Характеристики на пубертета при юноши

Най-трудният и спорен период на съзряване на нашите деца е пубертетът. По това време всичко се променя: от поведението на детето до личната хигиена на юношите. При момичетата и момчетата това се случва по различно време. За да знаем как да реагираме на емоционални изблици и промени в сексуалното развитие на детето, ние ви даваме няколко препоръки. Какво си струва да се обръща внимание по време на пубертета? Разлики в началото на пубертета при момичета и момчета.

Чести признаци на пубертет за двата пола

По време на пубертета юношите започват да произвеждат големи количества хормони. Ендокринната система, водена от щитовидната жлеза и хипофизната жлеза, действа енергично. Всички тези промени водят до много бързо физическо развитие и растеж.

Включени в работата и половите жлези под "ръководството" на хипофизната жлеза: при момчетата - тестисите, при момичетата - на яйчниците. Тийнейджърите се подготвят за основната функция на човека - възпроизвеждане. Средно този период може да продължи до 5 години.

Голямо влияние в това време има наследствеността. Ако родителите са били изложени на някакви отклонения през този период, след това с 50% шанс за деца, това също ще се отрази. В случая, както може би си мислите, на забавено сексуално развитие, запомнете себе си и анализирайте, когато сте започнали да израствате, преди да задействате алармата.

От неприятните последици може да бъде появата на акне. Тук наследствеността също е много важна, ако си спомняте как сте страдали от акне, тогава детето ви също може да страда от такава съдба. В този случай, трябва да се обърне внимание на здравословното хранене (желателно е да се намали количеството бонбони) и грижата за кожата.

В допълнение към физиологичните промени, психо-емоционалният фон също претърпява промени. Обикновено спокойното дете може да проявява агресия и недоволство от себе си, докато други, напротив, попадат в депресия и се замислят за крехкостта на живота.

Има междуличностни проблеми, появява се първият сексуален опит, подчертава estet-portal.com. Ето защо е много важно да не пропуснете момента и да кажете на потомството си навреме какви физиологични промени го очакват и да обсъдят въпросите, свързани с контрацепцията.

Периодът на сексуално развитие на момчетата

Обикновено момчетата започват да се развиват в интервала от 11 до 18 години, но понякога този процес се забавя и започва на 14-15 години, това също е нормално. Има интензивно производство на основни мъжки хормони, което води до увеличаване на половите органи (тестиси и пенис), мускулна тъкан, разширяване на скелетната система. Гласът също претърпява промени, той “се разпада”, става по-груб.

Започва бърз растеж на косата по тялото, в подмишниците и в областта на слабините. Образува се лицева растителност, първо младежка „надолу”, която след това се трансформира в по-твърда четина.

Остри скокове в растежа могат да се наблюдават от 10-11 години (увеличение с около 10 cm) и на 13 години (добавка от 7-8 cm). От 14-годишна възраст, момчето чувства появата на емисии 2-3 пъти месечно.

Научете детето си за новите правила за лична хигиена: бръснене, грижи за подмишниците и гениталиите. Обяснете появата на сексуалното желание и възможността за мастурбация, така че синът да не се превърне в невротичен сред бушуващи хормони.

Периодът на сексуално развитие на момичетата

Известно е, че момичетата са с 1,5 години напред в сексуалното развитие на момчетата. Те започват да се променят от 9 на 16 години. Женските вторични сексуални характеристики се развиват интензивно: млечните жлези растат, косата се появява под ръцете и на пубиса, формите са закръглени, тазовата област се разширява.

Растежните скокове, като момчетата, се проявяват много бързо със 7-10 сантиметра за 1 година, след това се наблюдава постепенно увеличение от 1-2 сантиметра годишно. Първоначално се забелязва някаква непоследователност при момичетата, тъй като ръцете и краката, както и лицевите кости, растат по-бързо от основния скелет.

Менструалният цикъл може да започне от 12 до 14 години, понякога по-късно. Първо, менструацията може да има нередовно проявление, но пълен цикъл от 28 дни се установява за 2-3 години. Едно момиче става жена, способна да ражда. През този период също така е важно да научим момичето да се грижи за себе си, да използва подложки.

Въпреки това, въпреки физическата готовност на двата пола към продължаването на рода, реалната полова зрялост при подрастващите се наблюдава много по-късно. При момичета на възраст 18-20 години, при момчета на възраст 20-24 години. Тогава и психологическите, и физическите фактори влизат в състояние на относителна хармония.

Много е важно да се обърне внимание на емоционалното състояние на детето, пубертета - много впечатляваща и уязвима възраст. На тази възраст децата често създават идоли за себе си и ги следват, копирайки роклята, начина на живот и лошите навици. За да не може детето ви да бъде увлечено от интереси, които са опасни за неговата психика, да говорят повече с него, да се стремят да му обърнат максимално внимание, да влязат в неговите проблеми.

Периодът на пубертета при момичетата - как да разберете какво е започнало и какво да направите след това?

Времето на пубертета или пубертета възниква при момичета на възраст от 8 до 13 години плюс или минус 1 година. Първата менструация обикновено настъпва 2 години след началото.

Какво се случва по време на пубертета?

В пубертета гениталната система на момичето се променя по такъв начин, че да я подготви за раждането на дете. Този процес протича на няколко етапа:

  1. Момичето започва да увеличава млечните жлези. Този процес може да отнеме до 5 години, докато гърдата достигне окончателния си размер и форма. Ето защо тийнейджърът не трябва да се тревожи, ако в настоящия момент бюстът не съответства на идеалния вид, който се представя.
  2. В аксиларните и пубийните области косата започва да расте.
  3. По това време се наблюдава много бърз растеж на организма, вторият по скорост след периода на гърдата.
  4. Формата на тялото се променя. Повишено тегло, има малки мастни натрупвания на бедрата и корема. През този период е вредно да се следват нискокалорични диети.
  5. Променя се миризмата на кожата, увеличава се изпотяването в аксиларните области.
  6. Има акне по лицето, гърдите, гърба.
  7. Появяват се или се променят вагинални секрети.
  8. Юношите изпитват промени в емоциите и сексуалните усещания.
  9. Настъпва менархе - първата менструация, установява се редовен менструален цикъл (прочетете за този важен период от живота на момичето на връзката).

Форми и стадии на пубертета

Колко дълго е пубертета при момичетата?

Нормалната му продължителност е от 2 до 4 години. Всяко момиче има индивидуален темп на развитие, така че началото и продължителността на пубертета могат да се променят с 1 година или повече.

Признаците за началото на пубертета са увеличаването на гърдите и растежа на косата в областта на пубиса. Някои момичета развиват първо млечните жлези и няма други забележими прояви на пубертета. Други са имали вторична косматица преди и гърдите се развиват по-късно. Това е нормален процес. Забавянето на някой от симптомите не означава непременно, че има някакви патологични промени в тялото на момичето.

Преждевременният пубертет често е вид норма. Въпреки това, родителите трябва да се консултират с лекар, ако косата на едно момиче в областта на пубиса започне да се появява още на 7-8 години.

В някои случаи пубертетът се забавя. Това може да се дължи на болест или, например, на страстта на тийнейджърите към нискокалорични диети и недохранване. Консултирайте се с лекар, ако момичето няма увеличаване на гърдите до 14-годишна възраст. Също така неблагоприятен знак - липсата на менструация 5 години след началото на гърдата.

Прочетете повече за това как забавеното сексуално развитие при момичетата, вижте нашата отделна статия.

Ранният пубертет

Започва с увеличаване на размера на ръцете и краката. В същото време започва да се формира „гръдният бутон“, малък възел тъкан под ареолата на зърното. Тя може да бъде малко болезнена, мека или по-скоро гъста, вероятно асиметрична. Този процес отнема около 6 месеца и се контролира от естроген.

След първоначалното развитие на млечните жлези се появяват вагинални секрети. Те имат повишена киселинност и могат да причинят дразнене на кожата на гениталните органи и възпаление - вулвовагинит (характеристиките на хода и лечението на заболяването при жени, юноши и деца могат да бъдат намерени тук). Ето защо е важно да научим момичето на правилата за лична хигиена, да започнем да използваме ежедневни подложки, а в случай на обрив или раздразнение на пелените да нанесете кремове с пантенол или цинков оксид.

Втори пубертет

Включва активен растеж на косата в областта на пубиса. След това изчезват признаци на дразнене на кожата, причинено от освобождаване от отговорност в по-ранна възраст. Едновременно с растежа на пубисната коса могат да се появят акне.

Акнето е често срещан спътник на пубертета.

Има бърз растеж, както и промяна в чертите на лицето. В рамките на шест месеца след началото на втория етап на пубертета, момичетата растат 5-7 см, а теглото им може да се увеличи с 4-5 кг в същото време. След това започва менструацията. Обикновено този процес се случва, когато тийнейджър навърши 11 години.

Кога свършва?

Смята се, че пубертетът е завършен до началото на редовната менструация. Въпреки това, след това момичето ще продължи да расте. През следващите 2 години тя ще добави около 5-10 см по-висока височина, а постигнатата дължина на тялото ще бъде почти окончателна, а през следващите години растежът може да не се увеличи толкова. Млечните жлези продължават да се развиват до 18 години.

Хормонални промени

При момичетата особеностите на пубертета са причинени от циркулиращите в кръвта хормони.

Основният механизъм, който задейства производството на гонадотропин-освобождаващ фактор в хипоталамуса, все още е неясен. Независимо от механизма, този процес протича постепенно. Това се доказва от бавно нарастващата концентрация на гонадотропни хормони и естрогени в продължение на няколко години.

Под влиянието на този фактор, синтезът на лутеинизиращия хормон се активира първо по време на сън и след това в друго време на деня. По-късно, от около 10-11 години, фоликулостимулиращият хормон започва да се откроява. Активността на тези две вещества намалява през годината. След началото на менструацията секрецията на гонадотропни хормони става циклична.

Хипофизната жлеза, в допълнение към гонадотропините, по време на пубертета освобождава малко количество пролактин, хормон, който засяга развитието на млечните жлези.

Синтезът на надбъбречните стероидни хормони - андрогени се засилва. При момичетата концентрацията им нараства от 6-7 години, но не оказва значително влияние върху половото развитие.

Повишаването на плазмените нива на гонадотропните хормони води до стимулиране на яйчниците, в резултат на което тези органи започват да синтезират естрадиол - женски полов хормон. Той е отговорен за развитието на вторични сексуални характеристики - растежа на млечните жлези, преразпределението на мазнините и други. Яйчниците се увеличават в обем от 0.5 см 3 до 4 см 3.

Под въздействието на естрадиол и матката се развива. Ако при младите момичета тя има форма на сълза, шията е до 2/3 от дължината на целия орган, а по време на пубертета става крушообразна, а тялото му се увеличава по размер относително повече от врата.

Вълнообразните колебания в нивото на фоликулостимулиращия хормон и съпътстващите промени в количеството на естрогена първоначално не достигат концентрацията, необходима за овулацията. Въпреки това, ендометриумът в матката е по-чувствителен и в него се провеждат подготвителни процеси за промяна в пролиферацията и регресията. Когато количеството хормони достигне определено пиково ниво, се появява менархе. По това време матката е напълно подготвена за циклични промени.

Емоционални промени

Психологията на пубертета е свързана с различни емоционални преживявания. По-добре е момичето да има доверие с майка си, което ще може да отговори на всички въпроси, които могат да възникнат.

Основните промени в емоционалното състояние:

Момичето изпитва много емоции, има много мисли и идеи. Може да се почувства смутена и смутена, особено когато се занимава с момчета. Тя също така е лесно разочарована и обидена, преди всичко на нейните роднини и приятели. Капризи, безпричинни сълзи и след минута смехът е нормално състояние за тийнейджър. Струва си да се обърне внимание на депресивното настроение и тъга, ако те продължават повече от 1 седмица.

Детето може бързо да се умори или постоянно да се чувства глад. Периодът на пубертета е време на много бърз растеж, така че сънят е необходим поне 9 часа на ден. Той трябва да яде разнообразие от здравословни храни. Този пълнозърнест хляб, ориз, зеленчуци, млечни продукти, месо и риба. Подобно хранене ще помогне на тийнейджърите да се чувстват по-активни и да намалят емоционалната нестабилност. По-добре е да се откажат от сладкиши, чипс и продукти за бързо хранене. Те не само могат да провокират акне, но и да причинят наднорменото тегло - истинска "бич" на модерното момиче.

  • Недоволство от външния им вид

Юношите често се чувстват некомфортно за външния си вид, срамежливи за промените. Сравнявайки се с приятелите си, момичето вижда разликата в тяхното развитие. Трябва обаче да разберете, че периодът на пубертета преминава за всички по различни начини, така че тези разлики са нормални, а промените в тялото в крайна сметка ще доведат до образуването на женска фигура.

Връзката на момичето със семейството й се променя. Предпочита да прекарва време с приятели, а не с близки. Понякога получава усещането, че родителите й не искат да знаят за нейните преживявания. Това е нормална психологическа реакция. Всъщност, родителите трябва да бъдат подготвени да ненатрапчиво помагат на растящо момиче, да й дадат увереност, че винаги може да разчита на тях.

Образуване на менструалния цикъл

Менструацията може да започне по всяко време на пубертета, но обикновено те се появяват вече след като тялото е претърпяло посочените по-горе промени, т.е. вторични сексуални характеристики са се образували. Ето някои факти, които трябва да знаете за формирането на менструалния цикъл:

  • Да се ​​знае предварително първият ден от менархе е невъзможно. Обикновено се появява след около 2-годишен период от началото на развитието на млечните жлези. Първата менструация може да се появи като няколко капки кръв или да е доста обилна. Преди да започне, спазмите в долната част на корема могат да нарушат, но това не е задължителен знак.
  • Понякога тийнейджърката е притеснена от предменструалния синдром. Това е комплекс от физически, емоционални и психически промени, които продължават няколко дни преди началото на менструацията, включително и първата. Детето може да се оплаче от гадене или главоболие, често плач, подуване или подуване. В първите дни на менструацията често се среща болка в долната част на корема, понякога доста тежка. Ако това състояние се появи постоянно след началото на менструалния цикъл, трябва да се свържете с педиатричния гинеколог, за да избегнете хормонални нарушения.
  • През първите месеци цикълът често е нередовен. Понякога менструацията не започва всеки месец. Може дори да има прекъсвания между няколко месеца. Това е нормално, но за контрол трябва незабавно да започне специален “менструален” календар. Ако цикълът не се нормализира в рамките на една година, трябва да се консултирате с лекар.
  • През месеца е по-удобно да се използват тампоните, отколкото тампоните. Ако менструацията започне внезапно и нередовно, винаги трябва да имате резервна хигиена. Те трябва да се сменят поне на всеки 4 часа. Ако едно момиче използва хигиенни тампони, те трябва да бъдат отстранени през нощта, за да се избегне сериозно усложнение - синдром на токсичен шок.
  • След първата менструация, незащитеният сексуален контакт може да доведе до бременност. Това може да се случи дори при нередовен цикъл. Овулацията обикновено се появява едва след 6-9 месеца след началото на менструацията, но е невъзможно да се предскаже първият овулаторен цикъл. Няма нужда да избягвате подобни проблеми и ако е необходимо, внимателно съветвайте дъщеря си да използва презервативи.
  • След началото на менструацията млечните жлези придобиват закръглена форма. По това време вече е възможно да се използва сутиен с малък размер, за да не се затяга, а да се поддържа гърдата.

В статията по-рано вече сме описали как се установява менструалният цикъл при момичетата-юноши, какво се счита за норма и какво е нарушение? За да научите повече, прочетете нашия преглед.

Промени в органите и системите по време на пубертета

Под действието на хормони, настъпват промени не само на репродуктивната система, но и на други органи. Това понякога се свързва с някои симптоми, които притесняват детето и родителите. В резултат на това те са дълги и неуспешно лекувани, с течение на времето всички тези физиологични промени изчезват сами. Разбира се, ако се съмнявате в здравето на детето, трябва да го покажете на лекаря. Заслужава да се знаят някои от характеристиките, характерни за периода на пубертета при момичетата.

Бързото нарастване на костите и мускулите изпреварва увеличаването на сърдечното и съдовото легло. Следователно, за нормално снабдяване на растящ организъм с кръв, сърцето бие по-често. Много момичета са склонни да понижават кръвното налягане. На фона на сърцебиене се намалява сърдечната дейност. С действието на всякакви патологични влияния (стрес, престой в запушена стая, умора) това може да доведе до припадък. Един такъв случай не е опасен, но ако синкопът се случва редовно, е необходимо детето да се покаже на лекаря.

Храносмилателната система на тийнейджър е много активна. Следователно, мускулни спазми, повтарящи се абдоминални болки, склонност към хлабави изпражнения, гадене. Необходимо е да се установи редовно пълноценно хранене на момичето и да се следи за нейното тегло. На тази възраст, опасни и загуба на тегло, и с наднормено тегло.

Понякога момичетата се оплакват, че усещат недостиг на въздух. Това се дължи на повишената потребност на организма от кислород. Ето защо, детето трябва да бъде в проветриво помещение, повече да бъде на чист въздух. Бронхиална астма в този момент за първи път рядко се случва, но ако има пристъпи на суха кашлица, трябва да се свържете с пулмолог.

Мозъкът и периферните нерви вече са добре оформени. Ето защо е необходимо да се обърне внимание на всякакви признаци на проблеми - главоболие, спазми, замаяност, изтръпване или изтръпване на крайниците. Такива признаци в нормалния ход на пубертета не трябва да бъде.

Хипоталамичен синдром

Едно от честите нарушения е синдромът на хипоталамуса на пубертета. Това е състояние, свързано с нарушена секреция от фактора, освобождаващ хипоталамуса, който задейства цялата хормонална ос "хипофиза - яйчници - матка". Причините за тази патология са малко проучени, но е известно, че се среща по-често при момичета, чиито родители имат ендокринни заболявания (затлъстяване, диабет). Провокиращият фактор може да бъде повишен физически или емоционален стрес, диета, преяждане, неправилен сън и други нарушения на здравословния начин на живот. Заболяването най-често се среща при юноши, които в ранна детска възраст страдат от радова травма, енцефалопатия и други състояния, които могат да повлияят неблагоприятно върху развитието на нервната система.

Хипоталамичен синдром при момичетата е по-рядко срещан, отколкото при момчетата. Развива се след края на пубертета, 2-3 години след началото на менструацията. Неговите прояви са свързани с прекомерна секреция на гонадотропини, андрогени, гестагени, както и с относително ниско количество естроген.

Основните симптоми на заболяването:

  • увеличаване на теглото и ускорен растеж;
  • сърцебиене;
  • чувство на горещина, изпотяване;
  • растеж на окосмяване по лицето;
  • главоболие;
  • треска без видима причина;
  • емоционални разстройства - промени в хранителното поведение, апатия, сънливост, сънливост.

Хипоталамусният синдром при подрастващите няма ясни диагностични критерии и неговото съществуване не се признава от всички лекари. Обикновено на момичетата се предписва лечение, включително балансирано хранене, успокоителни и хормони, обогатяващи агенти.

Аномалии на пубертета

Преждевременният пубертет се диагностицира при наличие на срамни косми или уголемяване на гърдите при момичета на 7 години. В този случай се нуждаете от задълбочен преглед на детето, за да идентифицирате такива заболявания:

  • мозъчни тумори;
  • Неврофиброматоза на Реклингхаузен;
  • хипотиреоидизъм;
  • вродена надбъбречна хиперплазия;
  • хиперинсулинизъм.

Забавяне на пубертета се счита за случаи на отсъствие на увеличаване на млечните жлези на 13-годишна възраст или ако менархе не настъпи в рамките на 3 години след началото на образуването на млечните жлези. Ако менструацията не настъпи на 16-годишна възраст, те говорят за първична аменорея.

В тези случаи е необходимо да се изключат такива заболявания и състояния:

  • нарушения в храненето (анорексия);
  • прекомерно упражнение (спорт);
  • поликистозни промени в яйчниците;
  • агенезия или сливане на вагината.

Колкото по-скоро се определи болестта, толкова по-ефективно е нейното лечение. В бъдеще тези момичета са по-склонни да имат нормална бременност и външно съответствие с приетите норми на женската фигура.

Лечение за забавено или преждевременно пубертет индивидуално. Той се назначава от педиатричния гинеколог след задължителната консултация с ендокринолог. Препоръчва се щадящ режим, добър сън, без негативни емоции, здравословна храна. Ако е необходимо, се предписват хормони. Ако причината за промените в анатомичните дефекти на гениталните органи (например при вагинална атрезия), е най-доброто лечение хирургично.

Пубертетен период. Проблеми с пубертета

Всяко дете преминава през пубертета - пубертета. В този труден период на живота тийнейджърът е изправен пред много проблеми. Какво трябва да знаят родителите, за да помогнат на сина си или дъщеря си да пораснат правилно?

Какво е пубертет?

Важна стъпка по пътя на израстването, трудна продължителност на живота, преходна възраст - така се характеризира периодът на пубертета.

Момичетата придобиват по-женски форми, момчетата постепенно се превръщат в момчета, придобиват чисто мъжествени черти.

Резултатът от пубертета с всичките му биологични трансформации и промени в психо-емоционалното поведение е началото на пубертета.

Средно, пубертетът при момичетата продължава от 9 до 14 години, момчетата започват да растат по-късно - от 11 до 16 години.

Но няма ясна рамка за пубертета, това се случва по-рано или по-късно в началото на пубертета. Тя зависи от наследствените фактори, етническата принадлежност, теглото на детето, храненето и конституцията.

Пубертет - проблеми с пубертета

Проблемите на пубертета включват т.нар. Юношески комплекс.

И момчетата, и момичетата през този период могат да се държат в противоречие: от една страна, те са изключително чувствителни към оценката на външния си вид и способностите си от другите, а от друга, те са арогантни и правят сурови преценки за другите.

Тийнейджърите понякога са срамежливи, понякога преднамерено нахални, могат да се бунтуват и да отричат ​​всякакъв авторитет, но в същото време буквално да създават идоли за себе си, да бъдат фенове на музикална група или лидер на някакво неформално движение.

Проблемът за пубертета сред подрастващите и техните близки е в емоционалната нестабилност, а момичетата и момчетата се характеризират с драстични промени в настроението - от ентусиазирани до депресивни.

За родителите и учителите е важно да разберат тези характеристики, чиято причина е пубертетът. Всеки опит да се наруши гордостта може да предизвика бурна реакция.

Емоционалната нестабилност достига своя връх при момичетата на възраст 13-15 години, а при момчетата от 11 до 13 години.

Периодът на пубертета на подрастващите се характеризира с факта, че те вече активно се стремят към независимост и независимост, но в трудни ежедневни ситуации те само чакат за помощ на възрастни, не смеят да поемат отговорност.

Като се имат предвид проблемите на пубертета, е необходимо да се отбележи влиянието върху подрастващия от неговата среда, на връстната среда, с която той комуникира.

Момчетата са изключително важни за мнението на екипа, самата принадлежност към определена група. Това им дава увереност в себе си, но изолацията може да предизвика комплекси, тревожност и понякога агресивно поведение.

Физиологични проблеми на пубертета

По време на пубертета се наблюдава бърз растеж на подрастващите, който се предизвиква от хормони, произвеждани в организма.

Някои момичета могат да добавят от 6 до 9 см на година, а момчетата до 12 см. Това е изпълнено с влошаване на благосъстоянието.

Растежът на костната маса настъпва по-бързо от вътрешните органи, децата имат замаяност, сърдечна болка, слабост, мускулни крампи.

Често подрастващите в пубертета развиват сколиоза - изкривяване на гръбначния стълб. В преходната възраст рискът от нараняване на опорно-двигателния апарат се увеличава.

Проблемите на пубертета са свързани с появата на подрастващите - те са недоволни от своята ъглота, тромавост, непропорционален растеж, а понякога и пълнота (това е по-вярно за момичетата - наблюдавайте диетата си).

Хормоналните промени в тялото на момичетата и момчетата водят до появата на акне. Подрастващите са особено загрижени за акне и акне на лицето си, което е причина за страдание и сълзи.

Потърсете медицинска помощ навреме - това са не само естетически, но и медицински проблеми.

Важно е родителите да обяснят на момичето - пубертетът скоро ще мине, ще стане красив и тънък. Обновете гардероба на дъщеря си, помогнете да се научите как да се обличате модерно и красиво.

И момчетата страдат поради външния си вид, те също трябва да покажат внимание и съчувствие. Момчетата са добри да пленят спортни дейности.

Общувайте с децата по-често, убеждавайте ги в любовта си, подчертавайте техните добродетели.

Съвременните деца растат по-бързо, отколкото понякога бихме искали. Не отлагайте за по-късни разговори за опасностите от ранния сексуален живот, за това какво объркване може да бъде изпълнено, какви средства за защита съществуват.

Юношите, които стават сексуално активни по време на пубертета, са изложени на риск от заразяване с полово предавани инфекции, като например папиломен вирус.

Пубертетни проблеми при момчетата

За родителите е важно да знаят етапите на пубертета на сина, за да го подготвят за промени и правилно отношение към процесите, протичащи в тялото.

По време на пубертета тялото на момчето започва да произвежда големи количества полови хормони, основният от които е тестостерон.

Излишните хормони причиняват прекомерно изпотяване при момчетата, особено в подмишниците и слабините.

Научете сина си за правилата на хигиената - обикновен душ, използването на антиперспиранти. Момчето може да не почувства неприятна миризма, но връстниците (особено момичетата) ще го почувстват веднага.

На възраст 11-12 години, тестисите се увеличават при юноши, след което косата се появява в областта на пубиса.

От 13-годишна възраст, гласът, който придобива мъжки тембър от около 15 години, се е променил.

Ръстът на подмишните коси обикновено настъпва на 14-годишна възраст, а на 15-годишна възраст се появяват мустаци.

Момчетата растат по различен начин - синът ви може да изглежда "малък" на фона на по-възрастните съученици, а след това драстично да се разтегне.

На 1 септември съучениците не признават Иван - висок човек дойде в 9-ти клас, макар и весел, жив, но кратко момче си тръгва за празниците.

Важно е да се успокои подрастващия, като се обясни, че според ясен график зреенето не се случва - за всеки е индивидуално. И за да се изравнят с техните връстници в тяхното физическо развитие, е полезно да се упражнява физически и да се елиминират лошите навици.

По време на юношеска възраст, юношеското либидо се предизвиква. Възрастното момче изпитва еротични желания и фантазира.

За да има правилната ориентация, важно е да общува с противоположния пол. Необходимо е също така да се предпази детето от излагане отвън, което насърчава неконвенционалната сексуална инсталация.

Момчето трябва да бъде обяснено какво са влажни сънища - неволно еякулиране по време на сън. Средно те се срещат на възраст от 14 години и са признак за нормалното развитие на бъдещия човек.

Почти всички юноши в пубертета преминават през мастурбация. Не правете трагедия - това е начинът да се облекчи сексуалното напрежение.

Освен това тийнейджърът изучава техническата страна на сексуалните отношения, тъй като обучава сексуалната функция на тялото.

Днес младите мъже започват сексуалния си живот по-рано, преди да настъпи пубертетът, момчето вече може да стане полово зрело.

Но способността за сексуален контакт и психологическа готовност за сериозни отношения не са едно и също нещо.

Необходимо е да се обясни на сина си отговорността за възможните последствия от сексуалния контакт - бременността на момичето.

Доверието към сина ви е особено важно по време на пубертета му - бъдете приятел на вашето израстващо момче.

Проблемите на пубертета момичета

Периодът на пубертета при някои момичета може да започне на 9-годишна възраст с интензивен растеж.

До 11-годишна възраст много юноши забелязват увеличаване на млечните жлези, след което се появява пубисната коса, в същото време или малко по-късно косата започва да расте в подмишниците.

Днес, така наречената менархе - първата менструация се среща при момичета на 11,5–13 години, 2 години след първите забележими промени в развитието на млечните жлези.

Началото на менструацията е важно събитие в живота на една бъдеща жена, тялото на зряло момиче вече е в състояние да забременее.

В навечерието на менархе тийнейджър има проблеми с благосъстоянието - слабост, главоболие, гадене, пристъпи на депресия или раздразнителност, болка в долната част на корема.

За тези чувства момичето трябва да бъде подготвено, като разказва за характеристиките на критичните дни, за правилната хигиена.

Също така, майката трябва да научи дъщеря си да поддържа календар на менструацията, който те вземат със себе си, когато посещават клиниката (за различни изследвания често се изисква информация за датата на последния менструален цикъл).

Цикълът през първата година от менструацията може да бъде нередовен.

Но е важно да се следи продължителността му (не повече от 7 дни), изобилието от менструация (не повече от 4 накладки на ден) и благосъстоянието на момичето в наши дни.

Проблеми на пубертета в почти 75% от всички случаи са наличието на възпалителни процеси на външните полови органи: вулвити, вулвовагинити. По време на пубертета момичетата все още имат ниски нива на естроген и защитните функции на гениталния епител са слаби.

Забавянето на сексуалното развитие може да се счита за отсъствие на неговите признаци при момиче на възраст над 13 години (млечните жлези не растат). Това е сериозна причина да се консултирате с лекар.

Периодът на пубертета в живота на момичето изисква родителите да обръщат особено внимание на дъщеря си.

Физиологичните процеси в организма на подрастващите от различни полове са различни, но психологическото развитие на личността през този период е еднакво важно за момичетата и за момчетата.

Нека децата ви пораснат, обградени от обичащи и разбирани близки, в силно приятелско семейство.

Пубертетен период: особености при момчетата и момичетата

Периодът на пубертета е времето от началото до края на пубертета. Тя започва при момчета и момичета с хормонална корекция, която допринася за развитието на вторични сексуални характеристики. Децата страдат от промени, които винаги са индивидуални. Времето може да бъде установено генетично, но границата на нормата е много широка. Родителското и родителското внимание определя как ще минава този период.

Периодът на пубертета, или пубертета, е периодът на пубертета, когато настъпват промени в тялото на тийнейджър, поради което той става възрастен и плодороден. Детето става по-зряло не само физически, но и психологически. Преведени от латинските pubertas означава "зрялост" или "пубертет". По време на пубертета много неща започват да се променят: външен вид, тяло, психология и дори как един тийнейджър възприема себе си, хората и света около него.

Специалистите успяха да установят, че пубертетът се задейства от специални сигнали, които се изпращат от мозъка към половите жлези. При момичетата - до яйчниците, при момчетата - до тестисите. Гонадите реагират, като произвеждат различни хормони, които стимулират развитието и растежа на костите, мускулите, мозъка, репродуктивните органи и кожата.

През първата половина на периода растежът на тялото започва да се ускорява значително и завършва само с приключване на пубертета на тийнейджър. Първоначално различията в структурата на тялото на момче и момиче се свеждат предимно само до гениталиите. Но през този период започват да се формират значителни различия във формата, размера, състава и функциите на различните структури и системи на тялото, най-очевидните от които се отнасят до вторични сексуални характеристики.

Ако за момичетата пубертетът е нормално явление, тогава момчетата често забавят сексуалното развитие. Много често родителите се тревожат за това и водят детето до специалисти. Въпреки че това явление не е ужасно. Важно е да се знае, че ако настъпи преждевременно пубертетът на едно момиче, това не трябва да е причина за безпокойство за родителите си. Началото на този период е предварително определено генетично - тялото ще започне да се променя едновременно с това на родителите.

Лекарите са установили известна характеристика на пубертета: за момчетата, на практика, тази възраст започва на десет години. Крайният срок е петнадесет години. При момичетата - от седемгодишна възраст, срокът за неговото начало е възможен на тринадесет години.

Ако до петнадесет години момичетата изпреварват момчетата в развитието, тогава момчетата започват активно да изпреварват момичетата.

Периодът на пубертета при двата пола продължава около пет години. Времето за неговото начало винаги е много индивидуално. Но ако тя започна да се случва наистина много рано, тогава родителите на детето могат да се консултират с педиатър. Само с помощта на опитен лекар може правилно да се прецени състоянието на детето и при необходимост да се предпишат подходящи тестове и допълнителен медицински преглед. Това ще ви помогне да разберете причината за отказа и отклоненията от нормата. Но сериозните проблеми при децата са доста редки.

Ако крайната възраст е преминала, а периодът на пубертета не е дошъл, тогава трябва да се лекува. Родителите трябва да се консултират с педиатър или ендокринолог. Важно е в този момент да не изразявате своите съмнения и страхове за нормалното развитие на самото дете, защото това може да му причини психологическа травма и да развият комплекси - в юношеския период психиката на децата е много уязвима. Най-добре е да обсъдим вашите притеснения със специалист и едва тогава да поканите дете в офиса.

Невъзможно е да се намерят две момичета или момчета, които имат все едно. Но има няколко модела, които обединяват всички подрастващи. Периодът на пубертета се задейства в мозъка на детето чрез специален хормон - гонадолиберин. След това се стимулира хипофизната жлеза и започват да се произвеждат лутеинизиращи и фоликулостимулиращи хормони (съответно LH и FSH).

Тези хормони присъстват и при момчетата, и при момичетата, но засягат различни части на тялото. В женското тяло тези два хормона действат върху яйчниците, като по този начин започват да произвеждат естроген. Всички те заедно подготвят тялото на жените за майчинство.

В мъжкото тяло, тези хормони започват да провокират производството на тестостерон и сперматозоиди. Това е тестостерон, който е отговорен за промените, които се случват при млад юноша през този период. Хормоните превръщат децата във възрастни. След приключване на този период човекът ще бъде напълно готов да продължи състезанието си. Психологическата зрялост ще дойде много по-късно.

Има общи признаци на пубертета:

  • увеличаване на височината;
  • растеж на косата;
  • промяна на формата на тялото;
  • миризми;
  • влошаване на кожата.

Началото на периода на пубертета при момчетата се счита за поява на вторични сексуални характеристики. Те включват:

  • появата на косата под мишниците и в гениталните органи, краката и ръцете;
  • промяна на гласа;
  • уголемяване на пениса и скротума;
  • ерекция;
  • акне.

За него родителите могат да забележат, че детето им е започнало да става възрастен. Продължителността на узряването при момчетата е различна.

Появата на вторични сексуални характеристики при момчетата започва да променя гениталиите, пенисът и скротума се увеличават по размер, появява се ерекция. Често се наблюдават емисии през нощта. След това простатната жлеза започва да се увеличава по размер и семенните мехурчета започват да работят.

Еротични сънища и ерекция в сън - това е нормално за тази възраст. Кожата на лицето може да покрие акне. Косата на момчетата през този период започва да се появява на различни места. Ако едно момче има женски растеж на косата, той трябва незабавно да бъде показан на ендокринолог - това може да е тревожен симптом, който може да говори за хипогонадизъм (тестостеронов дефицит при мъжете).

Мъжки и женски растеж на косата

При момчетата в юношеството гласът се променя, става по-груб и нисък, което показва, че тийнейджърът е сексуално зрял. Само за няколко месеца един глас може да стане напълно неузнаваем. В развитието и структурата на мускулите и костите настъпват големи промени, скелетът започва да се формира в мъжки тип: раменете се разширяват и бедрата изглеждат по-къси в сравнение с раменете, а тялото се скъсява.

Пубертетът при момиче предхожда пубертета, който произхожда от момента на първата менструация. Средният период на полова зрялост е 11-13 години. Но експертите отбелязват, че днес момичетата започват пубертета през цялото време - на девет или дори на седем години (когато трябва да се изразят само първичните сексуални признаци). След това трябва да помолите за помощ от специалисти, които ще коригират този проблем. Ако отклонението не е критично, тогава родителите не трябва да се тревожат. През този период категорично не се препоръчва лечението на момичето с хормонални лекарства: те могат да подкопаят здравето и да доведат до нелечимо стерилност.

Основните промени в пубертета са такива фактори:

  • увеличаване на височината;
  • развитие на гърдата;
  • промяна във формата, външен вид на телесна коса;
  • менструация;
  • непоследователност на фигурата.

В седмата или осмата година от живота, момичетата започват да растат активно, добавяйки 8 см годишно, а година по-късно рязкото нарастване нараства, а момичето расте с 1-2 сантиметра. Този темп ще продължи до единадесет. Най-активният ръст на растежа е 10 см на година от 11 до 12 години. През следващите години растежът ще се увеличи с максимум 4–5 см. По това време теглото се увеличава: вместо обичайните два килограма момичетата могат да натрупат до осем. Ако теглото се увеличава по-бързо, трябва да се консултирате с лекар, за да избегнете затлъстяването.

Един от важните фактори в развитието на момичетата е формирането и растежа на млечните жлези. Има промяна в зърното и ореола, тя се увеличава по размер. Тогава самата млечна жлеза се променя. Първо, тя е под формата на конус, така че трае дванадесет месеца. Година по-късно тя придобива кръгла форма. Разрастването на косата се наблюдава в областта на чатала и аксилите. Фигурата на момичето става по-заоблена, бедрата започват да се разширяват и закръгляват, талията става по-забележима. Може да промени структурата на косата, да стане по-силна и по-дебела.

Менструалният период започва, той се появява на тринадесет или четиринадесет години. Това е пряко доказателство, че тялото се развива правилно. Важно е месечното да е не повече от пет дни. След първата менструация момичетата на практика престават да растат. Шийката на матката започва да образува слуз в малки количества. Това води до появата на белезникав секрет от вагината, т.нар.

В допълнение към горните фактори, непропорционалността на цялото тяло се появява в периода на пубертета във фигурата на момичетата. Това е само временна характеристика, която скоро ще изчезне. По това време родителите трябва да обяснят това на момичето, което може да бъде изключително притеснено и сложно заради непривлекателността си. Често костите започват да нарастват неравномерно: първо, ръцете и краката се изваждат, стават непропорционално дълги. Лицето също изглежда удължено. Дори разходката на тийнейджърите става ъглова и неустойчива.

Юношески пубертет

В физиологичен план границите на юношеството приблизително съвпадат с образованието на децата от 5-8 клас и обхващат възрастта от 11-12 до 14-16 години. Особеното положение на юношеството в цикъла на развитие се отразява в другите му наименования: “преходни”, “трудни”, “критични”, те показват сложността и значението на процесите на развитие, които се случват в тази възраст, свързани с прехода от една епоха на живота към друга.

Преходът от детството към зрелостта е основното съдържание и специфичната разлика на всички аспекти на развитието в този период на физическото, умственото, моралното, социалното.

Значението на юношеството се определя от факта, че тя поставя основите и очертава общите насоки на формиране на моралните и социални нагласи на индивида.,

Психологическите особености на юношеството се наричат ​​"юношески комплекс". Юношеският комплекс включва: чувствителност към оценката на външни лица за външния им вид, способност, способност да се комбинира с изключителна самостоятелност и категорични преценки по отношение на другите; Понякога вниманието понякога се съчетава с поразителна безчувственост, болезнена срамежливост с разбойничество, желание да бъдат признати и оценени от другите - с показна независимост, борба с властите, общоприети правила и общи идеали - с обожествяването на случайни идоли и чувствена фантазия със суха концепция., Една от основните причини за психологическите затруднения на тази възраст е пубертетът, който предопределя неравномерното развитие в различни области. Характерна особеност на тази епоха е любознателност на ума, желанието за знания, тийнейджърът с нетърпение се стреми да овладее възможно най-много знания, без да обръща необходимото внимание на техния систематичен характер.

Юношите насочват умствената си дейност към района, който ги привлича най-много. Тази възраст се характеризира с емоционална нестабилност и резки промени в настроението (от екзалтация до депресия). Най-емоционалните бурни реакции се случват, когато се опитвате да нарушите гордостта. Емоционалната нестабилност достига момчета

11-13 години, при момичетата - 13-15 години. Полярността на психиката е характерна за подрастващите: - Целенасоченост, постоянство и импулсивност, нестабилност); - Повишено самочувствие, неспособността за преценка бързо се замества от уязвимост и съмнение в себе си; - Необходимост от комуникация + желание за пенсиониране; - Честота в поведението + срамежливост; - Романтизъм + цинизъм, предпазливост - нежност, нежност + жестокост.

Важен етап от съзряването е процесът на формиране на самосъзнание. Тя се основава на способността на човек да се отличи от своята жизнена дейност, съзнателно отношение към своите нужди и способности, наклонности, преживявания и мисли.

При подрастващите субективният образ на „аз” се формира в по-голяма степен от мненията на другите. Задължителният компонент на самосъзнанието е самочувствие. Често при подрастващите, самочувствието е недостатъчно: или има тенденция да се увеличава, или самочувствието е значително намалено. Формирането на личността при момчетата и момичетата е различно интелектуално и емоционално. Момчетата имат по-изразена способност да абстрахират, много по-широк кръг от интереси, но в същото време са по-безпомощни в реални ситуации. При момичетата словесната речева дейност, способността за състрадание и опит са по-добре развити. Те са по-чувствителни към критиката на външния им вид, отколкото към критичните оценки на техните интелектуални способности. Тийнейджърът търси независимост, но в неспокойни житейски ситуации се опитва да не поема отговорност за взетите решения и чака помощ от възрастни.

Водещата дейност на тази възраст е комуникативна, общувайки предимно с връстниците си, тийнейджърката получава необходимите знания за живота.

Много важно за тийнейджър е мнението на неговата група, към която принадлежи. Фактът на принадлежност към определена група му дава допълнително самочувствие.

Позицията на подрастващия в групата, качествата, които той придобива в екипа, значително влияе на поведенческите му мотиви. Изолирането на тийнейджър от група може да доведе до чувство на неудовлетвореност и да бъде фактор за повишена тревожност.

В съвременната западна литература понятието за криза на идентичността на Ерик Ериксон като основна характеристика на юношеството е станало широко разпространено (идентичността се определя като определяща себе си като човек, като индивидуалност). Ериксон нарича тази криза "Идентификация или объркване в ролята". Тийнейджърът активно „опитва” различни социални роли, определя изискванията, възможностите и правата, присъщи на всеки нов образ. Разбира се, в ролевия фен ще присъстват и негативни обекти, самото съществуване на които може да провокира конфликтни ситуации.

Същността на “юношеския комплекс” се състои от собствена възраст и определени психологически характеристики - поведенчески модели, специфични поведенчески реакции на подрастващите към влиянието на околната среда.

Юношеската фаза на първичната социализация - всички юноши на тази възраст са ученици, които са зависими от родителите си или от държавата. Социалният статус на тийнейджър не се различава много от детето. Психологически, тази възраст е много спорна, тя се характеризира с диспропорции в нивата и темповете на развитие. „Възрастната възраст” на подрастващите е предимно ново ниво на стремежи, предвиждащо ситуация, която юношата не е постигнал. Много е важно за тийнейджър, че неговата зряла възраст е забелязана от другите, така че формата на поведението му да не е детска. Стойността на работата за тийнейджър се определя от нейната зрялост, а възникващите идеи за нормите на поведение предизвикват обсъждане на поведението на възрастните, обикновено не много приятно, а оттам и типични възрастови конфликти. Тази възраст също е от особен интерес поради факта, че за повечето деца настъпи моментът на самоопределение; Проблемът с по-нататъшния избор все още не е станал остър - или да се получи средно образование в училище и да се ориентира в далечно бъдеще във висше учебно заведение, или да се комбинира образование с професия в средни специализирани институции, като колежи, технически училища и т.н. ще бъде в състояние на "социална почивка": възрастните се отнасят към себе си като към деца с тийнейджър, изискванията за отговорност за извършените действия и взетите решения все още са слаби. При вече формиран характер социалните наслагвания все още са слабо изразени. Проекцията на същите семейни отношения и нагласи служи като ръководство за юношите в ежедневния живот и междуличностните контакти. Може да се предположи, че в семейства, в които тийнейджър е лишен от вниманието на възрастните, където няма поверителна връзка, се формира чувство на враждебност към целия свят. Като се има предвид трудната социално-икономическа ситуация в обществото, нейната нестабилност и несигурност за бъдещето на огромното мнозинство от възрастното население - за съжаление, повишаването на тревожността става норма. Децата, които по-фино усещат атмосферата на околната среда, не могат да го приемат като естествено състояние.

В момента агресивното поведение на подрастващите е проблем, който тревожи и родителите, и учителите.

Психологическата атмосфера в детския екип често зависи от децата, които са по-агресивни към другите.

Различни автори в своите проучвания по различни начини тълкуват агресията и агресивността: като вродена човешка реакция за „защита на окупирана територия“ (Loirend, Ardrey); като желание за господство (Морисън), отговорът на индивида към заобикалящата го реалност (Хорни,

Фром). Теориите, свързващи агресията и фрустрацията, са много широко разпространени.

Агресивността обаче не може да се разглежда само като негативно явление. Трябва да се помни, че те могат естествено да се увеличат на фона на увеличаващата се активност на тийнейджър в процеса на неговото афективно развитие.

Пубертетът при момчетата

Вие сте мъж! или защо синовете ми играят кукли?!

Дай на момичето. Ти си момче!

Някой очевидно гледа през линиите и вижда само на повърхността.

Дава ли момичето промяна

Съдържание

Кризите придружават човека през целия му живот, което означава преход към нов етап на развитие. И, разбира се, най-известната, най-дългата и най-ярката криза е пубертетът. Това е периодът, който ще засегне всички: както момчета, така и момичета. В тази статия ще говорим за отглеждане на момчета.

Това е ужасната дума "пубертета"

Периодът на пубертета, който също е преходна, трудна, критична възраст, е времето, когато детето узрява и става тийнейджър. По това време има драматични промени в тялото и в психиката на момчето. Обикновено началото на пубертета при момчетата е 11–13 години, а краят му е 16–19. Факт е, че момчетата се развиват малко по-бавно от момичетата. Когато започне и колко дълго това неспокойно време ще продължи за всички, някои фактори също влияят:

диета и диета;

лекарства и хранителни добавки, хигиенни продукти, съдържащи хормони;

заболявания на ендокринната система.

Преходният период е много важен етап в живота на детето, който ще определи не само физиката и способността за продължаване на расата, но и кръга от приятели, мироглед, хобита и сексуалната ориентация в живота на възрастните.

Реакция на тялото

Какво момчета имат, че момичетата преходен период е свързан с хормони, или по-скоро, голям брой от тях. При момчетата група мъжки хормони, наречена андрогени, е отговорна за пубертета. Процесът на тяхното развитие се нарича Andrenarche и този преходен период започва с него.

Един от първите и основни признаци на пубертета е увеличаване на външните полови органи, семенните мехурчета и простатната жлеза. След това последните два органа започват да функционират активно, което води до повишена възбудимост у момчета, както и до ерекции и замърсявания - принудителни еякулации, като правило по време на сън. Такива неприятни "изненади" често бъркат тийнейджърите. Ето защо, ако той внезапно попита какво е това, тогава спокойно му кажете, че той расте, че това е напълно нормално явление, и това е само началото, а ако го е грижа за нещо, то нека той не се колебае да поиска съвет.

Също така косата на тялото става по-интензивна. Косата расте върху пубиса, гърдите и подмишниците. Не е необходимо, но появата на косата на ръцете, краката и гърба е съвсем естествена. На лицето се появява пухчеста форма на мустаци или брада.

Друг сигурен признак на преходна възраст е нарушаването на гласа. Понякога се грубо, а понякога и твърде висок. Това включва и капки за глас по време на речта. Това се дължи на факта, че в ларинкса се образуват нови гласови струни, които се запечатват заедно със съществуващите.

Промените засягат цялото тяло. Активно растат костите и мускулите. И всичко това става изключително неравномерно и неравномерно, поради което тийнейджърите изглеждат неловко. Първият да започне да расте костите на крайниците, да се простират на таза. След това раменете се разширяват и долната челюст се увеличава. Наред с това се увеличава силата на детето. След това започва бързият растеж на мускулите. Много е важно да не пропуснете този момент и да предоставите на детето редовни физически упражнения, в допълнение към часовете по физическо възпитание. Това може да бъде просто упражнение сутрин, което продължава не повече от 10-15 минути, джогинг или фитнес (след 14 години). Въпреки това, тези промени могат да доведат до тромавост в движенията и липса на координация, свързана с преоценка от юношата на неговата сила и неадекватно притежание на новото му тяло.

Също така е много важно в този момент да се обърне внимание на личната хигиена, тъй като момчетата променят състава на потта, от която последният придобива специфичен мирис, подобно на самия тийнейджър. Кожата става по-мазна, секрецията на мастните жлези се произвежда по-активно, така че има акне и акне. Важно е да се обясни на тийнейджърите значението на грижата за кожата на лицето и тялото, тъй като някои момчета се бунтуват срещу използването на специални почистващи препарати и дезодоранти, считайки ги за женски неща. Нека да разбере, че момичетата харесват добре поддържани и млади мъже, които гледат себе си повече и че не е срамно и нормално да се използват кремове, лосиони и парфюми, ако са умерени, разбира се.

По отношение на психологията

Тук наистина има много клопки, нюанси и трудности, така че е в психическото състояние на детето. Има много промени, често доста отрицателни, но не критични.

На първо място, трябва да се помни, че психиката на подрастващите е изключително нестабилна, а емоционалното равновесие е крехко. По това време те стават много уязвими и не могат адекватно да възприемат критиката в своя адрес: или започват да крещят и да се ядосват, или да отидат по-дълбоко в себе си, да участват в самобичене, вътрешно „да се изядат“. Тийнейджърът търси независимост, защитава своята зрялост и независимост. Ето защо реакцията на приятели и роднини, особено на родителите, е важна за него. От жизненоважно значение е за един млад мъж да види, че го възприемате като възрастен човек, да му позволявате да взема самостоятелни решения, да не заповядва и да се грижи за него.

Например, синът ти каза, че излиза с приятели. Не трябва да му се обаждате на всеки 15 минути и да питате как вървят нещата, дали всичко е наред и дали си спомня, че трябва да бъде у дома си в определеното време. С такава „грижа“ ще го направите като смях пред приятели, от които детето ви може да се вбеси и да се върне късно и не съвсем трезво (отново от злобно) или трезво и навреме, но започнете да създавате проблеми. Какъвто и да е вашият родителски импулс, въздържайте се и помолете да ви предупредят преди разходката, ако тя се забави. Затова му кажете, че му вярвате, уважавате го и си мислите, че той вече е достатъчно стар, за да се контролира.

Също така е също толкова важно за тийнейджърите да се разкриват като индивиди. Личното пространство е важно за тях - тяхната собствена стая или поне собствения им ъгъл, където никой няма да нахлуе без негово знание. Много родители - от най-добрите, според тях, мотиви - се стремят към тотален контрол над детето, гледат на неговата кореспонденция в социалните мрежи и по телефона, забраняват общуването с определени „подозрителни“, според тях, личности. По този начин те не само нарушават неговите права и поставят цял ​​куп комплекси и проблеми в зряла възраст, но и подкопават доверието на подрастващите в себе си и усложняват живота им, давайки още повече причини за конфликти.

Поставете се на негово място. Вероятно няма да сте доволни, ако някой, на когото имате доверие, влезе в телефона или в кореспонденцията ви, намерете нещо, по мнението на този „разузнавателен агент“, странно и страшно. И тогава, когато се върнахте от работа, този човек ще бъде зашеметен от фразата: “Пишете това с това и пишете с това, което не разбирате у дома и като цяло искате да избягате. Чудя се какво ви направихме? Е, хайде, какво сме направили? ”. Или нещо подобно. Как се чувстваш?

Друга особеност на подрастващите е изолацията, мрачността и постоянните депресии. Това се дължи на няколко фактора. Първо, самочувствието на подрастващите по правило е променливо, като правило, към ниската страна. Те не са напълно наясно с промяната в тялото си и им се струва, че изглеждат зле. При мъжете, самочувствието може да бъде намалено и поради проблемите на изграждането на отношения с момичетата. Второ, трябва да помним за такова нещо като "младежки максимализъм". Това означава, че подрастващите разделят света на дясно и чуждо, на това, което обожават и в онова, което мразят. И тъй като комуникацията е от първостепенно значение в тази възраст, за него е важно да отговаря на хора, които е издигнал в ранг на идеал. И най-малкото несъответствие на една или друга група може да разстрои много зле тийнейджър. Трето, повишена умора от промени в тялото ви. Често родителите го наричат ​​мързел и още повече гонят младежите да учат.

За изолацията е необходимо да се разбере още едно важно нещо. Не трябва да очаквате от детето откровеност, ако не сте установили доверителни отношения преди пубертета и се придържате към авторитарна или автократична образователна система. За него ще бъде по-лесно да споделя загрижеността си с приятели, но не и с лицето, което е по-лесно да го крещи или да накаже. През този период трябва да положиш всички усилия, за да му покажеш, че си на негова страна, много внимателно подбирай думите. Също така много хора приписват изолираността на истинския признак на наркомания, което далеч не е така. Ако синът ви не иска да ви разкаже за училището или изобщо не иска да говори, това не означава, че той е наркоман и шеги зад гаражи с приятели. Това означава, че тази тема не е интересна за него или се притеснява за нещо, но се страхува да ви каже. Страхувате се от преценка или присмех от ваша страна.

Друга пречка между поколенията е компютърните игри. В ежедневието има погрешно мнение, че ако едно момче играе "стрелци", тогава от него ще израсне убиец, че зрението му ще се влоши за компютъра от дълги часове и че фактът, че той прекарва цялото си свободно време пред компютъра, показва хазарт и спешно се нуждае от тичам при психиатър. Така че, не е така. Играейки "агресивни" игри, човек облекчава стреса, натрупан през деня, което е доказано от учени. Те не откриха никаква връзка между компютърните игри и човешкото поведение. Следователно не е необходимо да се прехвърля отговорността за агресията на детето от самия себе си в играта. Агресията е друг знак за пубертета. Така че момчетата се опитват да покажат своята мъжественост. Друга страст към игрите може да бъде знак за самотата на детето, липсата на кръг от приятели, освен този.

Затова, ако вашите речи, които за него звучат като “бла бла бла”, той казва: “Е, сега! Преди да запазя, ще стигна там! Ще превъзмогнете шефа, и това е всичко! ”- просто попитайте колко време му трябва и кажете, че след това очаквате да напусне играта. Веднага след като договореното време дойде, не бързайте в стаята му. Изчакайте поне 5 минути и след това проверете. В повечето случаи този метод е ефективен, а подрастващият послушно напуска играта. Тя може да бъде и обща тема за разговор. Можете да го попитате какво играе, да попитате каква игра иска да купи и, ако е евтина, да му дадете някакви джобни пари за него.

Като цяло, когато синът ви влезе в преходна възраст, трябва да се интересувате от живота му колкото е възможно повече. Но не с цел да ги манипулира. И за да покаже, че той е важен за теб, както е и неговите интереси. Слушайте музиката му с него, опитайте се да намерите песни от подобен жанр и да ги споделите с него. Говорете за чувствата си на неговата възраст, не се страхувайте да кажете за онези действия, за които се срамувате, или за грешките, които сте направили. Важно е да бъдете на една и съща дължина на вълната с тийнейджър, защото той наистина се нуждае от защита от постоянни промени и вашата подкрепа, без значение колко много го отрича.

Отричането на всичко старо е друга характеристика на преходната епоха, наречена негативизъм. Това е начинът му да се сбогува с детството си, да покаже, че вече е възрастен. Ако това е нещо некритично (любим цвят, филм, чиния, песен), тогава не казвайте: “Но ти хареса толкова много! Да опитаме отново! " Подкрепете го за промяна, помогнете му на мястото на стария, за да построи нов. Трябва също да помните, че подрастващите не са особено добри в планирането, защото живеят един ден. Техните хобита могат да варират значително, в зависимост от това колко други и преди всичко родителите ги одобряват. Затова, ако видите, че вашият тийнейджър се опитва да пише поезия, рисува, свири на китара, подкрепя го в това. Да, той може да не успее да го направи веднага, но с вашата подкрепа той ще може да развие таланта си. Отново, по-малко ще седне на компютъра, ако сте толкова притеснен.

Малко повече за умората. Забелязва се, че в юношеството мозъкът работи по-зле, често се наблюдава разсеяност. По правило в 6-8 клас детето се свива в училище. Ако забележите това със сина си, попитайте го какви трудности има и какво е по-лесно за него. Помогнете му с домашна работа и не се карайте за лоши оценки, ако видите, че той се опитва да даде всичко от себе си, но темата не му е дадена. Разберете, че най-важното в училище не е оценките, а знанията, които детето ви ще получи. И нека знае, че го обичаш не за академичен успех.

Но всъщност трябва да се помни, че всички деца са индивидуални и че някои признаци, особено психологически, може просто да не се появят. Особено ако вие и вашето дете установихте добри приятелства. Не забравяйте, че каквото и да е „кактус“, детето ви все още се нуждае от вашата подкрепа и любов, а не тотален контрол, упреци от лошо академично представяне и осъждане.

Причини за ранно или късно начало на преходната възраст при момчетата

Ранният пубертет при момчетата е доста рядък. Ако на 10-годишна възраст момчето има увеличение на гениталиите, растежа на косата, промяна в миризмата на пот и тяло, тогава е необходимо да се обърнете към андролог.

Ако на 13-годишна възраст момчето няма знаци, които да звучат по-горе, тогава става въпрос за късен пубертет и тук също трябва да се свържете със специалист.

Вероятни причини за отклонения:

ендокринни смущения;

Поправяме отново. Основното нещо, което един родител може да направи, за да направи пубертета възможно най-гладко, е да стане приятел на детето, да общува с него на равна нога и да се държи съответно. Преговаряйте с него, следвайте, ако нещо е обещано. Не му се съди и не се смее, нека го направи. Да, може би ще напълни неравностите и може би няма да има най-приятните последствия за него. Но той ще разбере значението на своето решение, ще придобие опит, който ще му бъде полезен в бъдеще. И контрол на най-доброто от силата, и по-добре - постепенно премахване на контрола, като му дава повече свобода и, най-важното, отговорност, която е основният атрибут на живота на възрастните.

За Нас

В статията се описва съдържанието на мелатонин в храната, както и обобщаваща таблица.Какви храни съдържат мелатонин, в каква пропорция? Сравнение на мелатонин в храни и таблетки.