Не мога да получа бременна година

Ситуацията става типична за много двойки, които искат да станат родители. Отговорът на въпроса - не мога да забременя, какво да правя у дома, зависи от индивидуалните характеристики. Концепцията се влияе не само от физиологични патологии, но и от психологически бариери.

Защо не мога да получа бременна причина

Често липсата на овулация се нарича основна причина. Това е процесът на освобождаване на зряло яйце от фоликула, напредък в маточните тръби. След полов акт спермата достига до яйцеклетката и се извършва оплождане. Ако това не се случи, по време на менструацията се показва неоплодената яйцеклетка. Процесът на зачеване на дете изглежда прост, но много фактори влияят на успеха.

Причините за липсата на концепция:

  • с наднормено тегло при жена води до хормонални смущения, увеличаване на количеството на естроген и тестостерон провокира стерилитет, с недостатъчно тегло, също се наблюдават проблеми с бременността, яйцата не узряват;
  • възрастови особености - по време на пубертета жената има около 3000 яйца, през годините възрастта на клетките, структурата на гените е нарушена, шансовете за оплождане и последваща бременност са намалени още след 35-40 години;
  • вродени или придобити нарушения на репродуктивната система, в резултат на аборт, възпаление, инфекциозни заболявания;
  • наличието на стрес, хронична умора, също води до въпроса - защо не мога да забременее причините, емоционалният стрес води до тонуса на матката и тръбите, което предотвратява зачеването.

Не мога да забременявам какво да правя

Проблемът с началото на зачеването може да бъде партньор. Слабата активност на сперматозоидите не позволява процесът на жизнената активност да се прояви. Причината може да бъде наследствен фактор, хронични заболявания или начин на живот на съпруга.

Препоръки - не мога да забременявам какво да правя:

  1. За да се зароди успешно, трябва да подготвите чифт. Необходимо е да се премахнат лошите навици - пушенето и алкохола, да се преразгледа храна, да се намали или да се увеличи теглото до нормалното.
  2. Полезно общо подобрение на тялото, спорт, ходене на чист въздух. Факторите не засягат пряко репродуктивните функции, а подобряват общите показатели за здравето, включително сексуалната сфера.
  3. Необходимо е да се премахнат психологическите бариери, жената, в желанието си да стане майка, може да покаже непоколебима отдаденост. Не се препоръчва да се фокусирате само върху една идея, тя ще доведе до вътрешно напрежение и невъзможност за зачеване по физиологични причини.

Ако имате въпрос - не мога да забременее с какво да правя у дома, по-добре е да се консултирате с лекар. Ако опитите са напразни за няколко години до 30 години и до 6 месеца за съпрузите над 35 години, ще се изисква комплексна диагностика.

Какво да направя, ако не мога да забременеем

За да се възстанови нормалното състояние на организма ще се изисква специална диета и ритъм на живот. Менюто трябва да е богато на бобови, месо, риба, пресни зеленчуци и плодове, семена и ядки. Една двойка, която е решила да стане родител, трябва да прекарва повече време в почивка, да си ляга по едно и също време, премахвайки стреса и напрежението. Оптималният ритъм на сексуалната активност е близостта за един ден. След акта жената не трябва да взема душ в продължение на 2 часа, ефективно да изпълнява упражнение на бреза на раменете.

Как да се държим и какво да правим, ако не мога да забременявам:

  • на първо място, не се паникьосвайте, настройте се на положителен резултат, по-добре е да похарчите цялата енергия, за да подобрите здравето си;
  • трябва да внимавате за храната, да изключвате ястия с високо съдържание на сол, аромати, консерванти;
  • Можете да промените познатата атмосфера, много двойки имат дългоочакваната концепция по време на пътуване, ваканция;
  • майчинството и бащинството трябва да бъдат планирани не по-рано от шест месеца след спиране на пушенето, алкохол;
  • Жената трябва да посети гинеколог, да премине рутинни тестове, латентни инфекции и възпаление може да повлияе не само на стадия на зачеване, но и да доведе до проблеми с бременността.

Какво не може да забременее 5 месеца

Ако проблемът е отсъствието или нарушаването на овулацията, процесът може да бъде стимулиран чрез популярни методи. Доказаните компоненти са помагали на жените от векове да спечелят щастието на майчинството. Струва си да си припомним индивидуалните особености на организма, ефектът на инструмента зависи и от точното възпроизвеждане на рецептата.

Какво да правя, не мога да забременявам 5 месеца:

  1. От 3-5 дни можете да варите мъдрец, една чаена лъжичка се налива чаша вряща вода и настояват. Лечебната напитка се приема до 10-11 дни от цикъла, преди да се яде 50 мл.
  2. Борови матка се използва през периода на овулация от 11-ти до 28-ия ден от цикъла. Той помага за нормализиране на нивото на прогестерон, хормон, който осигурява успешно зачеване и последващо имплантиране на ембриона в матката. Brew една чаена лъжичка билки 250 мл вряща вода, настоявайки, че ежедневно до края на цикъла.
  3. Тревата от червена четка притежава мощни имуномодулиращи свойства. Също така помага за нормализиране на обмяната на веществата, възстановяване на работата на цялата ендокринна система, хормоните. Препоръчва се отвара от червената четка да бъде взета от човек, за да се увеличи активността на сперматозоидите.
  4. Налейте 300 мл вода в тенджера, добавете 10 гр. трева червена четка, се вари в продължение на няколко минути. На всеки 3 часа по чл. лъжица, продължителност - няколко седмици.

Ами ако година не може да забременее

Ако една двойка безуспешно се опитва да зачене дете за една година, си струва да се подложи на медицински преглед. Нарушения могат да бъдат наблюдавани както от жени, така и от мъже. Съществуват естествени причини за отсъствието на характеристики на бременност - възраст. След 30-35 години, има естествено стареене на клетките, нарушение на целостта на структурата. Засяга функционирането на репродуктивната система и заболяванията, хранителните навици, физическата активност.

Как да действаме, ако годината не може да забременее:

  • Преди полов акт, изсушаването може да се извърши със слаб разтвор на сода или отвара от лайка.
  • по време на полов акт е по-добре да се използва мисионерската позиция, жената лежи по гръб, да постави под бедрата си възглавница или кърпа, за да се осигури максимално проникване на пениса в шийката на матката;
  • След приключване на процедурата човек трябва да остане в същото положение в продължение на половин час, да вземе душ не по-рано от 2 часа, като използването на сапун убива мъжките полови клетки.

Не мога да забременявам с второто дете, каквито са народните средства

Повтарящото се желание да стане майка не винаги може да се осъществи без пречка. Засяга усложненията на процеса на раждане, особено възстановителния период. Не винаги психологическата готовност съвпада с физиологичната. Въпрос - не мога да забременеем какво да правя вкъщи, не трябва да се случва по-рано от 4 години след раждането. Тялото на една жена се нуждае от такъв период, за да се подготви за следващата концепция, възстановяването на хормоналните нива.

Каква е причината - не мога да забременявам второто дете какво да правят народни средства:

  • 50-60 гр. листата на живовляка се излива вряща вода (800 мл), настояват няколко часа, прецеждат се и се добавят в топла вана, продължителността на процедурата -25-40 минути;
  • вземете мумия на 0,1 g. на празен стомах и преди лягане, не забравяйте да пиете пресни моркови или пресни плодове от морски зърнастец, ефективен начин за мъже и жени;
  • за 3 месеца, вземете черно киминово масло, добавете 1-2 капки към st. лъжица мед, пийте чай от мащерка или лайка, след курса, вземете почивка от няколко месеца, след това възобновете лечението.

Проблемите със зачеването могат да бъдат свързани с вродени аномалии или да са резултат от заболяване. Препоръките, ако не мога да забременеем какво да правя вкъщи, ще ускорят дългоочакваното събитие.

Как да забременеете бързо и какво да правите, ако не работи

По време на полов акт се наблюдава бременност по време на овулацията. Но наличието на овулация и висококачествена сперма - това не е всичко, което е необходимо за бързо забременяване. Има някои нюанси и те трябва да бъдат разгледани.

Мъдрото естество е проектирано така, че при неблагоприятни условия за развитие на бъдещото детско зачатие е невъзможно, дори и бременността спира, ако се появят негативни фактори. Можете бързо да забременеете, ако изключите тези фактори и следвате нашите препоръки.

Какво да направите, за да забременеете по-бързо.

Стресът не ви позволява да забременеете

Стресът е една от водещите причини за бременността. Дори в перфектно здрави двойки на фона на стреса и повишената нервност не могат да забременеят бързо. Научете се да се отпуснете: авто-тренировки, ароматерапия и ароматни вани, масаж (SPA, хидромасаж) помага добре, в екстремни случаи можете да прибягвате до успокояващи билки.

Лошите навици предотвратяват забременяване

Жените, които пушат, са по-малко склонни да забременеят бързо. Факт е, че яйцата се слагат при раждането на едно момиче, но не се появяват по време на живота. Това означава, че всички вредни ефекти, токсичните вещества остават в яйцата и могат да причинят невъзможност за оплождане или патология при нероденото дете. Никотинът и катранът се отлагат в черния дроб, което отслабва неговата почистваща функция на тялото, черният дроб се опитва да работи по-усилено и произвежда прекалено много андрогени - хормони, излишъкът от които предотвратява овулацията. Пушенето намалява нивото на естрадиола в кръвта, което означава, че намалява вероятността да забременеете. Пушачите на мъже имат по-малко сперма и са по-малко мобилни. Кофеинът по подобен начин влияе неблагоприятно на зачеването.

Яжте правилно.

За да забременеете по-бързо, в диетата трябва да присъстват големи количества зеленчуци и зеленчуци, зърнени храни и хляб, богати на фолиева киселина, слънчоглед или зехтин, за да получат достатъчно витамин Е, плодове. Жени с ановулация се препоръчват ежедневно да ядат ядки и бобови растения. За да забременеете бързо, не забравяйте да ядете кисело мляко, извара или пълномаслено мляко всеки ден.

Мъжете се препоръчват риба, ядки и месо. Тези продукти увеличават подвижността на спермата.

И премахнете от диетата сладко, брашно и продукти, съдържащи консерванти, багрила и канцерогени. Прочетете повече за храненето, за да забременеете.

Стабилизирайте теглото си.

Твърде тънките или твърде великолепните жени могат да имат проблеми с зачеването. По правило те не възникват специално заради теглото, а заради хормонални нарушения, следствие от които е с наднормено тегло, така че не е правилно да се предполага, че тези, които желаят да забременеят, намаляват теглото си до общоприетите норми с помощта на диети за отслабване. Като начало, ако теглото ви е твърде различно от нормата, посетете ендокринолог. Искам да отбележа, че жените, чието тегло е постоянно (и независимо от големината им), могат да забременеят много по-бързо от жените, чието тегло варира.
Мъжете също трябва да мислят за теглото: когато теглото варира, се произвежда по-малко сперма.

Ограничете употребата на лекарства, особено антибиотици, аналгетици и антихистамини (от алергии), те пречат на узряването на яйцето.

Антибиотиците оказват отрицателно въздействие върху черния дроб и нарушенията в работата му пречат на забременяване. Антихистамините предотвратяват овулацията.

Не използвайте лубриканти по време на полов акт, те създават среда, която убива сперматозоидите. Някои препоръчват използването на яйчен белтък вместо смазване - в никакъв случай! В протеина може да има толкова много патогенни микроорганизми, че лечението от тях може само да предотврати бързо забременяване.

Откажете се от оралния секс без презерватив, защото микрофлората в устата е напълно различна, а също и защото ензимите в слюнката разграждат сперматозоидите.

Изчистете енергийното си поле. С други думи, изчистете кармата, възстановете баланса на енергията в тялото - можете да го наречете по различен начин, но смисълът е същият. Искрено ви моля за прошка от всички, които бихте могли да обидите. Не пропускайте искрено да поискате прошка за всичко от вашите баби и дядовци, а ако не са живи, помолете за прошка и благословение в ума си. Тази стъпка не е толкова проста, колкото изглежда на пръв поглед.

Върни се у дома Ficus. Растенията добре поемат негативната енергия на жителите на апартамента, особено растенията с големи листа. Ако натрупването на отрицателна енергия е твърде голямо, растението може временно да спре да расте или дори да умре. Мъртвото растение трябва да погребе в земята и да започнете друго. Ще видите, така бързо можете да помогнете при лечението на много заболявания при всички жители на апартамента.

Не бързайте с думи и не желайте зло на никого, не казвайте, че ситуацията ви е тежка, не се оплаквайте. Кажи: Ще бъда добре. Препоръки за създаване на вашето енергийно поле.

Вземи талисман, нека бъде малка мека играчка, която след това представяте на детето си.

Народни начини бързо да забременеете, използвайте само след консултация с лекар.

Факт е, че причините за безплодието са различни за всички и, без да се овладеят народни средства, а не от вашата кауза, само ще влошите болестта и няма да можете бързо да забременеете. Например, такова общо средство, като мъдреца, успешно лекува безплодието само с дефицит на естроген и значително влошава прогнозата за шансовете за забременяване с други диагнози. Можете да се консултирате с лекар и фитотерапевт относно употребата на народни рецепти и да изберете народен лек, за да забременеете, можете на нашия форум.

Как да изберем времето за зачеване?

На практика най-голям брой бременности се срещат през пролетта и есента. През есента организмът е най-укрепен, а през пролетта и есента - оптимален температурен режим за сперматозоидите, поради което те са най-мобилни.

Периодът на цикъла, когато началото на бременността е най-вероятно, се нарича фертилен период. Той продължава около 6 дни: пет дни преди овулацията и един ден след него. Овулацията настъпва всеки месец около средата на менструалния цикъл. Тя може да се определи чрез метода за измерване на базалната температура. Веднага след овулацията температурата се увеличава с 0.2-0.4 градуса.

Благоприятният период за настъпване на бременността е няколко дни преди овулацията и деня на появата му. След като правилно изчислите деня на овулацията и се въздържате от секс за няколко дни преди зачеването, ще увеличите вероятността да забременеете няколко пъти. Въздържанието (но не повече от 3-4 дни) е необходимо за подобряване на качеството на спермата.

Има една проста препоръка за двойки, които искат бързо да забременеят: да правят секс точно за периода на овулация, когато женското тяло е най-готово за зачеване, да прави любов всеки ден между 10-тия и 18-ия ден (считайки първия ден на менструацията като първия ден) ) Вашия месечен цикъл. Портал за здравето www.7gy.ru

Въпреки това, не трябва да се отнасят до тайната на акта на любовта, разтоварени. Това ще постави твърде голям натиск върху целия приятен, романтичен, ненасилствен процес на зачеване. Най-добре за няколко месеца просто щастливи да правят любов малко преди време преди очакваното време на овулация. Когато осъзнаете, че по някаква причина не можете да забременеете, консултирайте се с Вашия лекар.

Колко често да правите любов, за да забременеете?

Дълго време се смяташе, че мъжът трябва да се въздържа от секс няколко дни преди най-плодородния период на една жена, така че да има повече натрупана семенна течност. Това е отчасти вярно. Проучванията показват, че колкото по-често човек еякулира, толкова по-малко сперма има.

Но трябва да се отбележи, че "оплождането" на собствеността на сперматозоидите зависи от честотата на сексуалните действия. Колкото повече сексуален контакт и еякулация, толкова по-добър фактор за зачеване - подвижност на сперматозоидите, толкова по-голям е шансът да забременеете.

В същото време, няколко действия на ден имат обратен ефект - концентрацията на сперматозоидите е значително намалена, шансовете за постигане на бременност са намалени.

Означава ли това, че трябва да правите любов всеки ден, за да увеличите шансовете си да забременеете? Съвсем не.

Двойките, които имат полово сношение през целия фертилен период всеки ден имат почти толкова висок процент на зачеване (22%), колкото тези, които го правят всеки ден (25%). Но за двойки, които правят секс веднъж седмично, този процент пада до 10, защото те просто могат да пропуснат основната точка, когато можете да забременеете.

Четири или повече действия на седмица представляват оптималния ритъм за зачеване. При абстиненция, започвайки от петия или шестия ден, тази възможност намалява.

Оптималният график за правене на любов да забременее по-бързо: пол всеки ден преди фертилния период и през ден през средата на менструалния цикъл.

Важна ли е позата по време на зачеването?

Сперматозоите имат специално средство за придвижване на жълтениците и се движат много бързо, преодолявайки много препятствия, така че зачеването е възможно във всяка позиция. Когато спермата влезе във влагалището, милиони сперматозоиди се втурват към матката и се намират там буквално за няколко минути. Част от спермата излиза след половия акт, тя е напълно естествена и не трябва да се тревожите за това.

НО: с различни характеристики на формата и положението на матката (огъване, задно отклонение и т.н.), позата по време на еякулацията може да помогне много. Ако натиснете краката в стомаха, контактът на сперматозоида с шийката на матката ще бъде максимален. Жените с извивка на матката по-добре пасват на позицията, в която партньорът стои.

Ако вдигнете бедрата веднага след еякулацията, по-малко сперма ще излезе и по-голямата част от нея ще работи.

Отчасти можете да пренебрегнете мнението, че след половия акт трябва да лежите по гръб за половин час, поставяте възглавница под бедрата или повдигате краката нагоре, но това е само с абсолютното здраве на жената и идеално висококачествена сперма. След завършване на полов акт, не трябва да скачате и да бягате по техния бизнес. Поставете подложка под бедрата и си починете за около десет минути. Все още можете да стоите на ножовете в бреза.

Как да се подобри качеството на спермата?

Бъдещият баща трябва да води здравословен начин на живот: да се откаже от лошите навици, да не консумира алкохолни напитки, стероиди, да се храни правилно и да спазва режима на работа и почивка.

Човек не трябва да носи тесно бельо и да взема горещи вани. Тестисите на мъжете не са само разположени извън тялото: за да се произведе пълноценна сперма, температурата се изисква на степен, по-ниска от телесната температура, и движенията на махалото на тестисите.
Силното физическо натоварване също ще повлияе отрицателно на качеството на спермата.

Ако бременността не е настъпила?

Не се паникьосвайте, ако не можете да забременеете бързо. На първо място, трябва да се помни, че след прекратяване на оралните контрацептиви трябва да премине поне един месец. Ако използвате контрацептив Depo-Provera, тогава може да ви отнеме от шест месеца до една година, докато овулацията отново се нормализира.

Жените до 30 години препоръчват да не се притеснявате, ако не можете да забременеете през годината.

Ако сте по-възрастни, се засилват трудностите при забременяване, така че не отлагайте с медицинска помощ. Експертите препоръчват да се придържат към тази схема: жени на възраст от 30 до 35 години трябва да посещават лекар 6–9 месеца след неуспешни опити за забременяване, жени на възраст 35-40 години трябва да бъдат консултирани след 6 месеца неуспешни усилия и жени над 40 години след три месеца секс без защита.

Разберете, че лекарите, които не сте врагове, и те със сигурност ще помогнат в желанието ви да забременеете.

Съвети как да забременеете по-бързо за всички

Мисълта е материална и в началото на всички творения се крие фантазия. Представете си как той е вашето дългоочаквано дете, какво ще бъде той, когато порасне: неговия външен вид, характер. Ако можете да рисувате, рисувате и мислите ви ще се сбъднат.

Съвети за действие за бързото забременяване. Полезни съвети за зачеване на дете

Вече чакали ли сте за положителен резултат от теста за бременност?! След това следните експертни съвети ще ви помогнат да забременеете много бързо, ако не.

Ако взехте ясно решение да създадете семейство, най-вероятно искате да го направите бързо, нали? Ако това е за вас, започнете да планирате точно сега. Защото бързо да забременеете означава не само да правите секс в "правилното" време, но и да създавате такава благоприятна среда, в която едно здраво дете расте от здрав ембрион, след като сперматозоида срещне яйцеклетка. И така, какво трябва да се направи, за да забременеете? Ето стъпка по стъпка ръководство за това как да забременеете по-бързо.

Стъпка 1: Поддържайте здравословен начин на живот

Ако се интересувате от това как да увеличите шансовете за забременяване, започнете да се грижите за себе си. Не е тайна, че по време на бременност и раждане тялото на жената преминава през сериозни промени и изпитания, така че не забравяйте да започнете пътуването си с важни стъпки към здравословен начин на живот. Ето няколко прости съвета за здравословен начин на живот, като забележите, че ще бъде много по-лесно да забременеете възможно най-скоро.

Отидете при гинеколога и зъболекаря

Гинекологът (акушерка) ще анализира общото здравословно състояние и ще съветва необходимите промени в начина на живот, за да може бременността да настъпи по-бързо. Не забравяйте да споменете случаите на безплодие, които се случиха в семейството, тъй като някои проблеми с репродуктивната система на жените могат да бъдат наследствени. Също така се препоръчва да се свържете с вашия зъболекар, ако има някакви проблеми с венците и зъбите, които са една от причините за недоносеност и лошо наддаване на тегло на бебето. Преди да забременеете, не забравяйте да подреждате устната кухина и да спазвате необходимата хигиена всеки ден.

практика

Различни видове упражнения трябва да станат навик, тъй като е необходимо да се подготви тялото за бременност. Дори кратките разходки на чист въздух ще спомогнат за стабилизирането на работата на сърцето и ще подобрят здравето. Внимавайте да не прекалявате: проучванията показват, че прекомерните упражнения и упражнения до изтощение могат да причинят смущения в менструалния цикъл и да доведат до безплодие.

Започнете да приемате пренатални витамини.

Никога не е твърде късно да започнете да приемате пренатални витамини. В допълнение към различни витамини и минерали, те съдържат фолиева киселина, която е важна за детето на всички етапи от неговото развитие. Според учения, лекар и диетолог от Харвардското медицинско училище Одри Гаскинс, фолиевата киселина удължава овулацията, помага за оплождането и допринася за оцеляването на ембриона в ранните етапи на бременността. Говорете с вашия гинеколог какъв комплекс от витамини да изберете. Фолиевата киселина се намира в големи количества в ягоди, спанак, портокалов сок и фасул.

Не пушете

Пушенето намалява шансовете за забременяване бързо. Той е свързан с голяма вероятност от спонтанен аборт и извънматочна бременност. "Пушачите са намалили значително нивата на естроген, които могат да намалят вероятността от овулация в цикъла и потенциално да повлияят на поддържането на бременността", казва Гаскинс. Този навик трябва да бъде ликвидиран и партньор, тъй като тютюнопушенето оказва отрицателно въздействие върху броя на спермата и качеството на спермата.

Внимавайте за приема на кофеин.

Не трябва да се отказвате от кофеин като цяло, просто намалете консумацията му до 1-2 чаши (250 мл) на ден. Твърде много кофеин може да предизвика репродуктивни проблеми.

Намалете количеството консумиран алкохол

Въпреки че малка чаша вино няма да повлияе на репродуктивната функция като цяло, но е по-добре да не се пият алкохолни напитки през периода, когато се опитвате да забременеете. По време на бременност няма безопасно количество алкохол и докато забременеете, по-добре е да се откажете напълно.

Не се увличайте с нездравословна храна и сладкиши.

Яжте правилно, яжте много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Здравословната диета увеличава нивото на прогестерона, ключов хормон в поддържането на бременността, подпомага процеса на овулация и имплантирането на оплодена яйцеклетка в стената на матката.

Стъпка 2: Спрете контрол на раждаемостта

Вероятно е очевидно защо трябва да спрете да контролирате процеса на раждане и да спрете да използвате метода, който ви е помогнал да не забременеете. Също така трябва да се отбележи, че в зависимост от метода, който сте използвали за тези цели, това ще зависи от това колко бързо ще бъде възстановена репродуктивната функция и колко лесно е да забременеете. Ако използвате презервативи, тогава шансът да забременеете ще се увеличи значително, ако забравите за тях на нощното шкафче този път. Същото е и с ВМС: след отстраняване на спиралата, тялото ще бъде готово за бременност веднага. При хормоналните контрацептиви ситуацията е малко по-сложна: след преустановяване на приема, тялото ще отнеме известно време, за да се върне към нормалното.

„Ако една жена приема орални контрацептиви за дълго време, след спиране на лечението може да има нередности в менструалния цикъл. Менструацията може да отсъства по принцип или да е оскъдна, да се повтаря един месец няколко пъти и т.н. - казва Ерик Д. Левенс, MD, сертифициран експерт в областта на репродуктивната ендокринология в клиниката Shady Grove. По правило след шест до осем седмици цикълът трябва да се възстанови почти напълно. Ако след 8–10 седмици все още има неуспехи в цикъла, разумно е да потърсите помощ от лекар, за да разберете какво се случва. ”

Стъпка 3: Гледайте овулацията

Овулацията е периодът на най-висока плодовитост на една жена, така че да се знае кога идва този период е изключително важно, за да забременеете бързо у дома. Понякога е трудно да се определи точно тази точка, но има няколко доказани начина за проследяване на овулацията.

Разберете кога се случи овулация

Трябва да знаете същността на овулацията, да разберете как работи, да продължите да следите неговите симптоми и признаци. Първото погрешно схващане за това е, че овулацията настъпва на 14-ия ден от началото на критичните дни, отчасти това е така, но ако цикълът е постоянен и продължава 28 дни. Всяка жена има различен цикъл. „Средно цикълът може да продължи от 24 до 35 дни и може да започне 3-4 дни по-късно от обикновено”, казва Левенс. В зависимост от продължителността на цикъла, овулацията може да настъпи след 11-21 дни от първия ден на последния менструален цикъл (може би рано или късно, ако цикълът е много кратък или твърде дълъг). Времето на овулацията зависи от уникалния цикъл на жената, а при всички здрави жени критичните дни започват 12-14 дни след овулацията.

Използвайте калкулатора за овулация

Точно както вие записвате всички важни неща и планове в дневника или календара си, също така си струва да правите овулация, защото бременността е много важна цел. Калкулаторът за овулация или плодовитост ще определи продължителността на цикъла и ще помогне да се определят онези дни, когато вероятността да забременеете е много висока. Просто запишете първия ден от цикъла си (началото на менструацията) за няколко месеца. С течение на времето ще започнете да забелязвате модели, когато вашият цикъл трябва да започне и следователно, когато настъпи овулация. Най-голямата вероятност за зачеване на дете преди овулация и 24 часа след него.

Познайте симптомите на овулацията

Един от най-лесните начини да забременеете е да слушате тялото си и да знаете симптомите на овулацията. Може да имате един или два или дори няколко от следните знаци:

  • Малко кървене
  • Безцветна, вискозна цервикална слуз
  • Повишено либидо
  • Чувствителност и чувствителност на гърдата
  • Повишено зрение, чувство за вкус и мирис
  • подуване на корема
  • Промяна на позицията и еластичността на шийката на матката (става по-мека, по-висока и по-отворена)
  • Рязко и стабилно повишаване на базалната телесна температура

Увеличете шансовете си за чудо с тест за овулация.

Познавайки симптомите на овулацията, можете да научите повече за своя цикъл. Когато най-накрая разберете всичко това, най-вероятно ще сте бременна. Ако не, тогава овулационните тестове могат да помогнат. Те се продават без лекарско предписание в малки комплекти. Един комплект включва няколко тест ленти, чиято задача е да проследят момента на овулацията чрез измерване на нивото на лутеинизиращия хормон (LH). LH се произвежда от хипофизната жлеза и се проследява добре в урината. Тялото произвежда този хормон през цялото време, но 24-48 часа преди овулацията, той произвежда много.

За да получите най-точния резултат, следвайте инструкциите на опаковката. Тестът трябва да се прави по едно и също време всеки ден в продължение на няколко дни, да не се пие и да не се уринира два часа преди това. След това трябва да поставите тест лентата в събраната част от урината и след това да погледнете резултатите на цифров монитор или върху лентите. Ще се появи специфичен цвят или марка, показващи високо ниво на PH. Това означава скоро овулация, време е да се прави бизнес. Такива тестове са много удобни, но не и 100% точни, тъй като тестват само една степен на овулация. Някои здравословни проблеми могат да повлияят на резултатите от теста и да покажат фалшиво положителен резултат (синдром на поликистозни яйчници или синдром на лутеинизацията на неовулиращ фоликул), а някои лекарства, съдържащи естрогени и прогестерони (противозачатъчни хапчета или хормонална заместителна терапия) могат да намалят нивата на LH.

Проследявайте базалната си температура

Проследяването на базалната телесна температура (BTT) е друг начин за откриване на периода на овулация. Когато няма овулация, нормалната температура е между 35.6 и 37.2 градуса по Целзий. Необходимо е да се измери BTT през целия цикъл, а по време на овулацията може да бъде половин степен по-висока. За измерване на BTT се използва специален термометър. За измерване на температурата, която трябва всяка сутрин, без да излизате от леглото. Начертайте графика, на която ос Y ще бъде BTT, а оста X - дните на цикъла. Запишете своя BTT на графиката за няколко месеца. Когато BTT е малко по-висока от обичайното в продължение на няколко дни, трябва да се заключи, че е настъпила овулация. Този метод отнема много време, но помага да се запознаете по-добре с тялото си и да създадете цялостна картина на плодовитостта. Ако се справите с графика на BTT, тогава можете спокойно да започнете да зачевате няколко дни преди най-високите показатели на BTT.

Стъпка 4: Правете секс умерено и разумно

Когато се опитате да забременеете, вероятно прекарвате всяка свободна минута в леглото с партньор. Но помнете, че всичко е добро в умереността. Експертите смятат, че най-добрият начин за бързо забременяване е да правите секс веднъж дневно или през ден, през благоприятните дни преди и след овулацията. Ако често правите секс, сперматозоидите на партньора ви могат да се понижат и ако това е твърде рядко, сперматозоидите стагнират и сперматозоидите не се движат толкова бързо. Ако искате бързо да заченете дете, не правете следните неща:

Не използвайте грес.

С нея, разбира се, е по-удобно, но някои видове лубриканти могат да убият сперматозоидите преди да достигнат яйцето. Затова прочетете етикетите и изберете най-доброто или опитайте масло от канола. Прелюдът може да бъде увеличен, за да стимулира производството на естествен лубрикант.

Не се къпете след секс

Шансовете за забременяване са по-ниски, ако вземете душ веднага след секса. Освен това има вероятност от развитие на тазови инфекции. Също така трябва да избягвате дълги пътувания, пътувания до сауната, горещи вани или други дейности, които повишават телесната температура веднага след секса.

Поза по време на секс няма значение

Изследователите не са открили никаква особена поза в секса, което допринася за бързото схващане на детето, което означава, че можете да правите секс в абсолютно всяка позиция. „Позицията, която предпочитате в секса, няма да ви попречи да забременеете и няма да предизвика безплодие“, казва Рахил Гуревич, експерт по фертилност и съавтор на книгата „Планиране на бременност: ръководство за манекени“. Ето защо, не се страхувайте да експериментирате и потърсете много любимата поза в секса, каквито сте вие ​​и вашият партньор. „Когато избирате поза, трябва да запомните само няколко неща: поза е удобно и за двама ви, носи много емоции от срещата и най-важният оргазъм,” казва Робин Елиза Уайс, доктор по сертификация, сертифициран барел. След секс, можете да помогнете на сперматозоида да остане във вас, да лежите по гръб, да огъвате коленете си и да ги дърпате в гърдите си.

Колко време отнема за зачеването на дете?

Повечето здрави двойки с чести и незащитен секс забременяват в рамките на една година. 38% от двойките зачеват дете за един месец, 68% постигат резултати за 3 месеца, при 81% това се случва за шест месеца и 92% за година. В някои случаи трябва да потърсите помощ от специалисти за забременяване.

Ако сте на 30 години или по-малко, вие и вашият партньор сте здрави, тогава можете бързо да забременеете, само активно да правите секс и да не прибягвате до помощта на гинеколог и специалисти по размножаване, без да използвате собствени контрацептиви. В крайна сметка, важно е да запомните, че дори и на върха на овулацията, шансовете за забременяване през определен месец са само от 1 до 5.

Репродуктивната функция на жената намалява с възрастта, така че ако сте над 35 години, тогава за помощ трябва да кандидатствате в рамките на половин година от неуспешни опити. Колкото по-скоро посетите лекар, толкова по-скоро ще забременеете. Някои причини за безплодие се влошават с времето. Ако седнете, тогава шансът, че лечението срещу безплодието ще помогне, само ще намалее с времето.

Основното нещо - не се обвинявам за това, че не можете да забременеете още. В последно време се среща често безплодие - 1 от 8 двойки имат проблеми със зачеването или поддържането на бременност, според проучване на американските центрове за контрол и превенция на заболяванията. И не правете прибързани изводи, че сте източникът на „проблема“. Проблемите със зачеването могат да бъдат не само заради жената, но и заради човека и дори поради няколко фактора едновременно. Какво да правите, ако не работи дълго време? Ако ви е трудно, свържете се с любимия човек за подкрепа. Присъединете се към група съмишленици, обсъдете проблемите си с тях, споделете опит и емоции, помолете за съвет и не се страхувайте да сте отворени. Не е достатъчно просто да искаме да действаме.