса и сексуалната функция. Тя засяга емоционалното състояние (настроението) и умствената дейност.

Проучванията показват, че мъжете с нисък тестостерон е по-вероятно да изпитат депресия, раздразнителност или неспособност да се концентрират, намалена мотивация и самочувствие 4.

Възможна причина за това е изкривяването на двата най-важни аспекта за всеки човек (липса на сексуално желание, превръщайки се в грозно мастно вещество), което води до постоянна депресия.

Мъжете с нисък тестостерон е по-вероятно да изпитат депресия, раздразнителност, намалена мотивация, концентрация и самочувствие.

Горните симптоми на дефицит на тестостерон могат да бъдат... поради опасни заболявания

Горните симптоми могат да се дължат на липса на тестостерон, естествени процеси на стареене и признаци на някои заболявания:

  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • увреждане на тестисите;
  • рак на тестисите;
  • инфекциозни болести;
  • ХИВ;
  • диабет тип 2;
  • странични ефекти на лекарства;
  • употреба на алкохол;
  • генетични аномалии, засягащи тестисите;
  • проблеми с хипофизната жлеза.

Само лекар може да разбере истинската причина.

Какво ще стане, ако тестостеронът е нисък?

Независимо от причините за ниския тестостерон, ситуацията не е безнадеждна. Има няколко начина (легални и незаконни), за да се подобри и да се отървете от неприятните ефекти.

1 Хормонална терапия с тестостерон

Под хормонална терапия се разбира въвеждане в организма на допълнителни дози тестостерон, за изкуствено регулиране на неговото ниво.

Има няколко начина за въвеждане на тестостерон:

  • инжектиране;
  • таблетки;
  • гелове;
  • пластири (парче тъкан, което се нанася върху кожата или вътрешността на устата);
  • гранули (инжектирани под кожата на седалището).

В света на спорта и бодибилдинг спортистите използват анаболни стероиди и тестостеронови бустери, за да повишат неговото ниво. Въпреки това, трябва да се отбележи, че спортистите всъщност не са изложени на риск от нисък тестостерон.

Спортните лекарства за увеличаване на тестостерона (бустери), както и някои естествени продукти с подобна функция, са много по-безопасни за здравето от стероидите.

Употребата на стероиди може да бъде придружена от сериозни странични ефекти, понякога необратими.

Лекарите не препоръчват терапия с тестостерон за тези, които са изложени на висок риск от рак на простатата.

3 Намалени телесни мазнини и физическа активност

Физическата активност и нормализирането на теглото са естествени фактори, които увеличават или пречат на понижаването на нивата на тестостерон.

3 Приемането на хапчета за сън за подобряване на качеството на съня

Спящите хапчета могат да направят съня по-звук, което нормализира нивата на тестостерона. Известно е също, че физическата активност от предишния параграф допринася за по-здрав сън.

За да увеличите нивата на тестостерон, можете да използвате сравнително безопасни тестостеронови бустери, анаболни стероиди (не се препоръчват от лекарите поради високия риск от увреждане на здравето), правилните навици на начина на живот.

заключение

За разлика от жените, нивото на хормоните в тялото, което е много рязко намалено в началото на менопаузата, при мъжете се наблюдава постепенно намаляване на основния мъжки хормон - тестостерон.

Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-голяма е вероятността тестостеронът му да е под нормалното.

Ниските нива на тестостерон при мъжете (под 300 ng / dl) се проявяват с много неприятни симптоми.

Нивата на тестостерон могат да бъдат повишени чрез безопасни, естествени средства (като се използват определени природни продукти или продукти за спортно хранене) и драматично, като се използват анаболни стероиди, изложени на риск от сериозни странични ефекти.

Не се опитвайте да диагностицирате себе си и да предписвате лечение. Направете приятели с лекарите. За да се реши проблемът, достатъчно е само да вземете кръвен тест за тестостерон. В допълнение към това, лекарят ще бъде в състояние да установи истинската причина за неговия спад.. в някои случаи, тя може да бъде опасна болест.